わーい☆ 最終日。
今朝も気持ちよく目覚めた。頭はすっきり。今朝はくしゃみもでなかった。鼻水は少し。こうやってみると、私のアレルギーは花粉や季節的なものだけではなくって、食べ物や体の中に蓄積されている老廃物も関係しているのかも、と思う。
今日は最終日なので頑張って７５０ｃｃの塩水洗浄。
すると！なんと、なんと、効果有り☆ 飲み干してから45分後に「きました」。それから10分ほどはおトイレに座って雑誌を読んでました。すっきりー。
背中のおできちゃんは消えた。おでこに花咲くようにできていたにきびも、ほぼなくなったかな。舌はまだ白いけれど、ふちのほうからピンク色がもどってきた。それから、なんだか元気です。で、視力が良くなったのかと思うほど、色んなものがはっきりと見える。
マスタークレンジングを５日間だけやってみての反省点（？）は一つ。仕事をしているなら、クレンジングを始めるのは「金曜日」が良い。そうすれば辛い二日目と三日目が週末になるので、頭が痛くて何もできなければ無理をする必要もない。
- ５日間での体重の変化：2.3 kg 減（←これはすぐに戻りますネ）
- ５日間で使ったレモンの数：１５個（大きめのレモンでした）
- ５日間で使ったメープルシロップの量：７００ｃｃ弱
明日からはもうレモネードを飲まなくてもいいわけですが（やったー！）、すぐに乳製品やお肉を食べるとお腹がびっくりする。５日間だけのクレンジングなので調整期間は１〜２日で大丈夫でしょう。明日は朝とお昼はオレンジ（または搾りたてのオレンジジュース）で、夜はシンプルな野菜スープを作ろうと思う。楽しみぃ♪ マスタークレンジングをすると、味覚も敏感になるので、ただの果物や野菜がとても甘く感じる。それから、食パンや白ごはんだけを食べても、その「甘み」に感動するよ。２−３日のうちは、素材の美味しさを十分に楽しめます。
たくさんの応援、それから、五日間も付き合ってくださってどうもありがとう♪ 正直、ここで紹介しちゃったんだから、途中でやめたらあかんやろう、という気持ちもあり、なんとか終了できました☆ Thank you 〜
☆おまけ記事：「マスタークレンジング・頑張れる理由」（←しつこいのですが．．．）
一ヵ月半ほど遅れて咲き始めたポピーの花。咲き始めの花びらの様子が好き。しっかりとしたツボミを破って出てくるのは、油紙のような花びら。毎年、その姿にはっとする。そうそう、今日のロイヤルウェディング、微笑ましかったですね〜。
おめでとうございまーす！
結婚式の方じゃありませんよ、Papricaさんのマスタークレンジング達成にです♪
この事をうちの夫に話したら、「うん、ボクも前は年に１、２回やっていたよ。すごく、いいよ」だって。
知る人ぞ知る健康法なんですね。私がやるなら夫を道ずれで、
真夏は食べないと倒れると思うので、少し寒いくらいの晩秋か、冬がいいかなと思っています。良い週末を♪
ありがとうございます♪
ほらね、やっぱりご主人ご存知でしたでしょー？マスタークレンジングは意外によく知られているクレンジング法なのですよん。
秋、または、さんざん食べたクリスマスの後も、クレンジングをするには良い季節。ただレモンの値段が春や夏に比べると高いですね〜。
うん、やっぱり一緒にやってくれる人がいると、頑張りようも違います！
いやぁ～無事に完走出来て、よかった！頑張ったね。
あまりにも苦しそうだから、心配したよ。
ポピー、可愛らしいね。
mizueさんのところでみた、フィロのチーズタルトのひらひらみたい＾＾
そう言えば、ケイトの、きれいだけど気さくなそうな印象が、ポピーみたいだ！
ドレスもステキだったけど、ずい分痩せちゃったようで、心配だね。
ご心配をおかけしましたー。やれやれです。
どうしても5月になるまでにすっきりさせたかったので、完走できて嬉しい。うふ。
そうそう！mizueさん、フィロを色んなものに上手に使っているでしょう？今朝、早速スーパーでフィロを探してみたんだけど、なかった。
ないとなると、余計に見つけたくなる…明日別のスーパーに行ってみよー。
ケイトさん、やっぱり痩せた？ もともと欲しかったのかとも思ったけど… これから「幸せ太り」して欲しいね。
こんばんは！！！
色々な効果があるのですね！
でも…やはり壮絶です＞＜。
胃の洗浄だけでは駄目でしょうか！？
レモネード…美味しそうでが…
＞もうレモネードを飲まなくてもいいわけですが（やったー！）
駄目ですか！？＠＠；
色んな毒素を流し出すのって、それなりにつらいものなのかも。
お腹の洗浄ってどうするの？ ホメオパシーの先生が、健康の基本は消化器官にアリ！って唱えるほど、消化器官をきれいにすると肌や気分までもよくなってくるみたいです。
レモネードね、一杯だけならおいしいです。でも一日中、何日もそれだけしか口にできないとなると… おぇっ。となります。
5日間でレモンをたくさん消費しましたー。
おめでとーーー。
すごいよ、papricaさん。根性ナシ、誘惑に弱い私にはやっぱり真似出来ない、と本当に思いました。でも、この辛さに変えられるほどの喜びがあるんだろうな、、、このまま仕事続けているなんて、本当に天晴です。
興味津々なのだけど、余裕のある5日が作れそうにない私はそれを言い訳に諦めているんですね。
相方も余裕の5日を探しており、そういう日が出来ればすぐに実行出来る様に大量もメイプルシロップを購入しますっ。
mizueさん、毎日応援してくれてどうもありがとう。
「喜び」っていうのか、４，５日目くらいから体全体が内側からキレイになってきたのを目の当たりにすると、とても満足するのね。
それから、この気持ちが軽くなる感じ（ナチュラルなハイ）っていうのは、ほんの少しクセになるよ。生きてて幸せ〜って思うのです。
mizueさんも相方さんもお忙しいからねぇ。5日でなくっても3日、最初の3日が苦しい。その3日をカクホしてくださいねん♪
a-ki_laさんへのお返事にも書いたけど、フィロを探しまわってますぅ。今日行ったスーパーではハズレだった… あきらめんよー。