突然、風邪をひいてしまった。
熱が出はじめて今日で二日目。悪寒が走り関節が痛み始めた。日曜日は元気だったのに、その夜に喉が痛くなり、夜中に起きてイソジンガーグルでうがいをした。庭仕事もしたから花粉症だろうと思っていたんだけど、違っていたようです。突然、パンチをくらったようにダウン。
具合が悪くなると何よりも心配してしまうのが「相方にうつしてはいけない。もううつってるかもしれない。」ということ。今のところ彼は私と同じ症状を見せていないので、このまま何もないでいてほしい。
普段、元気なものだから、こうして急にからだの節々が痛み、気持ち悪くてぐたっとすると、自分の体の細胞のことを考えてしまう。昨日は熱が３８度５分くらいから下がらず、普段の体温が３５度代なので、３度くらい上がっていたことになる。たったの３度でからだが示す反応がすごいなーって。どのウイルスが体の中に忍び込んだのか知らないけれど、細胞たちが激しく反応してるんだなぁって。
コロナのテストキットを試した。陰性。まぁ、今主流のコロナはこのキットでは調べられないっていう人もいるし。コロナだからといって、お医者さんがなにかしてくれるわけでもなし。
味覚と嗅覚はしっかりあるので、職場で広まっているインフルエンザかな。
味覚というと、ぐったりしていても妙に甘いものが食べたくなった。チョコレートやケーキではなく、「白い甘いもの」。そう、生クリームとかマシュマロ！ それが、偶然、どちらも家にあったので、生クリームをスプーンですくって食べ、マシュマロも３つほどぺろり。
あとは、週末に作っていたボーンブロスでお汁を作り、そうめんを入れて食べた。
鶏のバックボーンだけが安く売っていたので、それを使って。人参とパセリとセロリ葉は庭にあったもの。インスタントポットに放り込んで２時間。お汁には塩コショウだけで十分風味がある。
あとは、友だちに教えてもらい「ビタミンC」をとり、一日中、マスタークレンジングで飲む「メープルシロップ＋レモン汁」ドリンクを作って飲んだ。数年前に母が送ってくれていた葛根湯がまだあった！味が苦手なんだけど、これも飲んだ。飲んでばかりの二日間だ。
さっき熱を測ると３７度３分だったので、ようやく下がってきたみたいです。一度下がるとからだが随分と楽になるんだなぁって驚いた。
今日はバレンタインよねー。 料理をする元気はなかったけれど、昨日、早退したときに帰りにベーカリーに立ち寄ってケーキを買っておいた。中にラズベリーソースがはさまっている、しっかりとしたチョコレートケーキ。小さくてハートの形なのです。
明日、もう一日休ませてもらおう。しっかりと熱を下げて元気になろう。
やっぱり、元気でいることが一番！