とっても久しぶりに青空が広がった日曜日♪ 一日の半分をしっかりと外で過ごした。散歩して、その後は前庭で雑草抜きっ。日向にいるとぽっかぽかで、雑草抜きでさえ楽しかったヨ。小さなことなのだけれど、雑草を抜いて土を返すという作業は達成感を感じることができる。それに、なんだかとても穏やかな気持になれる。
週末になると、いつも同じようなことを書いているのですが。今日のGusとの散歩は春の色を楽しみながら、先週末に行った「砂浜海岸」まで歩いた。
梅（チェリープラム）が満開。低木の剪定や雑草抜きをしている人をたくさん見かけた。ホント、ガーデニング解禁！っていうような日曜日だったもんなー。
今日は潮が満ちていた。そして、海岸には誰もいなかったヨ。
まったく関係のない話なのですが。今朝、顔を洗って鏡の中の自分の顔を眺めながら「シミだ。いっぱいあるっ。」と驚いた。コンタクトを入れてしっかりと自分の肌を見る、ってこと、普段はあまりしないので、「わぁ〜。いつの間にこんなにもいっぱいっ。」と、ビックリ。ホクロじゃなくて、これが年齢とともに肌に現れてくるシミなんだな〜って。日常からお化粧とか肌の手入れにあれこれ気をかけたり時間やお金をかけることをしないから（かといって、すっぴんがキレイというのではないです）。。。もうちょっと何かした方がいいのかな、という気もしてきた。で、雑草を抜いた後「４０代からのファンデーション」みたいなものを見ていた。日本にはいっぱいお化粧品があって。。。わかんなーーいっ！ ふむ。
Gusは４月で８歳になる。「小型〜中型犬」の年齢で換算しても、中年のおじさん。犬も人間と同じで、体重は変わらなくても「体型」は変わってくるのかな。ムクムクしている。それでも、今までどおり、丘の上を余裕で３０分走り回っていられるし、相変わらず人に会うと興奮して飛びついているGusです。早いなぁ〜、８歳かぁ。
相変わらずヘラヘラ笑う犬。
さて、また新しい一週間。良い一週間を！
＊お知らせ：写真の上でクリックすると写真が大きくなります。写真の外側でもう一度クリックすると閉じます。試してみてね☆
春の気配。太陽も光が増してそろそろ春＾＾
渥美半島の菜の花畑に行ってきました。黄色がとてもきれいです。もう春かな~でも寒い。
ジョーイもすくすく大きくなっています。元気元気。鉄平とは少し違う。本当に豆に動いています。鉄平を追っては着いて行きますよ。楽しい見ていても^^
reikoさん、こんにちわ～。
そちらにも春の気配なのですね。気持ちのいい季節になりますね！
ジョーイ君と鉄平君の様子、楽しく見せてもらっています。本当にかわいらしいですっ。それに、ジョーイくん、えらいっ！お兄ちゃんと同じように、ちゃんと岩場の下で待っていたりして。うちのGusなら今でも絶対にできないことです（ぴーぴー鳴き始めること間違いなし！）
２匹いると、一緒に遊んだり、躾も真似をしてりして、飼い主にとっては少し楽なのでしょうか。
こんにちは！梅、結構咲いていますね。今朝私は35,000本も植えられているという小田原の曽我梅林という所に行ってきましたが、まだ3分咲き程度でした。でも、いい天気で雲は美しく富士も近くに見えていました。
Gus、中年のおっさん(笑）ですか。人生ならぬ犬生、充実の年代を迎えたわけだ。そう言えば、笑にも余裕が感じられるように見えますね。
スッピンでもきれいなんじゃないですか？（そう言えば、まだ写真も見たことないなぁ・・・）
ヤングさん、こんにちわ！
こちらで梅（プラム）って呼ばれるものは、日本の梅とは違うのでしょうね。梅って蕾が枝の上に付くでしょう？こちらのには軸があるものもあるから。桜よりも早く咲き始めるので、その点は日本の梅と同じですね♪
うちの父も大阪城の梅林を見に行ってきたみたいです。丁寧に選定されて手入れされている、と感心していました。
Gusねぇ…はい、おっさんです。笑いにも余裕…見られますか？ あははっ。Gusは良い犬生を送っています。おっさん、絶好調ー！って感じで走り回っていますよ。
こんなところに写真をのせられませんよー。フェイスブックにものせていませんね。ヤングさんにはいつかお会いできると思うので、その時には生でどうぞよろしくお願いしますー（笑）。
いいね、春って。写真を見ていても楽しくなる感じ。
海の写真、好きー。日差しが柔らかくて、春を感じるね。
昨日の日曜日はこちらもポカポカ陽気で、郊外を車で走った時、土をひっくり返してある畑をたくさん見かけたよ。また農作業が始まるんだなーと、新鮮で美味しい果物や野菜を想像して、なんだか嬉しくなってしまった 🙂 （働く人は大変だと思うけれど）
