夜の庭と豆ごはん。

6月最終日。これまた寒かった〜。

今朝は少し暖房をつけたほど。今日のGusは不調だった。今年に入ってから、よくお腹がごろごろいっていて、ごろごろの日は食欲もなく、ぐで〜んとしている。なんでだろう。元気もないし、心配になって、いつもかかっている獣医さんに電話したんだけどねぇ。「食欲がなくてGusらしくない」だけだと診てもらえなかった。吐いたとか下痢してるとかじゃないし、水はちゃんと飲んでるし。なので、今日明日と様子を見て、症状が悪化したら連絡し直してくださいとのこと。「でも、Gusは若くないからっ!」って言ってみたけど、獣医さんもコロナのせいで忙しいらしい。

でも夜ご飯はちゃんと食べたし。大丈夫かな。心配のし過ぎかな。5日ほど前から、整腸効果もあるサプリを少しご飯にくわえてあげたんだけど、それが良くなかったのかも。もうやめておこう。

9時過ぎの庭。

薄暗くなり始める午後9時。

最近またホットフラッシュが勢いを増して(?っていうの?)、頻度はそれほどでもないけど、やってくると「かーーっ!」っと火照ってじんわりと汗もかく。たいてい、晩ごはんの後に一度押し寄せるので、外に出て涼む。すぅ〜っと引いていく熱を感じるのも気持ちが良かったりする。

新しいiPhone SE は、カメラが明るい。私には明るすぎる気がする。コレはアプリのフィルターをかけているけれど、そのアプリでもExposureを下げてほんの少し暗くしている。

真っ昼間の眩しい光の中よりも、この時間帯の草花の明るさが好き。ホットフラッシュで「ふぅっ、熱いねぇぇ〜」とぼやきながらぐるりと歩いて冷ます。

そうだ。今日は少しえんどう豆を収穫して、豆ごはんを作ったよ〜♪

相方は食べないので、私一人用。しっかりとお塩をきかせた豆ごはん。美味しかったー。残ったのは全部おにぎりにした。明日が楽しみ。

ご飯の写真を撮り忘れたので、今夜のDoodleは豆ごはん(→Doodle MarathonDoodleインスタ)。

明日はCanada Dayで祝日!散歩途中でみかけた可愛らしいカナダ・デーのお飾り。

週の真ん中の祝日、嬉しいな☆ 色々と落ち着いて、ひとつでも多くの「良い」知らせが人々に訪れる7月になりますように。

6月終わり。週末便り。

週末は極力「スクリーンタイム」を減らし、外でごろごろしていた。

と言っても、土曜日はとても変なお天気で、風も強くて寒かった。スカーフを巻いてウインドブレーカーを羽織り、久しぶりに友達と「お茶」をした。スタバで。久しぶりなので「バニラソイラテ」を頼んでみたんだけど、あれって$6以上もするんやねー。びっくり。他愛のない話をして、やっぱり顔を見ながらおしゃべりできるのっていいな。わんこ連れの飼い主さんたちが「ソーシャルディスタンス」を気をつけている一方で、ワンコたちは適当に周りの人たちに挨拶に回っていて、そこから会話が自然に生まれる。なんでもないことなんだけど、「あぁ。いいなぁ、この自然なコミュニケーション。」って思った。

家では今朝も、スチールカットオーツ。庭のワイルドベリーと赤くなったラズベリー。ちょっとだけだけど。

美味しい♡

土曜日に、いつも立ち寄るバルクフードのお店が開店したので、ナッツやドライフルーツを買ってきた!嬉しくなって、今朝はメープルグラノラを作った。今週はスチールカットオーツはお休みして、グラノラとヨーグルトにスイッチ。オーツって美味しいなー。お腹にどっしりこないし。私は市販のシリアルを食べ続けると、アレルギーなのか、朝、鼻水が止まらなくなる。だけど、バルクフードでオーツだけをかってグラノラにしたり、こうしてお粥のように煮て食べるぶんには全然問題なし。シリアルは加工されるときに何かが含まれるのかな。

もうすぐ7月。わぁ。今年も半分が終わった。なんと落ち着かない半年だったんだろう。

私自身も、気持ちがそわそわざわざわしていることが多くて、最近はうまく瞑想できなかった。途中で本当に寝てしまったり(体を横にして)、気が散ってじっとしてられなくて途中でストップしたり。でも、今日はちゃんと20分座ってできた。波があるんだろうな。

6月も終わりになると、畑ボックスには夏野菜を植え終わっているし、春の初めほど雑草抜きに追われることもないし(探せばいくらでもあるんだけど)、乾燥してくるのでもう草刈りもしなくてよくなってくる。なので、日曜の午後なんかは樹の下でごろんとして本を読んだり、昼寝をする。いい季節。

