きゅうちゃんとボンボンとコラーゲン

7月も今日で終わる〜。早っ。

今週末はヒートウェーブがやってきて、また気温があがるって言っていた。でも今朝は珍しく曇り空でひんやり。ほぼ2ヶ月ぶりにぱらぱらっと冷やかし程度の雨が降った。20度後半くらいの気温にあがれば、夏野菜たちが喜ぶのになぁ。

今年も懲りずに「日本のきゅうり」をふた苗だけ育てているよ〜(笑)。去年は6つほど苗を育てて畑ボックスに植え替えたけれど、全然だめだった。数本しょぼいきゅうりがぶら下がっただけだった。

で、今年は方針をかえた。あははっ。

日本きゅうりは鉢植え!畑周りのネットに這わせ、ソーカーホースの水に加えてじょうろでしっかり水をあげてます。ほ〜ら、今年のきゅうちゃん!

日本のきゅうり(冷夏でも育つタイプらしい)のお花。

育て方をちゃんと見てみると、最初の5節目ほどの脇芽や花は取り除くのが良いらしい。

知らなくって。。。そのまんまにしてたら下の方にきゅうりがぶら下がって結構大きくなってしまっていた(笑)

で、おっちょこちょいで。。。慌てて最初の4枚ほどの「葉っぱ」を落としてしまった。取り除くのは葉っぱじゃなくて「脇芽」!光合成に必要な葉っぱをすぱすぱと切り落としたおバカな私。大丈夫かなー。

で、畑の中でひとつだけ育てているのが、北米のきゅうり。

太短いのができるはず。夏らしい時期もあと1ヶ月ほど。ちゃんと大きくなれるかな〜。

こちらの涼しい夏、風がびゅうびゅう吹く庭で頑張ってくれている「きゅうちゃん」たちを眺めるように咲き始めたのが「ぼんぼん」。

私の手のひらよりも大きくて、勝手に「ぼんぼん」と呼んでいる。

昔は苦手だったダリア、最近になって好きになり、ぼんぼんもかわいい。

ぼんぼん、というと、ちいさな「ぼんぼん」の「るりたまあざみ」たちもようやく薄い紫色の花を咲かせ始めている♪ Blue Globeという種類。これも種からだったので、ここまでの背丈になるのにまる二年かかった。

ミツバチたちが狂うように群がっている(↓↓インスタより)

 

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そうそう、数週間前から「コラーゲン」をとり始めたー。前にもちょこっと書いたけれど、足の指の付け根の骨(?関節)がときどきまだ痛む。ひどいときは、朝起きて最初の数歩が痛くてびっこをひいてしまう。歩いているうちにおさまるんだけど、朝活しているときにも「いてて」となることもある。そんな話をリュウマチを患っている友人に話したところ、コラーゲンを試してみたらって。色んな種類のものがあって選べずにいたときに、コーヒーに混ぜ入れて飲めちゃうものを見つけた。スプーン一杯でタイプ1のコラーゲンが5gとれるらしい。

味もなんにもないし、コレなら毎朝飲めそう。サプリも、錠剤になると喉に突っかかってしまって、それが嫌で続かないんだけど、コーヒーと一緒にこうして飲むのなら大丈夫。あとは毎朝、きなことモリンガをヨーグルトと果物に混ぜている。これが私のビタミンCかな。

今日はちょっと長めの散歩もできたよーん♪ 良かった良かった。

「きゅうちゃんとボンボンとコラーゲン」への4件のフィードバック

  1. ふぉれ より: 返信

    papricaさん、こんにちは。
    Gusくん、調子戻ってきたみたいで安心しました!
    うちの畑もきゅうり、トマト、ナス、ピーマンが大量でもうどうにもならんです(笑)きゅうちゃん、楽しみですね。
    必要な栄養を食事だけで補うのは至難の業ですよね〜。コラーゲン、効果あると嬉しいですね!私もDHAサプリ(Ω3)飲んでますよ〜魚あんまり食べないんです〜。
    ではまた〜

    1. ふぉれさ〜ん!
      お久しぶりです〜! いや〜、覚えていてくださってすっごく嬉しい☆ ふぉれさんって、私がブログを始めた10年前、まだ一日の訪問者が20人くらいだった頃に覗きに来てくださったんですよ。お元気そうで良かった〜☆
      食べきれないほど大量に夏野菜が採れるなんて、上手に育てられてるんですね!ここは涼しすぎるし夏が短いし、夏野菜は苦戦します。ナスとピーマンはうちの庭では無理です。きゅうりは地温をあげて水をたくさんあげたらなんとかなるかな〜って実験してます。
      サプリも色々ありますよね。錠剤のものは、買っても続かなくって。。。コラーゲンは関節や皮膚や髪にもいいらしいので、1ヶ月ほど様子を見てみまーす!

  2. きゅうりくん
    元気に育っていますね~!(^^)!
    私も昔 一度だけ 育てたことがあります。
    大きくなりすぎました(笑)

    足の指のつけねの痛み
    日本だと 魚の目ガードのようなもので
    足裏にペタッと貼り付ける ぷくぷく くにゃくにゃした
    シートがあるのですが 昔 papricaさんと同じような症状のとき
    使ったりしました。
    でも 歩き出すと 改善するのなら これは不要ですね。

    バンデリンとか アンメルツのような塗り薬は
    効きませんか~?

    外反母趾を矯正する 足のガードル?みたいなのも
    購入しました。

    どれも 少しは効果があったように思います。
    コラーゲンは 試したことがないので。。。
    あれこれ試して 改善するといいですね。(^^)/ 

    1. nonさん、こんばんわ!
      日本のように梅雨がありその後蒸し暑い夏がやってくるような環境だと、きゅうりはじゃんじゃん育つようですね〜。うちの父もきゅうりとナスは毎年食べきれないって言ってます。こちらは夏が短く涼しいので、いつも苦戦します。が、こっちの太くて水っぽいきゅうりが好きじゃないので、なんとか頑張って。。。と、また今年もトライしています!今の所2本、ちゃんと食べることができましたー。夏の終りまでに後何本食べれるかっ?!

      そうですね、nonさんも同じような痛みを経験されたんでしたよね。日本のアマゾンをみていて、指と指の間に挟むサポーターがありました。買ってみようかなぁと思っています。起きて歩いているうちに痛みはおさまるのですが、酷いときはなかなかとれなかったりして、それで少し気になっています。足だけでなく、関節がぎしぎししてくる年齢でもあるので、コラーゲン試してみます!でも、毎日のストレッチやマッサージが一番効果があるような気もしています(笑)