肌の悩み、私もたくさん….。私は、日焼け止めの入ったクリームを塗るだけだけれど、春の日差しって意外と強いよね。先日も「あっ、ここ、近い将来シワができそう….」と鏡を見ていて気がついてしまった。その頃ちょうど、イギリスだったかな、『シワができるのが怖くて、今まで笑ったことがない女性』というのをオンライン新聞の見出しで見かけて、「笑わないのもストレスじゃない？」なんて思ったりしながらも、その人の写真をまじまじと見てしまったヨ。
Gusちゃん、可愛いっ！
良い１週間でありますように。
Sachieさん、こんにちわ～！
今日もとってもいいお天気なんだよ！あぁ、お休みだったらよかったのになー。
春がやってくるこの時期って、ほんとワクワクするね。庭に出てあれもしたいこれもしたいって想像も膨らむよー。
私も耕したばかりの畑をみるの好き。去年帰国した時も、ホクホクの畑の土をみて、父と「すごいいい土だっ」って桜よりも隣の畑の土の方にむちゅうになってたっけ（笑）
Sachieさんにも肌の悩みあるのー？ 私の肌って色白でもないし、少々のことでシミができたりしないわっって高をくくっていたんだけど。。。例外なく。です。シワが出来るのが怖くて笑わないって… それ、こわーーい！笑いシワはチャーミングだと思うけれどな。
Gusはシミともシワとも無縁でラッキー。白髪は出てきているけどねっ。
Sachieさんも、良い一週間を！
バレンタインチョコは 年々高級化しているようで
デパートはチョコであふれていました。
ベルギーチョコが流行かな～
友チョコ 自分チョコもあるようです。
私は息子とお嫁さんたちに 小さなチョコを
夫には日本酒
自分には 安いけれど フランス製チョコを～
顔のシミ
私のほうが長い年月生きているので
その分 シミもシワも 多いですが～
昨秋 すっぴん宣言をして（笑）
ファウンデーションを塗るのをやめました。
顔の血色がとても良くなりましたよ。
お化粧時間が短縮されました。
だからpapricaさんも そのままで いいですよ～
日焼け止めは塗った方がいいと思いますが～
梅の木
大きいですね～日本の梅とは 少し違うのかな～
nonさん、こんばんわ！
なるほど〜。高級化しているのですね。で、友チョコとか自分チョコ？！
日本ってそういう「売り」が上手ですよね。感心します。
この日とばかりにチョコ！なのですね（笑）すごいなぁ。久しぶりに日本のバレンタインを遠目で見てみたい気もします。
いいですね！すっぴん宣言（笑） 私の場合は宣言するも何も、昔からほとんど何もしてこなかったので、今更なんですよね。。。
ただ、明らかに増えているシミに気づいて、正直ショックでしたー。
眉毛が薄いので、それだけは気持ち、描いているのですが、それでさえ描き方がよくわかんなくって…
そうですね、みなさんおっしゃるように、しっかりと日焼け止めをすることが何より大切なことですね！
よーし。日焼け止め買いに行こう！
こちらの梅って、日本のとは違いますね。もっとソメイヨシノに似ているかもしれません。でも、桜ではないみたいです。
私もね、４０過ぎた時同じことに気がついてがーんってなったよー。
でも、ヨット乗ってた時も日焼け止め塗らなかったし、もちろんスペインの日差しになんの対策もしなかったツケは、もうどうしようもなかった。
ファンデ塗ると、小じわが目立つ気がして嫌だし。
人によるリキッドにするといいというけれど、
あーだこーだ考えるうちにわかんなくなって、足すんじゃなく
引き算する暴挙にでた。
去年夏から肌断食してる。
でも、日焼け止めだけはこれ以上にならないように塗ってるかなー。
africaさん、こんばんわ〜。
あぁ〜、そうなんだっ。みんなが通る道（？）なのねっ。
そうそう、「ツケがまわってきた」って感じ。私も今それを感じてます。どちらかと言うと色黒で、少々焼けたってダイジョーブ〜と高をくくっていたのがよくなかった。。。
昨日、じっくりと顔をチェックしてみると、ぷつぷつと茶色いシミが結構あったのー（涙） 今まで気付かなかった私も私なんだけど。
そう、昨日色々と読んでいたら、リキッドが良いっていう意見が多かったよ。でもねー。リキッドってねー。顔に膜を貼るようでどうも苦手で。
そうか引き算ねっ。（あのぅ、割り算とか掛け算、っていうオプションもあるのかしら）
africaさんっておもいっきりがいいね〜。そういうところ好きだな。 私も引き算で（でも、何もしてこなかったんだから引き算はできないか）いこう！
