髪がきれいな友人に薦められて、「毎日シャンプー」を2日に1回に変えたのがもう2年くらい前のこと。冬場の乾燥して汗をかかない時期には3日に1回しか洗わないこともある(汚い?)。シャンプーの回数を減らしただけで、髪の乾燥度が減った。私の髪の毛は細くて猫毛で少ない方。父方のおばあちゃんに似て、私も歳をとったら頭のてっぺんが薄くなるのかなぁ、と不安。大きな顔に少ない髪の毛がぺったんこになったら、まるでおにぎりじゃないか。。。
一年ほど前までは、私が髪をとくというと、プラスチック製のなんていうのかな。。。ブラシのとげとげ(?)の間隔が大きめにあいているもの、か、軸がセラミック製のワイヤーみたいなロールブラシだった。それも適当に撫でるようにとくか、ロールブラシで極度にはねているのを治す程度だった。ダメダメ?
ある日、ブラッシングしてもらいながら気持ち様さそうに悦に浸っているGusの顔をみて、「私も頭をブラッシングしてみたい」なぁと思った。でね、ちょうど同じ頃、クリストファー・ ウォルケン(←好き~)が対談記事の中で「僕は毎日しっかりと髪をブラッシングするんだ。10分ほど(!!)上に向けてしっかりとだよ。」と言っていたのを読んだのです。
彼の髪、特にふわっと立ち上がった前髪、So Nice!!!
ブラッシングの効果なのかどうかは疑わしいけれど、私も一度試してみようじゃないか!と思ったワケ。
で、Gus用に買った「Bassの猪毛の天然ブラシ(→過去記事☆)」(の人間用)を買ってみた☆ 毛の質は硬め。同じスタイルで柔らかいのもあるんだけど、物足りなくて硬いのに交換したヨ。Bassは日本のアマゾンでは紹介されていないけれど、アメリカアマゾンではとても安い(→参考までに:Bass Brushes)。カナダのドラッグストアで買うと$20位。同じような天然猪毛のブラシの例ではドイツのREDECKERのこんなブラシ↓↓
があるよー。
すんごいすんごい気持ちいいっ☆
ほんとうに気持ちいい。Gusがあんなに気持ちよさそうな顔をしていたのがわかる! 日本の妹たちにその話をしたところ、彼女たちも「最近、抜け毛がひどくて怖いほど。ごっそり抜けるもん」って言う。そこで、つい数週間前に彼女たちにも同じブラシを送ったの。
コレです。
彼女たちの感想:めっちゃ気持ちいい~~っ!!!
頭皮が刺激されるのがこんなに気持ちいいなんて~。下の妹よっちゃんは、頭をでれーんと下に向けて、髪を上に上に向けてといてるらしい。彼女は「頭皮のたるみは顔のたるみらしいよ」とも言っていた。まじで?
でね。ブラッシングに加えて、私が4ヶ月ほど前に始めたのが「湯シャン」。最初は2日に1回のシャンプーのうちの1回をシャンプー抜きでお湯だけで洗うようにした。今では、一週間ストレートでお湯だけで洗うこともある。プールでカルキ水につかるときは、ハーブの石鹸か、相方愛用の「Dr.Bronner’s ペパーミント」を小さじ1~2程度手にとって頭皮を洗う。相方は髪を含めて全身をDr.Bronner’s で洗うし、もう何十年もコレ以外の石鹸を使わないので、肌がこの石鹸っぽい匂いがする(笑)。
湯シャンを試して最初の頃の症状:
- 頭がかゆくなった
- 髪の毛がべっとり+ごわごわした
正直、始めの頃は「洗ってない」のがハッキリとわかる様なべっとり感もあった。でも、続けていくと、痒みはなくなり、べっとり感もよっぽど湿度が高めの日以外はあまり感じなくなった。髪の毛の質がよくなったかと聞かれたら、よくなりました!とは自身を持って言えないけれど、変わったのは頭皮のコンディション。白っぽくなったというか。湯シャンの効果を見てみると「白髪防止になる」そうな。それからね、抜け毛が減った!!
