ようやく小春日和。久々のフィッシュ&チップス!

今週末はイースターの祝日!4連休〜♪

。。。といっても、全くな〜んにも予定はなし。いつもはイースターだから、特別に◯◯を作ろうかな〜、っていうスペシャルディナーの予定もなし。だいたい、買いものに行くのも億劫になってしまっている。

でも☆ と〜ってもいいお天気で、ようやく午後の気温は二桁まで上がった〜♪ 春だ〜♪

Gusも、初・入水〜。

思ったよりも長引いた不調だったけれど、昨日からようやく、食べたものがお腹にとどまるようになったGus。ほっ。今日は普通にご飯も食べて、おやつもねだっていたし、おならもストップした。ほっ。ほっ。

イヌって、2日、3日ちゃんと食べれないでいると、ぐっと痩せてしまう。抱っこしたときにその違いがわかるほど。Gusも歳が歳なので、関節などへの負担を思うとスリムな方がいい。それでも一気に痩せちゃうと心配にもなるもので、今日は「もうちょっとご飯食べるか?」と、ドッグフードを小出しにちょこちょこあげてしまった。

もう大丈夫やね〜。週末に一週間おくれの誕生日しようね〜。↑Gusのせいで原型をとどめていない古いカウチ… もういいけどさ。

さて。

「今夜は何が食べたい〜?」と私が聞くと、「フィッシュ&チップス」と即答した相方。珍しい。最近、二人とも、何が食べたいのかわからない日ばかりで、作る私もアイデアにも尽き、夕食のことを考える時になると、あぁ。。。めんどくさい。。。と「プチ・ブルー」になっていた。ところが、今日ははっきりと「フィッシュ&チップス」が食べたいって言うもんだから、よしっ!!と。 コロナのせいで開いてるお店が殆どない。いつものあのお店は開いてるかなー。。。プリーズ〜。。。と調べてみると、OPENと出た!

電話をしても誰も出ないし、ネットオーダーも受け付けてない状態だったけど、お店は木・金・土は開いてるらしい。ので行ってみた!

私がお店についたときには、3人だけが列に並んでいた。悪くない☆

結局、30分くらい待ってたかな〜。でも、外は明るく日差しもあたたかで、「あぁ。。。のどかだな〜」って。待たされているときも気持ちよかった。

ソーシャルディスタンスをとりながら会話をするひとたち。

お店のひとたちはマスクをしているわけでもなく、ビフォー・コロナのときと全く変わりがない様子だったよ。

で。

じゃんっ☆

すーーーーーーーっごい久しぶりのフィッシュ&チップス。

食べきれず、半分ほど残してしまったけど、満足〜。久々のフライものに、ちょっと胃もたれしたっぽいけど、それでもいい〜。コロナのせいで、スーパーでもシーフードのコーナーは閉まってしまっていて、冷凍の魚しか買えない状態。なのでこのお魚フライ(Halibut=オヒョウ)がとっても嬉しかったです。

たまにはこういうのもいいな♪ お店、開いてて良かった〜。

余談ですが。。。

先日紹介したエクササイズ動画を妹たちと母にラインで送ってみた。そしたら、みんなも「運動不足ぎみ」だったらしく、早速試してみたらしい。真ん中の妹は家族全員でやってるらしい(笑。O型家族)。下の妹はスマホで見ると小さくてきついから、覚えてトライする!と意気込んでいる。母は「問題なしです。毎日やります。」と。そう、うちのお母さんは「ズンバ」とかリズムのいいのが好きでジムのクラスに通っていたので、10分のあれくらいの動画は準備運動程度らしい(汗。。。すごい)。父はリズム感ゼロ(というより、マイナスだろう)なので、やらないほうがいいかも。足絡ませてひっくり返ると思う。

日本でも非常事態宣言がでて、気持ちのいいこの季節に不自由を感じたり、不安になったりストレスを貯めてしまっているひとも多いかもしれない。少し体を動かしてみると、その間だけでも「吹っ切れる」ので、おすすめです!

