今日から６月！
今年の只今の長十郎さん。
見えるかな？小さな実があちらこちらについてるでしょ？ まだ小さな木だけれど元気に育ってくれている。
ブログをさかのぼってチェックしてみると。。。
２０２１年３月：裸苗をお迎え
２０２２年秋：３つ収穫
２０２３年秋：９個収穫
３倍ずつ増えていたら。。。今年は２７個？ なーんて。
今ついている実が全て大きく育つとは限らない。受粉が不十分だったりすると、小さいままでぽとりと落ちてしまうこともある。
食べれる実がなる様子を目にすると、わくわくする。お店ではなくて、自然の中に食べれるものが育っている・それを見つけた！ということにトキメクのは、わたしたちの遺伝子に刻み込まれているような気がする。←こういうのを英語ではよく「hardcoded in our DNA」なんて言う。
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みなさん、Megumiさんを知っていますか？ 一番売れている美容本（らしい。「心に効く美容」）の著者で話題の女優さん。
ネットマガジンか何かを検索していてMegumiさんのことが目についてね。どんな美容法を紹介されているのかなーって、検索してみると、最近テレビで放送されたっぽい「熱血授業」を見つけた→☆Youtubeの動画です。
シートマスクを毎日使うとか、首のストレッチとか、髪の毛の洗い方とか。
この中で紹介されていた「スカルプブラシ」は気持ちよさそう！と思って、ドラッグストアで見つけてきた。こういうのは行動が早いワタシ。自分でマッサージって気持ち良くて好きなんだもん。
Megumiさんが使っているのは「Ukaのスカルプブラシ」らしい。Ukaのよりも大きいけれど、まぁ良い。
私の洗髪方法は、もう長いこと「石鹸で洗って、リンゴ酢リンス」。洗う前に「パドルブラシでブラッシングする」。洗髪は２日に一度。この方法で髪を洗うようになってから、頭皮がとても健康になったと思う。
さて。
髪をぬらして石鹸をつけ、少し泡立ててからスカルプブラシを「押し付けて小刻みに左右に揺らして（動かして）マッサージ」してみた。泡立ちが半端ない。その後しっかりすすいでから、いつものリンゴ酢リンス。
するとね。頭がすかーーーーっとしてきっもちいいー！！
それから、スカルプブラシの効果なのかわからないけれど、髪の毛がふわっとする！いつもよりも汚れがきちんと落ちたということなのかもしれない。
Megumiさんいわく、頭皮をマッサージすると顔にもハリが出てほうれい線もましになる、らしい。なるといいなー。笑。
とにかく気持ちがいいので続けられそうだ。