9月1日の畑

新学期が始まる前の連休も今日でおしまい。あぁ〜〜。明日からクレイジー。

9月にはいったし、片付ける野菜は引っこ抜こう!と。畑の辺りを中心に庭仕事。温かくて(25度位)、珍しく湿度もあり、外で体を動かしていると気持ちが良かった♪

ビクトリア畑

一番手前(右)のボックスには「冬超えの野菜」を試しに植えている。ちゃんと冬を越せるかどうかは知りません。ビクトリアはカナダでも比較的温暖なので、冬野菜を育てようと思えば十分育てられる「気温」なんだけど、うちの庭は特に「日当りが悪い」。それに加えて、ビクトリアの冬は雨が多い。というわけで、冬野菜を育てるのはなかなか難しいのです。

ビクトリア畑

8月半ばに植えた水菜がモリモリ元気。私一人で食べてます〜(あ、Gusの犬飯に入れることもアリ)。サラダや炒め物、スムージーにいれたりもする。

↓↓は、水菜第二グループ。発芽率がいいし、痩せた砂地でもこの通り発芽〜。たくましいね〜。

ビクトリア畑

で、今年、初トライの「Purple-sprouting broccoli」!

Purple-sprouting broccoli

7月半ば頃に種から植えると、冬を越して春のはじめに小さな紫色のブロッコリーができるんだって。とっても寒さに強く、−12度まで大丈夫。最初に植えた種は、何故かとっても発芽率が悪く、2週間後にもう一度植えなおしたらこの通り。さて、ちゃんと大きくなれるでしょうか〜。

インゲン豆の第三グループももうすぐ終わり。今年もいっぱいお豆を食べた!

Purple-sprouting broccoli

毎年、緑と黄色のBush Beansを植えるけど、来年は緑だけにしようかな。緑のほうがクランチー(ぽりぽりする)だし、ちょっと長く茹で過ぎてもぐしゃっとしないので。どうやら私は口の中でぐしゃりとする野菜(煮た野菜)が苦手の様です。味が嫌なのではなく、食感がおえぇ〜なの。そういうの、あるよね。

ズッキーニ

ズッキーニはもう少し頑張りそう〜。ズッキーニも来年からは一種類「ロマネスコ」だけを育てようと思う。しゃりっとしているし、甘みもあって好き。

トマトもようやくまとめて色づいてきた♪ ようやくっ!

ヘリテージトマト

…まだまだまっ緑のまま頑張っているのも…たくさんあり。

ヘリテージトマト

気長に待ちませう。

妙に大きくなって、引っこ抜くのをためらっていたビーツ。ムキムキ大きくなって、3分の2が土から出てしまったので、収穫〜。Gusの顔と比べてみた。

ビーツとGus

これ。どーすんだー。とりあえず、紙に包んで冷蔵庫へ。。。あ、ボルシチ!ビーツのスープ、まだ作ったことないんだった〜。作ってみようかな〜。

*おまけ:今夜はバーガー*

BBQで焼いたバーガー肉って、スモーキーだし余分な油が落ちるのでうまし☆

ハンバーガー

にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
今日もご訪問どうもありがとう。
←ぽちっと One Click嬉しいな♪

ズッキーニブレッド

今年は去年よりもズッキーニの株を減らしたけど、やっぱり消費しきれないズッキーニが冷蔵庫にたまってしまった。このまま腐らせたくないし、全部、Gusの「犬飯いき」っていうのも寂しいので、帰宅後、ズッキーニブレッドを二本焼いた〜。

ズッキーニブレッド

帰りに自転車をこぎながら、しっとりとしたズッキーニブレッドの味を思い浮かべていると、作らずにはいられないほどテンションがあがってしまった。あはは。

以前にもズッキーニブレッドは紹介したっけ。あった→☆ で、チョコレートバージョンはこっち→★

冷蔵庫にいれておいた5本のズッキーニ。このうち2本半をズッキーニブレッドに使い、1本をいつもの修道院のパンに混ぜ込んだよ。残りは犬飯用。ズッキーニブレッドのレシピは「Simply Recipe」より。砂糖を減らして、季節のりんごも摩り下ろして混ぜてみた。

 ズッキーニブレッド(Simply Recipeのアレンジ)

