gorgeous Friday. happy Friday.

最高のお天気の金曜日〜♪

ランチタイムに久しぶりに坂の下まで歩いて海を見に行った。途中、スーパーとグラム買いのお店に立ち寄って。

空気はまだまだぴりりと引き締まっていて冷たいというのに、ノースリーブ+ビーサンで歩いている女の子たちとすれ違った。「冬の衣をぬぎすてて」、そんな感じではしゃぎながらビーチに向かう若者たち。元気ね〜。

ふぅ〜。今週は長く感じた。眠かった。鼻がムズムズ、目も痒かった〜。去年よりも穏やかだった冬と、早く訪れた春のせいかなぁ。こんなに花粉症の症状を感じたのも久しぶり。花粉だけではなく、私の場合、甘いものや粉物のとりすぎもあるのかも。来週末あたり、週末クレンジングしようかな。

自然療法で少しましになればいいなぁ、と、コメント欄でぽてりさんが教えてくださった「ネトルのお茶」を探してみた。お茶パックにはなっていないけど、乾燥のネトルの葉があったので買ってみたよ〜。ネトル=イラクサ。ネトルは花粉症やアレルギー性鼻炎や鼻や目のかゆみを緩和してくれるだけでなく、カルシウムや鉄分も多く含まれているんだって〜。私はどちらかというと鉄分が低い方なので、これはありがたい。

ぽてりさんのお話では、庭に雑草に混じってわさわさ茂っているらしいです。この辺りでは見かけないと思うんだけど、ただ見落としているだけかもしれないので、散歩の時にもっとよく探してみようっと。今日はこの↑↑のを50gだけ買ってみた。ネトルはまず〜い、って聞いたことがあったので恐る恐る… 夜、普通にお茶にして飲んでみたら全然大丈夫っ!緑茶の葉っぱ:ネトルを1:2位の割合で混ぜて飲んだんだけど、匂いが「どくだみ茶」と少し似ていて、味は特に癖もなく、コレなら普通に美味しく飲めちゃうわー♪

海岸に座って。グミ食べた。イースターのお花グミなんだそうですぅ。

グミ、好きなんだ〜。歯の詰め物とれないかドキドキするんだけど。

パドルボードを終えて一休みしている人もいて。いいなぁ、パドルボード。今日は波もなかったし、海に出るには最高の日だった。今週末「も」野良仕事です。そろそろ撒いてあげないといけない花の種もある。そういえば、ラークスパーはまだ寒い植えてあげないと上手く発芽しないんだった。秋に撒けばよかったのを忘れてしまったので… 週末に撒こう。種を冷蔵庫で冷やしてから植えると発芽率があがる、ってどこかで読んだことあるけど、ええいっ、そのまま撒いちゃえ。

楽しい週末を!!

 

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8 Replies to “gorgeous Friday. happy Friday.”

  1. こんにちはー!陽射しがすっかり春って思ったら、花粉症の季節なのですね…軽く済んでくれると良いですね(>_<)
    こちらは今日は雪降ってます。昨日は15度まで上がって、春だーって思ったのに(苦笑)
    今年は例年より雪が多いかも。
    畑仕事もそろそろ本格的に始動開始ですね。我が家はもうすっかりお休みで(笑)だんなも私も忙しくて手を掛けられないので、しばらくは休暇にします。
    Gusくんとの海辺のお散歩写真に癒やされてます~!

    あ、ハドリアヌス帝半分くらいまで読みました!他の本と並行してあっちこっち読んでるので、なかなか読み進まないんですけど、すごく面白いです!読み終わったらちゃんと感想しますね~!

    1. Saoriさん、こんにちわ!
      ブログをわざわざ覗いてくださってありがとうございます。嬉しいです〜。
      そう、そうなんですよね?! そちらは雪っ!! なんてこと〜!ってびっくりしましたよ。体もびっくりでしょう? 風邪をひかないように気をつけてくださいね!
      Saoriさん一家は皆さんお忙しそう〜。子供さんの成長にともなって、忙しさの種類やレベル(?)が変わってきますよね。でもSaoriさんのツイートを見ている限りでは、とても楽しく充実した毎日を送られているようです♪ 
      ハドリアヌス帝の感想、楽しみにしています!ツイッターはどんどん流れていくので読み逃しているのも多いですが、チェックしますね!