新しい芽

あれれ。あっという間の週末。

体が。。。筋肉痛っ!そう、平日の10分足らずの有酸素運動とかタコ歩き(笑)で、脇腹とかお尻の下とか痛いっ!効いてる証拠だとは思うものの、久々の筋肉痛にバテてしまった週末だった。情けない。

今日は2時間ほど、庭で雑草を抜いた。春を感じながら。

植木鉢の端っこからにょこっとタンポポ。小さな羽アリ?メイソンビー?もかわいらしい。さぁ、またこれからタンポポを引っこ抜くばとるが始まる。まるでもぐらたたきのように。ひょこひょことでてくるタンポポを必死に追うわたし。がんばるー。

タンポポの葉っぱをサラダにして食べると苦味があっておいしいらしいんだけど。。。できない。食べれない。どうしても食べたいと思えない。タンポポの根っこをコーヒーにするひともいるよねー。うーむ。

冬に植え替えたバラの苗が2つ。一つは植木鉢から地植えに、もう一つは場所移動。ちゃんと大きく育ってくれるか心配なんだけど、ほーら。こうして新芽をのぞかせてくれている♪ 大丈夫かな。

そういえば、去年は薔薇の葉っぱにいっぱいいっぱい虫がついたんだった。虫よけ対策は今のうちがいいのかな。葉っぱがまだ柔らかい今のうち?今年の3月はすごく寒かったので、みんなとてもスロー(雑草以外は)。

おいしそう。

オダマキの新芽です。これは頂いた種から育てたものなので、どんな花を咲かせてくれるのかとても楽しみ。

先日のバーガーの写真があんまりにもひどかったので。もう一度。そう、プルドポークを作ると、大抵二日は続けて食べるよー。楽ちんディナー。

コールスローはキャベツとリンゴだけ。レモンとヨーグルトであえたもの。

美味しかったし安上がりなので、また作ろう!

久しぶりに家にある材料で…クッキー焼いた。バルクフードでグラム買いができなくなったので、チョコチップやドライフルーツとかオーツとかしばらくはパッケージでしか買えないな。

元気に過ごそう。できる範囲で春を楽しみながら!

春パパラッチ☆ in busy week!

朝は霜がびしっと降りて凍えているけれど。

春の色と青空よ♡

小鳥になれそうな気持ちになるね〜。嬉しいな〜。

。。。と、ランチタイムのブレークに春をパパラッチして気分転換。

今週は4日間、9時から5時までの講習会(?トレーニング)に参加して(させられて)います。。。参加スタッフは12人。簡単に言うと、マックのマネージメントツールのレベル2の講習でして。。。一応、私もマック担当者の一人として参加してるんだけど。外の11人はみなさんコンピューターのコードはもとより、ハードウェア、ソフトウェア、ネットワーク、セキュリティなどにも詳しいスタッフばっかりでさー。私は「ぺーぺー」で。理解するのも遅いし、基本的なコンピューターオタクっぽい知識ないし、なにするのも遅いし。。。優しいHちゃんの隣に座って「ねぇねぇ、これ、。。。どーゆー意味?どーやってやるの??」と教えてもらってばかり。はぁ〜〜(ため息)。

明日もう一日講習があって、金曜の午後には試験。試験っ!あぁーーーん。本番に弱い私。あーん。一人で落っこちそうー。相方に言ったら「大丈夫、パスするパスするって思ってやったらパスするわ。」って。そんな、人ごとだから。でもまぁ、ね。前向きに。頑張ろっと。あと2日。

今朝はね、三日月と一番星がきれいだった〜。

写真ではうまくとれないけど、完璧な美しさだった。きれいだね〜って思わずつぶやいてしまうほど。

木の上のカラス二羽がお互いに頭をつんつんとつついて何やら仲良くたのしんでいた。(↓みえるかな?)

