全くそのまんまのお題でござ〜い。Happy Friday☆
夕方の散歩に出かける頃、気持ちのいい日が差し始めた。迷わず、丘の上までGusと登る。
iPhoneアプリの中では、iPod Touchの頃からずっと使ってきた「Hipstamatic」。最近は余分なフォトアプリを使わなくても色んなフィルターをかけられるようになったけれど、このHipstamaticは手放せず今でも使っている。ついこの間大きなアップデートがあり、機能が増えた分使い方がややこしくなった気がする。それでもきっとこれからも愛用していく気がするアプリかな。今でもフリーというのが嬉しいね。ほら、アプリって、ちょっと人気が出てくると有料になることがおおいでしょ？
今日の「金曜のランチタイムエクササイズ」は、間違いなく「ハタヨガ」だった。「また間違いだったらどうしよう。」と、スタジオのドアをまずこっそりと開けて、中をのぞいてヨガっぽいか確認しましたよ。あはは。みんな、ブートキャンプは避けていたようで、今日の参加者は２０人ほど（前回は５人だったもんね）。
このヨガのインストラクターをしてくれた女の子（学生さんです）が、すんごい可愛らしかった〜。
とても「voluptuous」な女性的な体型の彼女。良い意味で、土偶や海の哺乳類を思わせるような豊かな曲線。いいなぁ。それから、ものすごく可愛らしくて愛らしい笑顔。ヨガの先生って、スリムで手足の長い人が多いので（私の知っている限りでは）、なんだかとても新鮮だった。言ってみればどっしりとした彼女だけれど、体がものすごく柔らかかった。「鳩のポーズ（？）」をしているときに、私の背中にそっと両手をあてて撫でて（？）くれたんだけれど、この手が温かかった！彼女の手には「気」が溢れてたよ。せかすことなく、ゆったりとした１時間のハタヨガのクラス。気持ちよかった〜。また彼女のドロップインクラスがあったら行ってみたいなー。
風吹く丘の上のGus。
秋の光と風は特別に気持ちがいい。
ひげビュンビュン。
今週末は衣替えをしよう。それから、先週の続きで庭の片付け。自転車をメンテにだそう。特別な予定はないけれどなんだかんだと家のことをしていると過ぎてしまいそう。晴れるかな。晴れたら思いっきり外で秋の光を浴びよう。
みなさんも、ゆったりと、良い週末を♪
わーいいですね〜
私もこういう感じの女性好きです〜
自分がやせっぽちなんで憧れます
この方のヨガクラス
めちゃめちゃほぐれそう！
大福さん、こんにちわ！
上手く表現できないのですが、溢れているエナジーがとても柔らかくて温かくて、彼女を見ているだけでいい気持ちになれましたよ。あんな女の子もいるんだなぁ〜って感心しました。
とても穏やかなハタヨガのクラスだったのに、今朝起きるとお腹や太ももに「感じ」ました。不思議！ほぐれたのでしょうね♪
こんばんわ～
周囲がソフトフォーカスで、色もクロスプロセスみたいな画像ｗ
雰囲気良くてGusちゃんの世界が広がりますね＾＾
もう丘の上はそこそこ寒いのでしょ？
私、まだ面倒がって衣替えをしていません＾＾；
今月の中ごろには長袖にしなくっちゃ。
それまで風邪をひきませんように（笑）
「気」があふれている人の手…いいですね、素敵ですね～♪
私も自分の気をカメラに乗せられるよう修練しますｗ
ではどうぞよい週末を（＾－＾）
ぽとすさん、こんにちわー！
この間のNeedleの記事の２枚、素敵でした。あんな幻想的な風景が見れる場所が日本にもあるのですね。
iPhoneアプリにこだわる方ではないのですが、Hipstamaticは初期から使っていて好きなんですぅ。その時の気分でフィルターを簡単に選べるって、便利なものですね。
朝晩はひんやりしてきましたよー。でも、風がなくてお日様が照っていると、本当に気持ちいいんです。ぽっかぽか。
あ、でも、ヒートテックやらフリースやら、引っ張りだして着てます。。。嫌いな衣替え、しますね。。。
彼女の手の温もりを背中に感じながら、「接する」「スキンシップ」って大切だよなぁ、とふと思いましたヨ。
