4月終わりのひんやりの庭もよう

もう4月も終わりぢゃないか!

両親と電話(スカイプ)で話しているときに、「GWで外国人観光客がいっぱいやわ」と言っていたのを聞いて「そうか、もうそんな時期なんや!」とびっくり。実家の昨日の気温はなんと30度。まだ5月も始まっていないというのに、なんという気温。。。くれぐれも、しっかりと水分補給をすること、それから畑をする父には「肌を焼かないように」と伝えた。去年、父は、学童のボランティアをしているときに児童の数人に「先生、首の後ろ焦げてるで」と指摘されたらしい。本当に、そんな色をしていて私もどきっとしたので。今年は気をつけてほしい。

さて。ビクトリアは寒いです。最低気温は4〜5度らしい。そりゃ、寒い!

でも、庭はやっぱり春らしく、どんどん緑が濃さを増している。最近「見る目が変わった雑草たち」もいっぱいで、花壇の中もごちゃごちゃしてきた。↓は半日日陰のワイルドな花壇。

今年は右端に見える薄い黄色のシャクナゲにたくさん花がついた☆ 2年ほど前から花の数が増え始めて、今年は重みで地面についている花房もある。

うすい黄色がかわいいのです。西洋シャクナゲにもたくさんの種類があるんだって。大学のキャンパスガーデンに行くと、名前はわからなくても、その多様性(?)が一目瞭然。花の姿や葉っぱの色合いや形も違う。我が家にあるものは前に住んでいたひとが植えたもの。この黄色ちゃんと↓↓の白い子は、ここに引っ越して数年立った頃に現在の場所に植え替えた。どちらも強烈に昼間の直射日光を受けるところに植わっていてしんどそうだったから。長い間、ツボミもつけなかった。↑の黄色ちゃんのシベは短いけれど、白い子はしゅーっと長い。

この春に迎えた小さなケマンソウの苗。ちゃんと花を咲かせてくれた。音符のようでかわいいのに、英語では「Bleeding heart」。笑。コワイ名前。

この日陰の花壇も、かなりごちゃごちゃとしているのだけれど、それぞれが楽しそうに元気なので、見ていて楽しくなる。

ホスタ(ギボウシ)も発芽。ね? 見ているだけでエネルギーを感じるでしょ?

最近よく「自分がわくわくすることをしなさい。わくわくという気持ちを大切にしなさい。」というようなメッセージを見かける。私は何をしているときにわくわくするんだろう、と、立ち止まって考えてみた。

短く大きくまとめて言ってしまうと:ものごとのプロセス・過程を見るのが好きだ

だから、野菜や草花を育てたり、育ててなくても自分の周りで育つ草花たちの「成長過程」を見ていると、かなりワクワクする。毎年同じ様子だとしても、毎年ワクワクしている。料理やお菓子を試しに作るけれど、私は決して「料理好き」ではない(食べるのは好きと断言できるけど)。でも、そのプロセスにワクワクする。コレとコレをこうやって混ぜて待って作ったら、どんな味になる。とか。発酵ものにトライするのも、待ってる間「発酵の世界」思い浮かべるとワクワクが止まらなくなる。草花や発酵の微生物や料理やお菓子の化学反応、みんな魔法のようだからだ。

こんなわたしの「ワクワク」を貫いて仕事にすることはできるのでしょうか。笑。

林檎の花が満開☆

↑↑チューイは「スティック」という単語を知っているっぽい。「Where is your Stick? Go get the Stick!」というと、棒きれを探してきてギャウギャウ走り回る。

今日のスティックは妙に太くて。。。コレをなんとかくわえながら、爆走して私の足の「スネ」にゴンッっとぶつけに来るからたまったもんじゃない。

来週末で2歳。最近、甘えん坊なところもでてきてかわいい。「ちゅーちゃん、かわいいなー」って言っておでこにチューする。笑。

バンクーバーで美味しい菓子パンを販売しているやよいちゃんに送るために、今朝はこのヨモギちゃんを収穫。蒸して乾燥させてみた。うまく風味が出るといいなぁ。日本ではどこにでもあるヨモギだけれど、カナダでは見かけないのです。小さな種から育ったヨモギも、今年で5年目かな。また株分けしてあげないと、ちょっと詰まってきている。

日本の皆さま、楽しいゴールデンウィークを!

