Goodies#304: マスタークレンジング 3日目

三日目。目覚めよし。起きたときに、頭のてっぺんと目頭あたりがまだ少し痛んだけれど、昨日の頭痛に比べたらかわいいもの。これも1時間くらいしたらひいていった。うほほ〜い☆

今朝、迷ったものの、500ccだけ「塩水洗浄」をすることにした。意外にも、今日は飲みやすく感じた。それに吐かなかった。ぬるま湯の温度にもよるのかも。人肌くらいの暖かさが調度良い、って本には書いてある。昨日のは人肌よりは暖かかったかな。

お通じの方は、2日間何も食べてないけど、まだ、ちいさいふつうのうん◎有り。塩水洗浄の効果はでてませんねぇ。

今日は昨日に比べるとずっと元気で、自転車通勤。頭痛がひいたので物事にも集中できるようになった。空腹感は、というと、お昼ごろにやっぱりちょっとお腹が空いたなぁ〜って感じたけれど、それ以外は特に無し。大丈夫。

マスタークレンジング

私の「舌」は昨日よりも白くなってます。それから、朝起きて気づいたのですが、変なところにニキビがぽつぽつと。耳の穴のふち、おでこの真ん中、髪の生え際、それから背中のど真ん中にも。これが、不思議なことに、どれもいつも出るニキビとは違って、真っ赤で「芯」があって痛いモノ。それに… 背中にできてたのは直径1cm程もあり、ニキビと呼べるほど可愛い物でもなく… これは「オデキ」です。たぶん、このニキビちゃんとオデキちゃんも、クレンジングをし始めて飛び出てきたんだと思う(←そうでなくちゃ困るんだけど)。

花粉症・アレルギーによる朝のくしゃみは、というと、くしゃみの数は明らかに減った。鼻水の量も減った。目のかゆいのはありません。が、これは全部天気のせいかもしれない。

そうそう、うちの相方も「一緒にやる」と張り切って3日前に始めたんだけど、1日でギブアップ。やっぱり全く食べないっていうのは辛いらしい。彼も2日目の朝、塩水を吐き、そこでダウン。プラス、相方の場合は「メープルシロップの味」が嫌なんだって。ホットケーキやワッフルにかけるときは好きなんだけど、それ以外は嫌なんだそうですわ。

ま、そういう「メープルシロップ嫌い」の人へのオプションとして☆ 「シュガーケーンジュース」を代用してもいいらしい。でも、ハチミツはダメなんだって。ミネラル成分(カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、鉄分など)とビタミン(ビタミンA、B1、B2、B6、Cなどなど)をバランスよく含んでいるメープルシロップは、このクレンジングに一番好ましいようです。

空腹感はあまり感じないけれど、「クレービング・特別なもの(味)をとても食べたいと思う」モーメントがありました。今日のクレービングはじゃがいも。やっぱり炭水化物を欲するのかなぁ。濃い味は求めないけど、自然の甘み(おいもさんとか、鶏肉の白身など)が恋しい。あと、食関係のブログは… つらすぎる。

あと二日。えいえいおー!

“Goodies#304: マスタークレンジング 3日目” への10件の返信

  1. すごいすごい。頑張れpapricaさん。こうなったらワタシ応援する側に回ろうっと。
    意志強いですねぇ . . .そしてちゃんとお勤め、自転車通勤も続けているなんて!!

    私のブログにはしばらく来ないでね。

    • mizue さん、応援ありがとう。うれしぃ〜。
      で、見ちゃったよ。アスパラとプルシュートのリゾット… あ〜ん。おいしそすぎる〜。
      …自分にムチ打つの好きだったりして。←こういうのなんて言うんだっけ?

  2. こんばんは~~!です☆
    あぁ…ますたーくれんじんぐ(--。

    1日目から読みましたが…これはきつそう><。
    でも体の老廃物は出て欲しい!
    し…しかし@@; おできとして吹き出して来るのは
    いかがなものかと><。
    あと二日なんですね!ふぁいっとぉー!

    そ…そして、ぱぷりかさんにカミングアウトせねば…
    ワタシのブログに出てくるチビ達はみんな 甥・姪です
    そしてワタシ一生お父さんになれないんですよ…ホホホ
    これから『お母さん』目指して頑張ります^^;

    • ええっ?! フォレさんってもしかして「女性」でしたか?
      ごめんなさーーーーいっ!なんでだろ。asobo さんのところから飛んでいって、てっきり男の方だと思ってた。
      ごめんなさい。って、私もブロガーさんのお一人に「女ですよね」って確認されたことあるし。いひひ。

      オデキも小さくなってきたし、おでこに満開だったニキビもひいてきました。これも毒素が出ていっている印だと思って、放っておきます。
      あと一日、なんとかいけそうです。色々と食べたいものが頭をよぎっております。

  3. そういえば、腸の検査をするとき、
    腸の中を洗浄するために、塩水じゃないけど何かが入った水を数リットル飲まされたことがあります。
    塩水を飲まないでいいならぼくもやって見たいな。
    でも、ムリして体を痛めないようにね。
    ガンバレ!

    • asoboさん、ありがとうございますね。
      そうそう!私も飲まされたことある!塩水ではなかったけど2リットルほど。で、トイレに行ってはいけませんって言われて。行けないって言われたら余計に行きたくなるんですよね、あれって。爆発するかと思いました。
      あと一日、すすすっと乗り切れそうです。コレが終わったら、しばらくメープルシロップはいらない。

  4. この期間中、
    相方さんの食事は、papricaさんが作っているのですか?

    もし私なら、それが一番キツイなと思ったのですよ。
    自分が何も食べないのに、食事の支度をするなんて‥‥。

    応援しています!

    • 作りませーん。台所に近づくのも嫌だもん。
      相方は中華のお店で、二日連続してワンタンスープを買って帰ってきてました。すんごいおいしそうでした…
      でも、去年、私がクレンジングをしているときには、チキンをまるごとローストしてくれたもんで、家の中はローストの匂いでいっぱい。なぐってやろうかと思いました。
      彼、今晩は何を食べるつもりだろう…

  5. メープルジュースを普段のドリンクとして愛飲してます、取り急ぎ。
    で、300mlを1日3〜4回、まだ2日めなんだけど指に赤いニキビというかおできをはっけーーーーーん。これってこれって、papricaさんが言うてたやつちゃうん??と痛いながらも嬉しい私。でも、私の場合は普通の食事しているし、洗浄もまだ未体験。単なるおできかしら。。。

    • あっはっは。わかるー。メープルレモネード、美味しいよねぇ。
      普通に食事ができているときは、このレモネードって飲んでてほっとするやんね。
      コレしか口にできないとなると、話は別なのだ。

      でもさ、指のおできちゃん、気になるわー。数日たったら消えるかな。
      完全に断食じゃなくっても、このレモネードをそれだけ飲んでいると、ビタミンやミネラルをしっかりとれているってことなので、きっと肌もつやつやしてくるし元気が出るんじゃないかなぁ〜。

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