断食して、どう？ 肌の調子良くなった？ 日焼け止め、何か良いものありますかー？
今年はまず、日に焼けないことを心がけます！
お返事書く前に東京行っちゃって、書くの遅くなっちゃった。
基本的に肌断食は気に入ってるよー。
調子いいし。
でね、日焼け止め、安いのをせっせと塗るのと、高いのをケチって使う、どっちが効果あるかというと、せっせと塗るほうなのだって。もちろん高いのをせっせと塗るのが一番いいのかもだけど、まじめに塗ると、すぐなくなっちゃうから、石鹸で洗い流せるローションタイプの安いの使ってる。
掛け算と割り算のお話だけど、掛け算は整形で、割り算はレーザーシミ取りじゃないだろうか。割り算、私興味あるから調べてみようと思ってるよー。（近視もレーザーで矯正したからさー）
africaさん、こんばんわ！
体調も悪いのに、わざわざお返事ありがとう。無理しないでよ〜。
africaさんのコメント読みながら、何でも一度「断ってみる」と気づくことってあるんだね。
私はもともとお化粧をほとんどしないから（仕方が分かんなくって）、肌断食はあまり効果はみられないかも。でも、シャンプーする回数を減らしたのは効果ありだよ。
日焼け止めをせっせとぬる、のね。なるほど。。。そういうふうにマメに塗らなきゃいけないんだね。
ローションタイプの日焼け止めなんて、こっちでは見ないなぁ。いいなぁ、日本には色んなタイプがあるもんねぇ。とりあえず、今持ってる普通のクリームの日焼け止めを使うよ！
えぇっ。レーザーシミ取り？？？ 怖くなーい？ ま、africaさんのことだから、念入りに下調べをされるだろうし大丈夫ね♪
また色々と聞かせてね〜。私も目の度が進んだら、レーザーで治してもらいたいな。じゃないと、近視＋乱視＋老眼だよ。。。（涙）
お久しぶりでーっす。Gus相変わらず可愛いおじいちゃん顔。
海が近くって素敵だわ。
私からもポチっ。相変わらず頑張っているねぇ〜。
mizueさん、お忙しいのにコメントありがとう〜。
いつもmizueさんのお料理見るの、楽しみなんです。教室のエピソードも楽しいし。
ビデオもすごいねー。
で、私は一体何を頑張っているのでしょう？？ わかんないけれど、どうもありがとう〜。
肌か～。（※ハダカ～ではない）
私は日本在住ながら、基本（化粧せっけんによる洗顔+化粧水+
乳液+オイルフリーの日焼け止め）以外、しないまま４０ン年。
結果的に見ると、若い頃から肌に化粧という負担をかけてきた人
よりかは、マシな状態です。皺のもとになる子供もいないしね。笑
ファンデーションは不要だと思う。。。TPOで要る時もあるかも、
ですけど。日焼け止めは重要！日に当てないことが美肌の条件ですよー。
Gusくん、「いま」だけを楽しんでる。
私たちが彼ら動物たちから学ぶ点はたくさんありますね～＾＾
真木さん、こんばんわー！
自分で突っ込みいれちゃって。。。笑ってしまった。
へぇ〜！！ 真木さんの方法、私とほとんど同じだよー！（マイナス「乳液」ですが）
真木さんの肌は、きれいなんだろうな。 私は思春期に結構ニキビができたタイプで、長女だったもんで母も何も教えてくれず、手入れの仕方が分からず… 放っておいたらニキビ跡もできちゃったよ。末の妹は姉の失敗を繰り返すべからず、と。きちんと手入れをしてきたので３０代なかばだけれど、肌のキメが細かいのー。羨ましい。
顔は痩せていないから、シワはできにくそうです、私（やったね！）
そっか、日焼け止めが何より大切なのですね！！ もうかなり手遅れかもしれないけれど、ちゃんとぬるようにします〜。あれってやっぱりSPF５０くらいないと意味が無いのでしょうか？
真木さんオススメのクリームありますか？
そうだよね。動物たちから学ぶこと、たくさんあります。
最近は動物たちの番組を見ると泣きそうになるんだよー。年齢のせいかな。
ははは、私は年齢の割には（負荷が掛かってない分）
肌はそこそこ良い状態、であります。
というのも、私は子供の頃からアトピーで、大人に
なってからも敏感肌。市販の化粧品はどれもこれもダメ。
そういう下地があって、何もしない（というかできない）というわけ。
で、基礎化粧品なんですが。
私は皮膚科に処方してもらってます。
化粧水は「ビーソフテン・ローション」。
乳液保湿剤は「ヒルドロイド・ローション」。
乾燥と紫外線が肌を傷める二大害悪なので、保湿と
日焼け止めさえしていれば問題ないはず。
上記二点は皮膚科で出してもらう、外用薬です。
市販はされてないと思う。けど、万人向けなので
ご家族のどなたかに皮膚科で「保湿ケアとして