マスタークレンジング、2日目より。キツイ。

初夏のような週末。ひっさしぶりにマスタークレンジングやってます☆ 今日が二日目!

春の初めのこの頃には、体調が不安定になるひとも多いんじゃないかな。私の場合、花粉症のような症状も、今が一番きついような気がする。今年は、咳と痰が終わらないので、思い切って「マスタークレンジング」をしてみることにした。

随分前にブログにもやり方や経過を書いた→マスタークレンジングのやり方

最後にクレンジングをしたのは、5年か6年前。「レモネードダイエット」とも呼ばれるように、レモン汁とメープルシロップの飲み物だけで過ごす。固形物は一切食べない。食べるのが大好きな私にとっては、気持ちが100%準備できていないと最初の1歩が出せない。

どうしてもこの咳をスッキリさせたい、夜もゆっくりぐっすり眠りたい、というのが理由。クレンジングすると花粉症の症状も少しマシになる。最近、ジャンクフード熱も高まっていてやめられなくなっていたし。こういうのを一気に断つのにもマスタークレンジングは効果的だ。

最初の2日間が一番辛いのは知っているので、週末にスタート。

初夏のような陽気だったので、土曜の朝はチューイを連れて公園散歩。午前中は空腹感もほとんどなく、エナジーレベルも普通。

チューイにとっては始めての公園。始終、グイグイくんだった。色んな情報があふれているもんね。そりゃ、興奮するよなー。

家族連れやワンコの散歩のひとたちがたくさん♪ こういう始めての場所で、犬や鳥たちがいっぱいいても、グイグイせずに歩けるようになるかな。いつか!

散歩から帰って掃除機をかけ、その後庭に出て一つの花壇を整えた。お日さまさんさんで、長袖カットソーでも暑かったほど。

これは長十郎くんの花壇。枯れ葉をたくさんかぶせておいたので雑草は少なめ。

この辺り、午後2時くらいかな、、、体の疲れを感じ始めた。3時頃にはへとへとになり、眠気が襲ってきた。さっとシャワーを浴びたあと、床に寝転んでそのまま半時間ほど眠ってしまった。

きたきたきた。。。クレンジングの一番辛いステージ。「頭痛」。

もともと頭痛もちでもないし、慣れていないので、頭痛にはすごく弱い。こめかみの辺りからおでこにかけての頭痛。ひぃっ。

マスタークレンジングを始める数日前から、カフェインや糖分を減らすとか控えるとかしていれば、それほどひどくはない(経験済み)。今回は前日まで「普通」の食事をし、コーヒーも普通に飲んでいた。キツイのはわかっていたけど、本当にキツかった〜!

眠気、倦怠感、頭痛、悪寒。ドラッグの離脱症状みたいだ。

夜には「舌」が真っ白になっていた。マスタークレンジングをすると、毒素がでてきて舌が白くなったり、息が臭くなるというひともいる。でも、初日からこんなにクラクラとしたのは始めてだった。

午後8時半には機能しなくなり(動けなくて)布団に入り、爆睡。

1月の終わりに風邪をひき、咳が続き始めてから、始めてこんなに深く眠れた。頭痛もあったけれど9時間続けて寝た!

そして今朝はスッキリ☆ 嵐が去った様!