ぽとすさんの「気」や「念」、写真から伝わってきますよ！
ノスタルジックな画像になっていますね～
一番上の 丘の上から眺めた風景
本当に素敵ですね。(^^)/
私のヨガの先生は
とてもスリムで 余分な脂肪をそり落とした～という
感じです。
でも このハタヨガのインストラクターさんは
土偶体型でも 体は柔らかいのですね。
日本でも 一時爆発的に流行った
ブートキャンプ（うちにもビデオあります・笑）
私も 2度ほどやってみましたが
たしかに効果はありそうですが
疲れました。
もう日本では忘れられていると思います。
nonさん、いつもありがとうございます。
そうですね、このフィルターはノスタルジックですね♪ 古ぼけた感じになるのですが、青がきれいに出るので好きなんです。
丘から見えるのはいつも散歩で歩く海岸です。ちょうど散歩時に満潮で歩けないので、最近はこうして丘に登ってます。
そうそう、ヨガの先生って無駄なものが一切ついていない体のひと、多いですよねっ。
彼女は明らかにBig Girl。でもぶよぶよではなくてとても気持ちよく素敵に女性的でした。笑顔もすんごいかわいくって。
ジェントルヨガだったのに、翌日、体のあちこちに効いてましたよー。
あははっ。Nonさんはブートキャンプもされたのですね！ 新しいことに何でもチャレンジされるところ、素晴らしいです。
ブートキャンプで良かったのは、汗をかけたことですねー。カナダでは夏でも汗をかかないので、汗かいてフレッシュー！でした。でも辛かった。。。
オンタイムじゃなくてごめーん、そうそう同じ系のヨガでも先生によってすごく違うのよね。一度若い元気な女の（子）先生のをたまたま受けたことがあるのだけど、アジャストの仕方がちょっと雑で人の身体をリスペクトしてないかんじですごい嫌だったことがある。それに比べてわたしの先生のは、ぐっと力で押されても、あたたかい感じの手のひらだったなあ。やっぱね、ヨガは先生選びだよ。
ガスちゃん、なんか毛が白くなってきてる？
heleboreさん、おはようございまーす！！
お元気ですか？ heleboreさんの新しいブログ、どういうわけか私のFeedly（RRSみたいなのでお気に入りをリストにしてくれるものです）に追加できないんですよぅ。exciteブログでも追加できるのとできないのがあるみたいで。。。
新しい土地でヨガを教えてられるのですね！すてきー。そうそう、ヨガは（ヨガだけじゃないかもしれないけど）、先生で大きく変わってきますね。私も以前行っていたトコロで先生が変わった途端に「やーめたっ」ってなったことがあります。このアシュリーちゃんのクラスは本当に素敵なオーラを漂っていました。ジェントルなのに、翌日しっかりとお腹や腕に感じましたよー。
Gusも来年で９歳です。おっちゃんですよー。白い毛も増えてきました（涙） 気持ちはいつまでもパピーなんですけど♪
書き忘れたけど、、、ヨガっていろんな体型、いろんな年齢やタイプの先生がいて（いた方が）いいと思う。口ではみんな「ヨガに年齢性別柔軟性など関係ありませんよー」と言いながらメディアに出てくるのは若くて細い女の子（また言っちゃった。笑）が多いじゃない？ポーズもショウオフみたいな感じだったりナルシストぽかったり。。。
こういうドロップインクラスっていいよね。わたしも街の人が気軽に寄ってくれるようなそんな場所にしたいなあ。通勤前に３０分だけやってくとか。。。わたしもそんなのがあったら通いたい。笑。
うん、ほんと、そのとおりですよね。このアシュリーちゃんの体型は、今までのヨガのインストラクターとは全く違っていたし、手を太ももの下から通して背中で両手を組む（？）のだって、片方はできないのよ！ってにっこり笑っていたんですよ。どこまで出来るかが目的じゃないの、今の自分をよく知ることが大切ですよ、って言ってました。また来週の金曜日は彼女のレッスンなので、のぞいてみますねー。
スタッフ対象にランチタイムに提供されているクラスなんです。ほんと、こういうの嬉しいです。