まぁ、毎日シャンプーやコンディショナーをするわけではないので、抜けるチャンスが減っただけかもしれないんだけど、ごっそり抜ける、ということはなくなったヨ。貴重な髪の毛だもん。キープできるものはキープしたい。今は毎日、朝と夜の2回、猪毛ブラシでしっかりとブラッシング。ブラッシングは髪を洗う前には必ずします。こうすることで、頭皮や髪についた汚れが落ちやすくなる(落ちる)んだって。しばらくするとブラシが汚れてくるので、シャンプーや石鹸をぬるま湯でといて、じゃばじゃばとゆすいで洗ってます。
夏の暑くて汗をかく時期に湯シャンを始めるのはとてもつらいと思うけど、ブラッシングはいつでもできるよー。なんだかブラシの宣伝おばさんみたいだけれど、ほんとに気持ちいいよっ!
*おまけのGus*
あごまで浸かってぺろり。
G:あとで、ぶらっしんぐしてくださいね。
髪の毛のお手入れは大切ですよね~
私も中年になったら 急に抜け毛だらけになってしまい
慌てて 色々試してみました。
元々 真夏以外は毎日シャンプーはしてなかったですが
体の方も あちこちかゆくなってきたので
1日置きくらいに洗っています。
ブラシも重要ですよね~
いいブラシが見つかって良かったですね。
石鹸シャンプーに変えたり
ヘアダイをヘアマニキュアに変えたりしたら
抜け毛の量は少し減ってきたように思います。
湯シャンも効果ありそうですね~(^-^)
nonさん、おはようございます。
洗った後にごっそりと抜けると焦りますよね… 特にコンディショナーを使うと、指で髪をすくたびに抜けていた気がします。
今はコンディショナーは全く使ってません。体は「ドライブラッシング(→過去記事)」をしていますよ。毎日ではないですけど、コレをするだけで肌の乾燥が防げる気がします(つるりとしてきます)。
日本の美容院には髪を染めるのも幾つかのオプションがあるけれど、こちらには無いと思います。。。今のところ白髪はまだないのですが、目立つようになってきたらどうやって対処しようか迷います。きれいなシルバーヘアになってくれればいいんですけど、黒髪に混じっている段階って染めたくなりますよね~。湯シャンは最初のうちは戸惑いましたが、1ヶ月ほどすると落ち着いてきて「これなら大丈夫」って思いましたよ♪
パプリカさん おはよ~。最近全然起きれない~。
ガーデン情報につづき、ブラシ情報ありがとう~。このブラシwhole foods で見た気がする。。実はね~、私は櫛で髪の毛をといてるんだけど、髪が長くなるにつれて、切れ毛になってるので(しかも痛い)ブラシに換えようかな~と思ってたところなのだ。頭皮マッサージよさそ~。これ、ソフトの毛もあるよね。どう違うの?アマゾン(アメリカ)で買っても、税金かかるの?
あ、うちもねmagic soap使ってたんだけど、井戸水の鉄分と組み合わせがよくないみたいでシャンプーには使えないんだよね。。(かたまっちゃう)
Christopher WalkenとHannibalのlecter役のMads Mikkelsenが似てるな~って思ってたんだけど、写真見比べると全然似てないわ(笑)。雰囲気かな。
Kumasakiさん、おはようー。
私も今週は眠たかったっ!朝、目覚ましがなる直前まで激しく夢をみているもんで。寝起きも悪いし。週末うれしい~。Sleep In!!