  2. ネトル見つかったのね、量り売りであるなんて素敵。きちんと揉みほぐされてるみたいね?
    効果が少しでもあれば良いけれど。。お大事に。
    坂の下まで行けば海だなんて羨ましい。私もそういうところに住みたい~
    ネトルは見つかるとしたら、人の手の入っていない荒地とかだと思う。シソの葉にちょっと似てる。もし見つけても絶対素手手で触らないでねー

    1. ぽてりさん、おはよう♪
      そうなの〜、ちゃんと揉みほぐされているドライネトルがあったよ☆ けれど、他のハーブやお茶に比べると高かったので少しびっくり。やっぱりカナダのこの辺りでは雑草化してないのかな。
      想像していたよりもずぅ〜っと飲みやすかったので、毎日飲んでみようと思います。ありがとう♪
      昨夜、近くの島で色んな野菜や花を栽培して種を売っている人のサイトを見ていたら、ちゃんとネトルの種も売られていたよ!自分で鉢で育ててみようかな〜。むふふ。
      大学も海からそれほどはなれていないので、ぶらっと散歩に行けちゃうよ。このビーチはこれからはキッズがいっぱいになるよ♪ 

  3. 青空、送ってー!笑 こちらは雪。青い空と春の光、本当に気持ち良さそうだね。ネトルのお茶を飲んだ効果、後で聞かせてね。私は検査をしてもらうとアレルギーはないはずと言われるんだけれど、ここ数年は皮膚のトラブルが多くなってきたんだよね。あっ、そうそう、もしフレッシュなネトルがあったら気をつけて。素手で触ると数日間チクチクするよ。(経験者)充実した日曜日をネ!

    1. Sachieさん、こんばんわ♪
      どう?雪、やんだ?? 英国でも雪が降っていたみたいでびっくり! 気温の変化に体もびっくりしちゃうよね。風邪ひかないように気をつけて〜。
      ネトルのお茶は思ったよりもずぅっと飲みやすくって、今日で三日目。少し続けてみるね♪ Sachieさんの皮膚のトラブル、原因がはっきりわからないのが困るね。外からのものが原因なのか、内からのものなのか。私はアレルギーではないけど、乾燥肌なのね。そのせいでいつも痒くなったり掻いて赤くなったりしたんだけどね、家で作るみつろうクリームを使うようになってからは、ずっとずっとましになったよ〜。
      野生のネトル、やっぱりそんなにチクチクするんだー!まだ見かけたこと無いけれど、素手で触らいように気をつけるね☆ また一週間、頑張ろうね〜

  4. ネトル、確かに花粉症に効くよね・・・。
    カナダではあまり自生してないの?
    日本のイラクサとも違うしね。

    イギリスをはじめ、ヨーロッパ各地にはネトルが群生しているけど、
    これを庭に植えるのは考え物ですよ~!!
    ドクダミくらいしつこい!!
    一度植えたが最後、よそのお宅へまで侵入していくと思う。。。

    イギリスではあまりにあちこちで生えているせいで、気を付けていても
    刺されます。チクチク痛いのなんの!でも必ず傍らに「dog leaf」が
    生えてるので、これを揉み揉み揉んで、汁を傷口になすりつけると痛みが
    緩和されます・・・。たんぽぽの葉っぱみたいな、長細いやつです。

    1. 真木さん、こんばんわ〜。
      効くかな〜♡ 効いてほしいなぁ〜。お茶は思ったよりもずぅっと飲みやすいので、しばらく続けてみようと思うよ!
      ネトルについて読んでいると、ネトルにも色んな種類が合って毒性のあるものもあるみたいなので。。。よくわからない私が野に生えているのを集めてきて。。。っていうのはやめたほうがいいかも、って思ったの。だったら鉢植えにしちゃおうかなーって考えたんだけど… そっか、そんなに厄介な植物なのね(笑) やめとこー。必要なときにドライのものを買ってきまーす。

      触れただけでもそんなに痛いの?? 恐るべしネトル… へぇ〜、真木さん、なんでDog Leafのことなんて知っているの? おばあちゃんの豆知識みたい(←大好き)。
      週末はずっと外だったので疲れたー。あと一日休みがほしいー。へっくしょんっ!

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