今日は髪の毛の乾燥とアルガンオイルの話。
アルガンオイル・Argan Oilは、きっと日本でも噂になっているオイルなんじゃないかな。以前お世話になったスタイリストのEちゃんも、アルガンオイル、すんごくいいですよ！って薦めてくれた。アルガンオイル入りのシャンプーやトリートメントも色々とあるらしい。
私の髪の毛は細くて猫っ毛で重みがない。なので、乾燥するとパサパサして広がる。そこに雨が降ってじとっとしてくると、ちりちりとしたりする。髪の毛が伸びてくると、スタイルも何もあったものではなく、いつも「二等辺三角形」になる。
髪の毛の手入れについて、きれいな髪の人に「どうやったら？」って聞いてみると、「毎日ごしごしとシャンプーするのは良くないよ。」って。洗いすぎると、頭皮が程よいオイルを抽出できなくなる（しても洗い流しちゃう）そうです。そうすると、たまに二日洗わなかったりしたときに、思いっきりオイルが出てべっとりした感じの髪になるんだって。それで、数カ月前からは、２日に一度洗うようにしてます。最初のうちはやはりべとついたので、週末を利用してやっていて、だんだん調子が良くなってきたので、今では普通に二日に一度の洗髪。洗った日よりも、二日目の方が調子がいい時もあるよ♪
で、気になっていたアルガンオイルの「お試しボトル」を見つけた（４００円ほど）ので買ってみた。
髪に合うかわからないし、大きなボトルは買いたくなかったので、これはちょうどいい♪
使ってみた感想：とても使いやすい！オイルなのに、とてもさらりとしている。香りも良い。二等辺三角形が落ち着いて顔のラインに沿った（☆！）。ツヤツヤする。
アルガンオイルについて少し調べてみると、なかなかのツワモノらしいよ☆ ビタミンE、オメガ３と６、スクワランなどが豊富に含まれているんだって。 効果を見てわかるように、髪の毛だけでなく、肌の保湿にも使えるみたい。
アルガンオイルの効果・効能
- ビタミンEを多く含むため、アンチエイジング、抗酸化効果あり
- シワ予防
- 不揃いな肌のトーンを均一にする
- 肌や頭皮の脂質のバランスを整える（ドライ・オイリー、どちらにも効く）
- 肌の乾燥を防ぎ、保湿効果あり
- ニキビ、アトピー、ロゼーシャなどの肌のトラブルを促す
- 髪の強化を促す
- 新しく伸びる髪に栄養を与える
- 髪の滑らかさとツヤを促進する
- ブロードライの熱から髪を保護する
アルガンオイルの使い方
- 化粧水や美容液のあとに数滴。目の周りや乾燥の気になるところにマッサージするように
- 洗髪後、タオルドライした髪に、アルガンオイルを数滴なじませる。手のひらに広げてから、毛先から頭皮へ
- 髪の少ない人は、顔や腕にオイルを伸ばした後、その手で毛先から頭皮へなじませる
- ディープトリートメント：少し多めに指先につけ、円を描く様に頭皮をマッサージする。１〜３時間後、シャンプーする。ダメージがひどい場合は、一晩おいて翌朝洗髪。
注意：
質のよい１００％アルガンオイルを選ぶこと。私の買ったサンプルは、よく見ると100% pure argan oil ではなく（olive oilが含まれてた）、髪専用とのこと。週末にハーブのお店で１００％のモノを探してみよう。顔や頭皮に付けるのに、変なモノが入っていたらいやだもんね。
ちなみに、アルガンオイルととても良く似た効能をもつ「100% Rosehip Oil」。これは欠かせないオイル。数滴を手のひらにのばして、顔や首をマッサージすると気持ちがいいし、乾燥がましになるヨ♪
１００％オーガニックなアルガンオイルをいくつか見つけたので参考までに♪
【ジョンマスターオーガニック】 アルガンオイル 59ml
￥３４５８
スパヒノキ オーガニック アルガンオイル 50ml
￥２４００
ELMA&SANA® Golden Argan Oil 100% Pure Cold Pressed Virgin Organic Certified By Ecocert -4oz(120ml)
＄25.99
Pura D’or Pure and Organic Argan Oil, Brown and Gold, 4 Fluid Ounce
＄27.95
こんにちははは～＾＾
私は長い髪の毛とはサヨナラしてしまい
今ちょー短いんですよー☆
汗っかきなので、臭いが気になってしまって…
風邪を引いてお風呂に入れなくても頭だけあらったりしてるんですが…
なるほど、皮脂が取れすぎても髪の毛には良く無いのですね!
洗い流さない系のトリートメント、良いですね＾＾
世の中、情報がたくさんあって（時には真逆の情報も）
最近なにが良いのかわからない時もあります～（汗
フォレさん、こんにちわ！
ええっ！フォレさんのあの艶々とした美しい黒髪、切っちゃったのー？！勿体無い～（ま、また伸びるか）
すっきりとイメージチェンジですねぇ～。
そうそう、日本の夏は、やっぱり毎日洗わないと気持ち悪いね。
人によっては頭のてっぺんから汗をかいたりするらしいし。そういう場合は洗いたいもんね。
私は、一日洗わないとぺっとりとして、少なめで細い髪がぺっとりすると、おにぎりの上の海苔みたいでみっともなくって。
それで毎日洗ってたんだけど、2日に1度に変えてから、二日目でもぺっとりしなくなったよ。少し時間はかかりましたが。
ココは乾燥がひどいので、肌も髪も乾燥対策は欠かせないんですよーん。
こんにちは。
私、こういう情報にすごく疎いんです。
洗髪しすぎると、しない日にべとついちゃうってすごくわかるんだけど、
それが洗髪のし過ぎから起こるなんて知らなかった。
アルガンオイルも何それ？って具合ですが、毎年冬になると肌がかさついて
かゆみさえ出てくる始末。今年は少しケアしてあげないとなと思っていたので、
今度街へ出るときにはちょっと気をつけて探してみようと思います。
混じりけのないやつはちょっとお高いですね。(笑)
Senbeさん、こんにちわ！
私も知らなかったことです。ベトつくからもっと洗う！と思っていたら、そうすることで脂質のバランスが崩れちゃっていたようです。
今は二日目でもべっとりしないですよ♪ ま、夏の暑い日には、毎日洗わないと気持ち悪いですよねぇ。
コチラは年がら年中乾燥しているので、肌も髪も乾燥しがちなんです。
肌はね、ドライブラッシングを始めてから、随分調子が良くなりました！ブログにも以前紹介したことがありますが、毎朝シャワーの前にブラッシングするだけで、肌がツルツルで乾燥がましです。
オイルは少し高めですが、たくさん使うものでもないので、1つあるとしばらくつかえそうですね♪
こんにちは＾ ＾
わたしも髪の毛くせがあるので、東京では梅雨時ストレートパーマかけたりしていました。
ロンドンでもアルガンオイル入りのシャンプー売れているみたいです。
そういうのに詳しい男性（笑）から聞きました。
nonさん、こんばんわ。
ロンドンも乾燥がひどいのでしょうか。私はこっちに住むようになってから、肌も髪も年中乾燥がち。
乾燥すると、痒くなったり、肌だとぼろぼろしてくるので、色々と工夫しています〜。
スタイリングという目的よりも、髪や頭皮の健康にもいいのなら、アルガンオイルを使ってみてもいいなぁ〜って思っているところです♪ そうそう、こういうのって男性のほうが詳しかったりしますね。この間行った美容院でも、男性のスタイリストさんの方が、アルガンオイルの入ったシャンプーについて教えてくれたんですよ〜。