欲しいんです～」と処方してもらうとgoodです。
我が家は父もこれで全身を保湿しています。
年寄りも肌がカサカサするから・・・。
値段は一つ500円くらいで、顔だけなら1か月半くらいは
持ちます。効果が高いのに安いでしょ？
お勧めです。
日焼け止めはSPF50は強すぎるでしょう。
肌に負荷が掛かるので、日常生活では30以下で十分です。
私が使ってるのは「ＵＶ Ａ＆Ｂ＋Ｃ」というもの。
オイルフリー、防腐剤等がない、石鹸でオフできるものです。
これは通販で色々なところで買えます。
http://www.cosme.net/product/product_id/351336/top
ただ、北極圏に近い場所の直射日光だと、これだけ
では日焼けします。頻繁に塗り直すか、帽子か、
日傘でもしないと無理かも。
初夏のヨーロッパから帰国すると必ず母に「日焼け
したね」って言われますから。＾＾；
真木さん、とっても丁寧なお返事、どうもありがとう〜。
そうなのか。やっぱりお化粧をするのって、肌に多かれ少なかれ「負担」がかかるんだね。
確かに、なんにもしない男の人の肌ってきれいだったりするもんね。
お医者さんに処方してもらうこのクリーム、とっても良さそう。私は若い頃はぎらぎらオイリーだったのに、今は乾燥肌。この時期、時々飲むアレルギーの薬が肌を一段と乾燥させるのー。今日もおでことかほっぺたとか粉が吹きそうだったよ。カナダのこの辺りは硬水なんだけど、それも原因なのかな。
困っちゃって、先日「ヴェルダ」のクリーム買ってみたよ。あれ、高いのねー。チューブ小さいのに。コレがなくなったら、真木さんのおすすめのを家族に頼んでみる。ありがとう！
日焼け止めも良さそうね♪ そうそう、先週末に庭仕事するのにSPF５０のをたんまりとぬったら、おでこがカサカサになったのです（涙）。強すぎたのかな。。。
そう、ほんと、日差しがきついよ〜。こっちの人はガンガン日光浴しているよ。私も今年はちゃんと日焼け止め塗るようにするねっ。
色々とどうもありがとう〜♪
こんにちは。
2度目のコメントですがわかりますでしょうか笑
3歳の息子がインフルエンザになり(息子はすっかり良くなりました)、私もしっかりウイルスをもらったようで…寝込んでいます…
が、時間を気にせずpapricaさんのブログを読めるのでいいのです♪
今は2014年8月のTod Inletというトレールを散歩したという記事あたりを読んでいて、私も単焦点レンズが好きなくせに上手く撮れないんですー‼︎と心の中で叫んでました笑
お店で撮ったりするのは特に難しいですよね、思うように後ろに下がれなかったり…
それでもやっぱりボケるのと明るいのが魅力で、単焦点を持ち歩くことが多いです♪
最近はパンケーキレンズで撮られているのでしょうか？
何だか全然リアルタイムじゃないコメントで申し訳ありません‼︎
ご迷惑でしたら返信不要なので、読み飛ばしてくださいね‼︎
sachiさん、こんばんわ〜。
もちろんわかります。コメントありがとうございます。
小さなお子さんがいると、色んな風邪をもらっちゃいますよね。あ〜、でも３歳ってかわいいですね〜。
sachiさんの具合はどうですか？ この冬のインフルエンザはたちが悪いと聞きました。こちらでもひどいです。
どうかしっかりと治してくださいねっ。
わぁ〜。過去記事までさかのぼってくださって。。。なんだか恐縮です。ありがとうございます。
私はレンズキットを買ったので、単焦点と小さな中望遠レンズしか持ってなかったんです、始め。で、単焦点＝広角のパンケーキレンズは小さいし、そればっかり使っていました。
最近はそれとよく似た単焦点（少し画角が狭いものですが２５mmのもの）ばかりですねー。パンケーキよりは分厚いですけど、それでもコンパクトですヨ。色んなレンズを持っていないので同じものばっかりです（笑）
お大事に！！
私も日々鏡を見てびっくり！だよ。。
シミ以外にもたるみとかほうれい線とかね。
40年も使い続ければガタはくるよね、顔にも。
悪あがきはしたくないけど、した方がいいような気がしてる今日この頃。
ま、とりあえず健康であればOKとしよう！
harubocchanさん、こんばんわー。
そうねー。４０年も使い続けると重力には逆らえず、たるみも出てくるよね、全大抵にたるんできたよ。。。
え？ harubocchanさんもアラフォーなの？ えー！ もっとお若いと思ってたー！
走っているし、縄跳びすっごいし。めちゃくちゃフィットでしょ？ 汗もかくから肌もきれいそうヨ。
でもほんと、健康であればそれに越したことはないよねっ！