お盆に恵みの雨。ジャムのやり直しとバナナマフィンと。

久々のまとまった雨。

霧に包まれた朝。

今日は、草花、木々たち、ひともみんな和らいだ表情だった。毎日毎日強い日差しに照らされていたもんね。乾き切った表面が潤い、細かな砂埃が洗い流されたようだ。

友だちにもらった「アイリッシュのトマト」!なんとか最初の実が採れた〜。このトマト、すっっごく甘くて美味しい!種を集めたので、来年育ててみようと思う♪

チューイも食べましたー。

雨が降る前にと、昨日仕事の後にまた裏庭のブラックベリーを集めた。今日は有給を使って休みをもらったので、先週末に作った「ジャムになれなかったブラックベリーソース」を思い切ってやり直した。Youtubeで手解きをもらって。

案外簡単だった。7C分のジャム(ソース)を固め直す。色々とやり方はあるみたいだけれど、ポイントは:

  • 砂糖を追加(3/4C)し、ソース状のジャムをきちんと沸騰させて2分(吹きこぼさないように!)
  • 火からおろしてペクチン(大匙1.5)を追加し、またきちんと沸騰させて2分

洗って煮沸した瓶と、新しい蓋を用意して瓶詰めし、お湯につけて30分(←このステップを省くこともあるけれど、今回はやった)。

ちゃんと固まった☆ わーい☆

久しぶりにバナナマフィンも焼いた。

これは、少し前に作ったザクザクオーツバナナクッキーのレシピと同じ、Momoさんのレシピ!Momoさんのはケーキだけれど、マフィンにして焼成時間をカット。インスタで紹介されていた(→☆オリジナルレシピ)のを少しアレンジして、1.5倍の量で作った。覚書きとしてコピペさせてもらった。私の分量は(カッコ)の中に。

バナナマフィン(Momoさんの)

<材料>
⭐︎熟したバナナ 180g(小3本
⭐︎卵 1個(2個
⭐︎オリーブオイル 35g(50g
⭐︎お好みのミルク 55g(オーツミルク80g
⭐︎ シナモンパウダー お好みの量
⭐︎バニラパウダー ひとつまみ
(バニラエッセンスでも可)
⭐︎塩 少々
⭐︎メープルシロップ 大さじ1

★蕎麦粉 100g (アーモンドパウダー80g・米粉70g
★ベーキングパウダー 小さじ1/2(小さじ3/4)
★重曹 小さじ1/4(小さじ1/3

<作り方>
①オーブンを180度に予熱する。
②バナナをフォークでしっかり潰してペースト状にし、⭐︎の材料を加えて混ぜる。
③続けて★の材料も加え、全体がなめらかになるまで混ぜ合わせる。
④生地を型に流し入れ、予熱したオーブンで約50分焼く(爪楊枝を刺して生地がついてこなければOK)。
マフィンだったので20分で焼き上がった。
⑤粗熱を取り、冷ましてから切り分ける。

Momoさんも絶賛していたけれど、コレ、ふわんふわんで優しい味わいで美味しい!小麦粉なし、バターもなし、だけれどしっとりとしていてぱさつかず軽い♡ これはまた作ってみたいと思った。甘さ控えめだけれど、相方も美味しいと言って喜んでいた。

今日はお盆だった。

Gusも帰ってきています♪

雨の中チューイと散歩をしていたら、初老の女性二人が道の向こうからわたってきて「May I pet your puppy?」って。「つい最近、私の犬にサヨナラをしたの。苦しんでいたから逝かせてあげたのだけど、、、あんなに辛い選択をしたことは生まれて初めてだったわ。だから、私の犬の分まで、この子にいっぱい愛情を注いであげてね。」って。

少し泣きそうになった。

そう。Gusにしてあげられなかったことを、チューイにたくさんしてあげたい。

お盆なので、小さなお皿にブロッコリー、ブルーベリー、魚ベースのフリーズドライフードをGusにお供えした。チューイは自分の夕飯のあとに、ちゃっかりGusのコーナーをチェックしに行きぺろりときれいに食べてしまっていた。笑。Gusはただ笑っていると思う。

ざくざくオーツバナナクッキー

おやつの代わりにバナナ食べよう!

