shine after the rain.

思っていたよりも降らなくて、今日「も」落ち葉を集めることができたよ。

雨上がりの薄曇り。

Gusとの長い散歩も傘をささずに歩けてラッキー。しっとりとしていて、気持ちも和らぐ。

ここ数週間、知らずしらずのうちにじんわりとストレスが溜まっていたようで、多分、体ががちがちしていたのもそのせいなのかも。いまいち元気になれないでいる相方を、私がなんとかしなきゃ!なんとかして早く元気にさせてあげなきゃ!と、ずっと気を張っていたのだろう。なんかそういうのも見えないほど、じたばたしていた。

何が変わったわけではないし、きっとまたじたばたするんだろうけれど、雨上がりを歩きながら「あぁ、きれいだな」と周りが見えたのは良いしるしかなと思った。無理なものは無理なので〜、と、割り切ることもしなきゃいけないなぁって。治るときにしか治らないのだろうし、時間がかかるものなんだろう。早く、早くっ、って、掻き立てるのはやめよう。頭ではわかってるんだけどねー。

雨が降り始めると、Gusのドロドロ度がアップする。この間お風呂に入れたの。。。いつだっけ? 私が言うのもなんだけど、Gusはあまり犬臭くないと思う(一緒に住んでるからそう思うのかもー)。昔実家で買っていた犬のような臭いはしない。でも、ここ数日、臭ってきた(笑)。集められた落ち葉の上でゴロゴロしたり、打ち上げられた海藻(←くっさい)の中を歩いたりするもんでねぇ。で、今日はGusのお風呂の日でしたー。最近はもう、普通の石鹸か、Dr. Bronnersのラベンダーを5倍位に薄めたので洗ってあげる。最後に薄めたリンゴ酢をふりかけてリンス(私と一緒)。するとGusの剛毛も柔らかくなる。週末の「To Do」リストの一項目チェック☆

穏やかな海。

クリックで大きくなるよ。

もう一日おやすみ。ゆっくりの朝にお風呂に入って、りんごのお菓子を焼いて、トマトソースを作ろう。

 

oh… autumn jewels.

今日は寒かった。自転車をこいでいるつま先がキンキンした。

あと数日で10月も終わる。職場もハロウィンの飾り付けをすませ、キャンディーも二箱買って準備万端。このハロウィンが終わると、お店はがらりとクリスマス仕様になるんよね。気持ちがついていかないなー。

散歩道で見かける木の実がね、宝石みたいです。

これはハニーサックル(スイカズラ)の実。食べれないけれど、口に入れてしまいたくなるような赤。このままフリーズドライにしてビーズにしてしまいたいと思うほど、半透明の赤が光を通すと本当にきれい。

それから、この実!

食べちゃうぞ〜!って思うよね〜? こんなにきれいな色合いの、どうしようもない木の実。これは野葡萄の実なんだって。アジア原産の外来種で、根っこでどんどん広がる厄介なツル植物。「今月の雑草」としても取り上げられていた(笑)。ブルーベリーのようなターコイズから、蒼い海のような色、薄い桃色の粒もあり。採ってどうにかできるものでもないけれど、こういう木の実を目にすると浮かれてしまう。

木の実も葉っぱも、今年最後の色を絞り出している。

あ、関係ないけど。青というと。。。

ウォータープルーフのウォーキングシューズを買った。青いのん。

この春まで履いていた運動靴の底が抜けて(履き方荒いから。。。)、仕方なく普通のジムではくようなスニーカーを履いていたら、散歩の度に靴下がじんわりと湿ってしまって。雨降りでなくても、草や枯れ葉や苔の上をワシワシと歩くと濡れてしまう時期だもんで。初めはMerrellのを選んで試して気に入っていたんだけど、足幅の広い私の足には合わなくて返却。この青いのはKeen。初めて試したKeenの靴は幅広で、私の足にはよく合うみたい。これでこの秋冬も問題なくGusと散歩に出かけられるわー。嬉しい。

もっさり。のんびり大あくびのGus。先日、Gusと同い年のボーダーテリアのシスルちゃんに会ってオーナーさんと話していた。Gusも耳が遠くなっちゃってねーって言うと、「ホント?シスルも突然聞こえなくなったみたいなんだよ!心配したけれど、これは歳のせいなんだなぁ〜。」ってオーナーさんが言ってた。Gusだけじゃないんだ、ってわかって私もちょっと安心した。

Gusには癒やされる。最近ちょっと大変で、しんどかったり凹み気味の日でも、Gusはヘラヘラ笑って楽しそうだしね。モシャモシャの顔をわたしの膝の間に持ってきて「耳かいて~ん。マッサージして〜ん。」って見つめられると、そうかいそうかい。。。って。もしゃもしゃで温かいGusに手をあてて、かわいいなぁって。

先週、キャンパスでも「パピーセラピー」の日があった。ミッドタームを終えて、ストレスをためている学生さんのための、わんこをナデナデしてリラックスしようという小さなイベント。同僚数人で、パピーを見に行こう!って行ってみたんだけどねー、列ができていた(笑)。大勢で押し寄せたらわんこもびっくりするから、わんこ一匹につき5人ぐらいの規制があり、順番に部屋に入れてもらえるようにしてあった。外から様子を眺めてみると、ゴールデンかラボの大型犬が5匹くらいいたかな。みんなごろーんって寝っ転がってお腹なでてもらったり、誰かの顔をぺろんってしたり。それだけなんだけど、学生さんたちはみんなわんこに癒やされてたわ~。