ブラシ情報、お役に立つと嬉しいデス。そうそう、Bassはアメリカのブランドだから、そちらでは安いんだよー。私も「つげの櫛」を使ってときもあったんだけど、もつれているのを思い切りひっぱったりして(NG?)切れたよ。。。何もしなくても切れ毛が増えて、頭の天辺なんて短く切れたのがオバQみたいに立ってたもん。。。ソレが減った!このブラシのソフトの方も試したんだけど、頭皮の刺激感が私には物足りなすぎたので、この硬い方を愛用してるよー。お店でも安くなっているかもしれないネ。アマゾンは時々半額になったりするので、一度購入の一歩手前まで試してみて、値段を比べるといいよ♪ 国内なら送料無料だったりするし。
井戸水なんだー。いいなぁ。お水、柔らかいよねぇ。こっちは硬いよっ。
Mads Mikkelsen、似てないー!あの手の顔、ちょっと苦手… Christopher Walkenってすんごい個性的で好きだわー。
わたしも去年、ブラッシングを思い立って日本でこういうブラシを求めたんですが、見事に合わなかったです。papricaさんと違って、髪の毛ストレートでしかも多量なので、髪がさばききれないんです! シャンプー前にはブラッシングして「できるだけ抜いている」くらいですよ(笑)。
でね、結局、温泉なんかに置いてある折り畳み式のブラシ(プラスチック!)を使ってます。まあ、こちらは砂漠なので、髪の手入れなんかどうでもいいっていうのもありますが。体の手入れがうまくできると、気分がいいですよね。
砂漠人さん、おはようございまーす。
さばききれないほどの髪の量?! うっらやましぃ~!!! ちょっと分けてほしいです。ブラッシングして抜いた分でいいので。。。
ぶははっ。折りたたみ式のプラスチックのね、ありますね。。。Low cost, Low maintenance!
私は今はこの猪毛ブラシで頭皮を刺激しながらブラッシングして、そのあとプラスチック製のを使ってます。限られた量の髪の毛なので守らねば。。。
こんにちは~
今は肩くらいの長さですー
髪は毎日洗いますが、頭皮の殆どの汚れは
お湯で落ちるそうですね^^
シャンプー時にはものすごい抜けます@@
あれ…私、ブラシ持ってない(汗)
髪をとかした記憶がここ数年無いです(>_<)
頭皮のなんてカチカチに固まってます…
少しマッサージしてあげないと
どんどん髪が抜けていっちゃいそうですねー
ブラシのプレゼント、皆さん喜んだでしょうね^^
フォレさん、おはようー。
フォレさんの髪はしっとりつやつやだもんね~。羨ましい。。。
髪の質だけじゃなくて、目や歯、肌なんかも遺伝子的に「良性」のモノがあるんですよね、きっと。知り合いに、歯磨きも適当で歯医者にも行かない子がいて、なのに虫歯知らず!髪や肌の手入れも「何もしない」らしいのに、子供のようにキレイ! 不公平だなーっていつも思います。
妹達は私と違ってしっかりとした髪質なんですけど、やっぱり抜け毛が酷いみたい。ブラッシングの気持ちよさに感激してたよー。
うわ~、ブラシ、気持ちよさそうっ。
BASS、っていうのね。
探しに行ってみよーっと。情報ありがとうね~。
Sちゃん、こんばんわー。きんよーびーだー☆
あれ、ブラシの話、せんかったっけ?髪の話をしていたときにはなしたつもりでいたよー。
試してみてっ! そっちのドラッグストアで売ってると思う。アメリカだと安いんだよー。初めはちょっとシゲキが強すぎるって思うかもしれないけど、くせになる。うん。
和製英語的に言えば「ニュアンスパーマ」が流行り出したころから、
ブラッシングってしなくなったような気がするな。
クルクルじゃなくてふわっとエアリーでハンドブロウだけで何となく形がつくスタイル。
ワタシが中学生の頃なんて、毎日は洗髪しなかったもんねぇ。
「朝シャン」という言葉と習慣が生まれたのも大きいかも。
ブラッシングは頭皮の血行をよくするから、ひいては抜け毛防止に役立つ
ということでしょうね。
a-ki_laさん、おはよう〜。
ニュアンスパーマかぁ。。。それって私が日本を出てから流行りだしたのかな。そんな気がする… 10代後半はパーマのことはほっとんど知らなかったしなぁ。
日本には色んなパーマがあるもんね。「あててますっ!」っていうのがわからないような、すごく自然で柔らかいの。こっちにはないよー(涙)
a-ki_laさん、中学の頃は毎日洗髪してなかった?! 私はしていたような気がする。。。それが悪かったのかも。
朝シャンは知ってる!実家の洗面台が朝シャン用のシャワーヘッド付きに変えたもーん。
a-ki_laさんはしっかりとした健康な黒髪なんだよね。ベリーショートも似合いそうな。羨ましいな〜。(お粉の方だったっけ?a-ki_laさんの写真見たよ〜。カッコ良かった!)
あはは、papricaさんとの年代のギャップじゃない?!