クレンジング二日目の今日は、無理をせず。チューイの散歩と、種まきを少し。苗床も用意した。急に温かくなったので、早く準備しないと!と焦りも感じてしまった。

ローストしてあったかぼちゃを使い、久しぶりにニョッキ。相方の晩ごはん用。何も食べないでいると、潰したかぼちゃさえもめちゃくちゃ美味しそうに見えてくる。

1日目に比べるとスムーズだった2日目。空腹感も少しあるけれど、空腹よりも「クレービング・味わいたい欲望」がある。

あ、そうだ。今朝はちゃんと「塩水洗浄」もしましたっ! 1リットルのぬるま湯に海塩を小さじ2。飲みきって半時間ほどすると「腸内洗浄」が始まった。笑。これ、ホント、すごい。汚い話だけれど、腸が掃除されたのが目で見てわかる。すごいよー。

クレンジングはあと1日か2日、続けてみる予定。スッキリとするといいなー。

春一番か。引っ剥がされた。

昨夜、土曜の夜の強風は怖かった。

1930年築の我が家の古い窓は、かたかたと音をたて、隣の家のイングリッシュオークの大木から落ちてくる枝の音にドキッとした。

夜、布団に入ってからふと、「あ。私の簡易グリーンハウス…ぶっ飛んじゃうかも…」と思ったものの、外に出ていって何ができるというわけでもなし、寝た。

朝一番に見てみると。

はぁ。。。やっぱり。

べろりとめくり上がっていた。。。

フレームは支柱にしばりつけてあるので大丈夫だったものの。かぶせてあるビニールは、内側の紐2本だけがかろうじて支柱にしがみついていた。この紐がなければビニールはどこかに吹っ飛んでいっていただろう。

このビニールも、入り口部分のチャックが壊れている。チャックでぴちっと閉じてしまえていれば、ハウスの中に強風が吹き込むことを防げる。壊れているので、吹き付ける強風を「もろ」にキャッチしてしまう。風向きも、おそらく、正面から背面に向けて吹いていたはず。。。かわいそうに。

そして。

おそるおそる、中においてあった苗床を見てみると。。。

Oh my….

先週末に整えた、スイートピーとラナンキュラスの苗床などが、見事に全部ひっくりかえっていた。涙。

朝ご飯を食べてすぐに、ゆっくりと片付けることにした。ひっくり返ったポットをそうっとひっくり返し、こぼれた土をかき集め、ふるいにかけて種と球根を集めた。土をポットに戻してレスキューした種を植え直す。スイートピーの種の中には、発根しているものもあり、これもそうっと植えなおした。

ひと通り作業が終わってみると、この通り。

前よりもきれいになった気がする☆

足場に敷いている黒いシートもぼろぼろだったので、上から新しいのをかぶせてみた。

時間もかかったし2度手間だったけれど、きれいに片付けられたから良しとしよう。

今日から夏時間。時計を一時間進めたので、一時間のロス。週末にちょっと読んでおくべき仕事のモノがあったのをすっかり忘れていて、ついさっき気付いた。ただいま、日曜日の夜9時。遅すぎる。。。はぁ〜。

話は変わり、昨日、妹二人とラインでチャットをしているときに「16パーソナリティのテストやってみてん。ねえちゃんもやってみたら?」とリンクを送ってきた。

これ、ずーっと前にいちど試したことがあると思う!なんでも、最近また質問が一新したらしい(姪っ子情報)。お気楽ハッピーな姪っ子は「エンターテイナー」だったらしい。笑。納得の結果。

で、以前の結果も覚えてないし、もう一度やってみた。

提唱者」になった。どうなんだろね。妹たちは「なんかわかる気がするでー」って言ってたけど。人の結果は「当たってるやーん」って思うけれど、自分のことになると「そうかなぁ」という感じだった。

来月、職場でもなんかよく似たような「テスト」をさせられるらしい。それぞれが自己のことを知り、お互いのことをより理解し、グループとして効率を上げていこう、という理由らしいけれど。どうなんでしょうね。なんか、一緒にボーリングにでもいって、みんなでワイワイ騒いで話をしてお互いのことを知る、といったことのほうが、もっと効果的にほんとうの意味での「つながり」を感じることができるような気がするけれど。私はぺーぺーなので、とりあえず、テストを受けて笑っていようと思う。