かわいい。友だち同士なのか、兄弟なのか、お母さんと子供なのか。仲良しでいいねぇ、と、顔がほころぶ。

ふぅ。息抜き、息抜き。

そして。坂道の下にあるスーパーに向かう途中… 目の前を歩く若者ふたりに…

ぎょっ、とした。

ちょっ、ちょっと。おにいさんがた。

そりゃお日さまでて気持ちいいのはわかるけど。脱ぎますかね。。。

買い物を終えてまた坂を登って歩いていると後ろから、この若者たちが「ほっ、ほっ、ほっ」と駆け足して走りすぎていった(笑)。トレーニング中なんだね、きっとね。しかし。むきむきと鍛えてるカラダだったなー。マッチョー。

我が家はリピートで。。。またそぼろ丼(笑)。今回は緑をくわえて♪ 春らしく。

あと2日〜、週末までなんとか頑張れ〜。

4月終わりの朝模様と新しいノート

いいお天気。月曜日にはもったいないようないいお天気。でもこんな朝だと、さぁ今週も頑張ろう!って元気もでるね。

気持ちいい。空気も光も透きとおってる。
こちらでは洗濯ものを外で干すということをしない(するひともいるけれど、あまり見ない)。けれど、こんな朝は洗ったシャツを外に干したい気分になる。竿にかけられた洗いたてのシャツの気分になる、からかもしれない(笑)

4月も今日と明日でおしまい。平成が終わるということ。こちらで暮らしていると実感がわかないけれど、日本では「平成最後の!」が「Overused」な形容詞になっているらしいねー。5月に入ったら何でもかんでも「令和初の!」になる。ものごとの始まりは、それまでのことを全てリセットできるような気持ちになれるので(?)好き。

偶然、朝のモーニングページの4冊目が4月で終わった。令和元旦(?とは言わないか)の5月1日からのノートはコレにした☆

Leuchtturm(ロイヒトトゥルム)の方眼。ターコイズ♪

ずっとモレスキンだったんだけど、本屋さんでたまたまモレスキンとロイヒトトゥルムが隣り合わせに並んで売られていて、ロイヒトトゥルムの方が少し安くて色のチョイスが豊富だったから。開いてみると、ロイヒトトゥルムには「しおり」が二本ついている。サイズもモレスキンよりもやや大きい。

手帳を上手に使って日々の計画を立てたり記録をするひとに憧れるものの、何度チャレンジしてもできない。そういう性格なんだろうと思う。でも起きがけに書くモーニングページだけは続いている。なので、ずっと前から気になっていた「Bullet Jounal(バレットジャーナル)」のアイデアを少しだけとりいれてモーニングページをやってみようかなと思って。ロイヒトトゥルムは最初の2ページがインデックスになているし、それぞれのページに番号までついている♪ これはバレットジャーナルをする上では便利です。

バレットジャーナルは自由自在に計画・記録をする、ジャーナリングの極め、みたいです。私が「いいな」と思うのは、ぱっと見て予定や達成したことがひと目でわかるページがある、ということ。バレットジャーナルでは、自分で目次や月ごと・週ごとの予定ページ、過去ログを作り、それぞれのタスクやイベントごとにバレット(記号)をつける。バレットジャーナルの方法の一例(→☆

私は「モーニングページ」として使うので予定やタスクバレットはいらない(どうせ使わないし続かない)。けれど、後で見たときに「いつどんなことを書いたか」というのが目次ページを見てぱっとわかるといいな、と思うことがよくある。例えば、夢メモ。索引ページに、夢の記録をした日には夢マークをつけておけば、後でひょっとしたら見てみたいと思うかもしれない。幸せマークつまづきマーク、など。あまり沢山「記録しよう」とか「整理しよう」とするとそればかりが気になってしまうので、ごくごく簡単な目次ページだけを作ろうと思う。明後日からスタートだ♪

なんてったて、令和元旦だもんねー!

週末は裸足でカタコトカタコトと芝刈りをしたよっ。人力芝刈り機にしてよかった。裸足でも怖くない。踏んで「痛っ」と思うものは取り除けたし、気持ちよかった~。日陰の草は歩いていても本当に冷たくて、日向に出て足を温めて。足の裏は汚れるけれど、終わった後に足を洗うのもすご~く気持ちいい! 大体、普段、足だけをごしごしと丁寧に洗うっていうことないもん(ある??)。キレイになった足はほくほくとしてくるよ。不思議〜。

早く週末にならないかな〜。