さて。ちょっと記録。

もう終わったと思っていたコンスタンス・スプライちゃんの、最後のひとつが咲いていた。

で、となりで、M.A.キャリエールさんも。最後のひとつ。

この二つが終わる頃、黄色ちゃんが咲き始める♪

スイートピーも頑張ってくれていて、この子たちの前(下の方)ではえんどう豆が膨らみ始めている。ようやく!今年は狸がお豆の存在に気づいていないらしく(お願い、気づかないでー!)、まだ食べられていない。でも、狸たちは、ちょうど食べごろになった夜に見事に完食することもあるので。。。まだ気は抜けないんだけど。気づかないでほしいなー。

にんにくも全部収穫してしまった。まだ小さいのもあったんだけど。抜いちゃったぞー。

2週間ほどこのままの状態でガレージで乾かします〜。土を払わずに乾燥させるほうがいい、って聞いたので、このままで。

半日陰でも育つミックスのお花が咲き始めていて、かすみ草とネモフィラがかわいい。

暑くなると移動するけど、私の近くで、陽だまりで。今日は暖かかったので、外のホースでざざざーーーっと水洗いしてあげましたん♪

短い夏。お日さまいっぱい浴びよう。

さ。また一週間。えいえいおー!

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リモートワークの疲れとスチールカットオーツの朝食

ようやく。夏らしい日。

9〜10歳くらいの男の子二人が、お父さんに手伝ってもらって作った「いかだ」にのり、つーーーーつーーーーと水面を滑っていた。楽しそう〜♪ おばちゃんものせて〜、と心のなかで叫んでみた。私が乗ったら沈むよな。多分。

今週は妙に疲れている。

リモートワークを初めてほぼ3ヶ月半。このワークスタイルにも随分慣れてきたものの、疲れる。コンピューターに向かっている時間が長い、というだけの理由ではないと思う。すべてのコミュニケーションがいきなり「オンライン」「バーチャル」に切り替わり、一度にたくさんのツールを紹介され、まぁ、なんとなくキープアップしているけれど、色々と「あらが出てくる」のです。なんていうか、リモートワークになってからのワークスタイルって、一人でペースを作りながらも遅れを取らないように頑張るわけで、それがしんどい。

例えば、ズームのようなオンラインのバーチャルミーティングひとつとっても、画面に映るみなさんの顔を眺めながら話を聞き、同時に「脇に流れてくる」チャットにも目をやり。どんどん流れていく。このスタイルのいい点もある。普段発言をあまりしない人たちも、チャットで意見を交わしたりしているし、会話の中ででてきたことに関する情報のリンクを同時にシェアしたりもできる。とにかく、この、ぐわ〜〜っとどんどん流れてくる情報を目で追って理解してということにまだ慣れていないんだと思う。

でも、これからは、こういう形のコミュニケーションが普通になってくるんだろうなー。ぼーーーっとしてたらどんどん置いていかれるよーー。

疲れてしまって、夜にDoodleを一つ描き終わる頃には、もう画面を見ているのがつらくて。

明日は一日休みをもらった。結婚記念日でもある。(←さりげなくはさんでみる。笑)

いつもの海岸の、このエリア。ここ↑↑ なんだかとても、夏〜、で好き。

庭に出たり、Gusと歩きながら、空や草花に「Heal Me! 癒やしておくれ〜」ってたのむ。

さて。

最近、また「スチールカットオーツ」の朝ごはんにハマっている。

んもーーー♡ すっごい美味しい!

イチゴ、レーズン、アーモンド、きなこ、メープルシロップを混ぜて♪ ほっこりだわ〜。

本当に美味しくて幸せ〜な気持ちになるので、先日「Doodle」にも描いてしまったほど。ロールドオーツよりも繊維やミネラルがたくさん含まれてるよ。作るのに少し時間がかかるけれど、私はいつも朝のエクササイズをしている間、弱火にかけておきます。20分ほどしたらいい感じに柔らかくなっていて、火からおろして蓋をして数分蒸らす。美味しいんだわ〜。

今週末にはバルクフードのお店でスチールカットオーツも調達しないと。バルクフードはオンラインで注文して、お店でピックアップするそうな。

あ、一ついいこと! 母が4月の初めに送ってくれた荷物がようやく届いたー!! どこかで紛失してしまったんじゃないかと心配してたんだけど、無事だった♡ 普通なら10日ほどで届く小型小包が、ほぼ3ヶ月かかった。ようやくようやく、国際便も元通りに動き出したのかな。あー、届いてよかった。ありがたや〜。

夜、9時過ぎ。まだ明るい。6月終わりの花がちらほらと、薄暗くなり始めた庭でろうそくのように光るこの季節が好き。

明日はゆっくりと、寝る!!!