ワタシが中学の時には、papricaさんはまだランドセルもしょってなかったんだよ。
聖子ちゃんカットが一般人にも流行って、髪にあれこれするようになったのは(ウマくいかなかったけど)、中学生活の後半ぐらいだったかなぁ...
シリコンや界面活性剤たっぷりのシャンプーやコンディショナーは、一瞬スルスルになるけれど長期的には怖いなぁとは思う。
ヘアカラーをマニキュアにしてから2年、パーマを止めてから1年。
ちょっと髪がしっかりしてきたよ。
でも更年期になって、頭皮にめちゃくちゃ汗をかくようになったし、
高湿度で排ガスまみれの東京暮らしでは、やっぱり洗剤とは決別出来ないなぁ。
ええ〜っ、a-ki_laさんとは同じ年代だよぅ。a-ki_laさんがブログで使われている(昔使っていたものや食べていたものや流行っていたものの)「引用」、わかるもん。
ただ私は髪にあれこれするタイプではなかったのー。妹はヘアブローしてみたりスプレーで〇〇ちゃん風とか言ってガチガチに固めたりしてたけど。私は面倒でいつもショートだったのよぅ。
日本にはヘアマニキュアっていうのがあるけれど。。。こっちにもあるのかなぁ。いつもカットだけだからわかんないです。昔は自分で染めてたよー。よくやったもんです。
やっぱりパーマやヘアカラーは髪への負担が大きいんだね。a-ki_laさんはハリのあるきれいな黒髪っぽいから、大切にしてね!
あ!頭皮に汗! 妹が悩んでます。頭の天辺から汗かく子なのー。彼女もシャンプーは欠かせないみたいよー。
湯シャン!
ちょっと試してみようかな〜。
私も髪の毛は猫毛なので薄くなりそうな予感。。
今はロングだけど飽きたらばっさり切ろうかと思ってるけど、短い方が髪質とか量とか気になりそう。
今のうちからケアしとかないとねー。
貴重な情報をありがとう!
harubocchanさん、こんにちわ~。
うーむ。日本の夏に湯シャンを始めるのは辛いかも。汗もかくし。最初のうちは頭が痒いなぁって感じることも多いし。
ただね、髪が長いと、ちょっとべっとりの期間中もばしっとくくってしまえるのでごまかせるのだ。ボブとかショートだと隠せないもんねー。harubocchanさんの髪、キレイね♪ 同じネコ毛でも柔らかくてふわふわしていて。いいなー。
ナンにせよ、ブラッシングは気持ちいいのでオススメです!
私は髪の毛の量が多いんだけれど、最近は抜け毛が多くて気になります。日本にいた時には毎日洗っていて、ドイツに来た最初の頃も毎日洗っていたんだけれど、いつしか髪の毛が今までになく傷んでいることに気がついて、以来1日おきに洗ってます。なんでもドイツの水は地域差があるものの日本に比べると「カルキ」が多くて、よくすすがないとシャンプーやコンディショナーの成分が頭皮に残ったりしやすいらしいので、綺麗にすすぐようにしてます。そちらの水はどう?
私もこの1年半くらい、猪毛のブラシを使ってるよ。髪の毛にツヤが出る気がします。うんうん、頭皮の血行がよくなると髪の毛にもいいところか、顔の皮膚にもいいというのは美容院の人に聞いたことがあって、ブラシはもちろん、時々指でも頭皮をマッサージしていまーす。将来の効果はいかに?笑
Sachieさん、こんにちわ~。
いいないいなぁ~、髪の量が多いの。羨ましい~。
Sachieさんは、軟らかくて質の良い水の地域で育ったんだよね。私の育った大阪も、カナダの硬水に比べると軟らかかったと思う。泡立ちが良かったし。今はお湯だけで洗うことも多いし、たまにシャンプーを少し使うと乾かした時にすんごいふわふわになるんだよー。毛の「根本」が元気になってきたのかな。
指でもマッサージしてるの?? あぁ、それって気持ちいいよねぇ。だれかマッサージして~。相方はGusのマッサージはほぼ毎日(頭からほっぺた、足の裏まで!)してあげるんだよー。なんて過保護な犬っ!でしょ?
というわけで、私は猪毛のブラシで一人でブラッシング+マッサージ!