わんこのパワーはすごいな。わんこだけじゃなく、生きものたちや季節の草花や樹々にわたしたちはずいぶんと癒やされているんだなぁと思う。

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秋のおそうざい

曇天続きだった週から晴れマークへ♪ 秋の色が日に日に深まり、久々のお日さまに照らされた樹々が本当にきれいな一週間だった。この時期は曇っていても秋の色がきれいなのだけれど、やっぱり晴れている方が気持ちが軽い。

週末になると、集めても集めてもまた集めなければならない落ち葉を、ぶおぉ〜んと吹き飛ばすリーフブロアーの音があちこちから聞こえる。一応、わたしたちもブロアーを持っているんだけど、やかましいので今日も少し「くまで」でせっせと集めた。乾いている落ち葉は軽くて、くまで作業も悪くない。これが雨に濡れてしまうと楽しくないんだけどね〜。

通勤途中の赤と黄色。あまりにも鮮やかなので立ち止まってスマホをとりだしてしまった。

こんな色合いを目にすると、秋模様というよりも、なぜか「秋のお惣菜」ということばが浮かぶ。

で。スマホカメラの焦点がいまいち合っていないのだけど。

ばっちりと目は合ってしまった。

花札の鹿みたいでしょ?

最近、ずいぶんたくましく成長した鹿たちを見かける。春に生まれた子たちかなぁ。角も立派で、胸板も厚い。攻撃的だったりもするので気をつけるように、って言われる。今までの経験で攻撃的だったのは「子連れの牝鹿」だけだけど。

余談ですが。

突然、右の腰が痛みだした! なにこれ??? 椅子に座っていて立ち上がるのがとてもつらい。正確に言うと、お尻の右側、太ももが骨盤にくっついているあたり。なんなんだろう? 特に変わったことはしていないのに。最近、体ががちがちするなぁっていう感じはあったけれど、痛みではなかった。ふむ。

でもね、去年も確か、秋から冬にかけて、ホットフラッシュがひどくなった頃、体がガチガチして関節が痛かったっけ。あのときは膝から太ももにかけての裏側が突っ張るように痛くて、床のものを拾うのが辛かった。これもホルモンの関係なのかなー。体の変化、不思議すぎる。ゆっくりとお風呂であたためて、ストレッチをした。いつも難なくできていたストレッチが、「いてててて。。。」となると悔しい。ふむ。 そのうちほぐれてくるかなぁ。あぁ〜、だれかマッサージして〜〜。

しばらくお天気が続きそうなので、秋の光と、取り巻く秋のお惣菜を楽しもう。

秋もまたあっという間に過ぎ去ってしまいそうなので。

autumn snapshots.

特にこのことについて書きたいというのもないのだけど。「秋」がどんどん深まっていくのを見ていると「あぁ、たまらないなぁ」と思う。雨マーク連続5つついている今週。午前中、ほんの少し晴れ間がのぞき、樹々の葉っぱが風になびいて光になぞられて、「あぁ、たまらないなぁ」って。

週末の「秋のスナップショット」より。

真っ赤なローズヒップをこのまんま保存する方法ってあるのかなぁ。あまりにもかわいらしいので、集めてボールにいれておいたことがあったっけ。数日のうちにしょぼしょぼになってしまったんだった。しょぼしょぼになってもかわいかったけど。

最近、またホットフラッシュっぽい「ほてり」が始まった。前回ひどかったときのほてりがレベル10だとすると、最近始まったのは、レベル5ぐらい。これから寒くなっていくので、ほかほかするのも悪くないかな、とは思うものの、着ているものを人前でワンレイヤー脱ぐのが妙に不自然に感じてしまう。火照ってくるちょっと前に「あぁ、くるくる。。。」ってわかるので、そう感じたときにいかに「さり気なく」「ナチュラルに」一枚脱ぐ・巻物をはずす、の練習をしている(笑)。さり気なく、10秒ほど外に出て「熱を冷まし」たり。

火照ってじんわりと顔に汗をかくこともある。この汗をかくと、「顔がすっごいぎとぎとしてるんじゃないか」ってかなり気になってしまう。ので、週末、火照って汗がにじんだときに鏡の中の顔をじーーーっと見てみたところ、全然わかんない!自分が感じているほど脂ぎってない! ほっ。これはこういうものなのだ、ってあきらめて付き合うしかないねぇ。

サンクスギビングデーらしいことは何一つしなかったんだけど、パンプキンシフォンパイだけは焼きましたん♪

相方のおばあちゃんのレシピ。まったりとしたパンプキンパイはあまり好きじゃない。でもこれは軽くて口当たりがよくて好き。久しぶりのパイで、相方もちゃんと食べてくれたので嬉しかった。

あ。

秋とは全く関係ないけど。見てみて〜。

今日は「3」のゾロ目が二回も。「3」にだだだだっと打たれたような気分。

今回の台風で被害を受けた人たちが、一日も早く通常通りの生活ができますように。冬がやってくる前に、温かい家にきちんと落ち着けますように。