材料(2本分):

  • 卵 2個(溶いておく)
  • きび砂糖 1 1/3 cup (1Cに減らした)
  • バニラエッセンス 小さじ2
  • すりおろしたズッキーニ 2C
  • すりおろしたりんご 1C
  • 溶かした無塩バター 2/3 cup
  • ベーキングソーダ 小さじ2
  • 塩 少々
  • 小麦粉 2C
  • スペルト粉 1C
  • ナツメグ 小さじ半
  • シナモン 小さじ2
  • ドライクランベリーとレーズン 半カップずつ

材料を書いていて今気づいた…ミス。これ、ローフ2本分の材料だった。どどーんと一本で焼いてしまった…通りで時間がかかったもんだ。で、ベーキングソーダの代わりにベーキングパウダーを入れてしまった。

作り方はいたって簡単♪ ボールひとつでできるヨ〜。

卵と砂糖、バニラエッセンスをあわせてよく混ぜる。そこにズッキーニとりんごを入れて混ぜる。無塩バターを加えて、ベーキングソーダをふりかける。粉ものをサクサクと混ぜいれていく(粉は1Cずつ加えること)。最後にナッツやレーズン(オプション)を加えて混ぜて、バターを塗ったローフパンに流し入れる。175度で50分!

ズッキーニブレッド

焼き色が甘かったかなー。(キッチンライトがガンガン明るすぎるせいでもありますが)

でも、中はとてもしっとり。

http://www.simplyrecipes.com/recipes/zucchini_bread/

バナナブレッドやズッキーニブレッドやパンプキンブレッドって、ときどきとっても食べたくなる。一口食べて「ほっ」とする優しい味です。ズッキーニはこうしてケーキっぽい焼き菓子にいれてもズッキーニの味はしないよ。

で、もうひとつ。

同じく摩り下ろしたズッキーニを1カップ使って、パンを焼いた。

http://www.simplyrecipes.com/recipes/zucchini_bread/

きめ細かくふっくらと、ちょうどいい具合に柔らかいパンになりました♪ ズッキーニを入れるとうまい具合に水分を保ってくれるのかな。この修道院のパンの方でも、今日はスペルト粉とライ麦粉を使ったよ(普通の全粒粉も入ってます)。

これでズッキーニもほぼ終わりだな〜。

にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
今日も訪問ありがとう♪ ↑↑ぽちっと One Click うれしいな♪

朝ごはんのような晩ご飯な日

ここ数日、どうも「作る」インスピレーションに欠けてます。

季節の変わり目だからかな〜って思ったり。とにかく、これが食べたい!っていうのも思い浮かばないし、作ってみよう!っていう気が起こらない。気がのっていないときに「やらされている」感覚で作ると、大抵あまり美味しいものにならない。もの作りって何でもそんなモノなのかな。

相方に、何食べたいのー?と聞くと、「ボクもよくわかんない。」という頼りにならない答えだし。

そこで、今晩は家にあるものだけで「軽い朝食の様な夕食」ですませることにした。時々、パンケーキやワッフルを焼いて晩ご飯♪ っていう様なことをするんだよ。私一人だったら「お茶漬け」でいいんだけどね〜。

庭のズッキーニをたくさん入れて、ズッキーニとチェダーチーズのフリッタータを作った。

ズッキーニとのフリッタータ黄色いズッキーニが2本入ってます。スライスしたズッキーニに軽く焦げ目が付く程度に炒め、卵を流しいれてチーズとちびトマトをのせました。卵がほぼ固まってきたかな〜ってところで、オーブンのブロイラー(上部だけが高温になる設定)のすぐ下にフライパンごと入れて4〜5分。それだけ〜。

ズッキーニのフリッタータ

酸味のきいたサワードーブレッドをトーストして、ピーナッツバターをたっぷり塗りまして。これだけ〜。

何ともシンプルな晩ご飯を持ってカウチに座り、昨日に引き続き、今日は民主党副大統領「ジョー・バイデン」と主役の「オバマ」の演説を聞きました。

ちょっとぐうたらなこういう夕食も、たまには新鮮でした♪ 今週もあと一日だ!
にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
訪問どうもありがとう♪ ↑↑ぽちっと Click お願いしま〜す♪