と、ヘルシーな気分でバナナを一房買ってきて、結局、おやつはやっぱりおやつが良くて。

バナナはこんな姿になる。

ちょっと熟れすぎた。。。

思いっきり熟れたバナナが家にあるときには、バナナブレッドを作るんだけど、最近はそれよりも手軽に作れる「ざくざくオーツバナナクッキー」にハマっている。コレはインスタで見かけたMomoさんのレシピだ。ちなみに、Momoさんってモデルさんなのか、めっっっちゃスタイルよくて美人!

レシピ本まで出されているのに、インスタでもレシピをわかりやすくシェアしてくれているのがありがたい♡

Momoさんのレシピのポストをコピペさせていただきます。

ざくざくオーツバナナクッキー

  • 熟したバナナ 1本(90g)
  • ナッツバター 60g (アーモンドバターを使用)
  • メープルシロップ 20g
  • オーツ麦 90g (ロールドオーツ)
  • 刻んだナッツ 50g (アーモンドと胡桃を使用)
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 塩 少々
  • バニラ 少々
  • 刻んだデーツorチョコ 50g

バナナが熟れすぎていたというのもあり、今日のはやや「ソフト」なクッキーになった。粗熱がとれたら冷凍して、食べる朝に外に出しておく。砕いたチョコレートとナッツも入っているので、満足度も高い。

久しぶりにおやつを焼いた。

そうだ、ルバーブのシロップを2回作ったんだった。写真は1回目のときのものだけれど。

シロップを取った残りのルバーブは、火を通して食べる用にする。ジャムのようにはならないけれど、ヨーグルトといっしょに食べるのに良い。レモンやシナモン、生姜も一緒にいれてシロップを作っていたので、この残り物の果肉は思いの外美味しい。

シロップは炭酸水で割って飲む。すごく爽やかな夏の飲み物。

高いところが好きで、ソファーの背もたれに座ろうとすることもある。

チューイも大きくなった。最近、相方も「チューイがかわいい。すごくいい子だ。」とよく言う。彼は散歩に行かないから、外でぎゃん吠えしているチューイを見たことはないのだけれど、総合してGood Boyだもんね。

そう、チューイはハッピーだ。起きているときも寝ているときも、とても幸せそうにしている。そんな様子を見てわたしたちも幸せな気持ちになる。

歳とともに

私はいつも夜の自由時間にブログを書く。

最近はちょっとその時間が取れないでいる。この間の投稿で紹介した「ツギハギデコパッチ」をせっせと作っているからだ。ふたつだけ作るのだけれど、日が長いので自然光があるうちに、、、と作業する。それでも目が疲れる。

土曜日の朝にゆきさんに手渡すので、今日はアイロンを掛けて袋に入れてみた。セロファンの袋に入れてみると、完成度があがってみえてうれしくなった。笑 ツギハギリーダーのゆきさんは、日曜日にソロでマーケットに出店する。そのときにパッチもテーブルに並ぶ。

日本には、ワッペンやアップリケを子どもの服やキャンバスバッグなどにつけて少しオリジナル感を高めたり、「可愛いワンポイント!」なんて思うひとたちがたくさんいると思う。カナダではどうなんだろう。

こういう作業をしていても、歳を感じるときがある。

関節が痛いとか。時々あって、何が引き金になっているのかははっきりしない。単に年齢のせいかもしれない。チクチク手縫いの作業のせいか、食べたもののせいかもしれない。とにかく、週末くらいから右手の人差し指の第一関節が曲がりにくく少し腫れている。左手の親指の付け根も曲げると痛い。明らかにに腫れていたけれど、昨日くらいからおさまってきた。

右足の親指の付け根の外反母趾も、ぽこっと出っ張っているし、ひどいときはキーーンと差し込む痛みがある。たいていはシクシク痛む感じかなぁ。シリコンの小さなサポーター(?)を指の間に挟み、インソールは一枚持っている。一時帰国したときに良さそうなのを選びたい。

まぁ、50年以上も使い続けてきた関節、動き続けてくれている内臓たち、環境から守り続けてくれている皮膚、アチラコチラで支障がでてきてもおかしくはない。

皮膚というと。まぁ~~~、たるむたるむ。鏡に映るのはたいてい「肩から上」で、あらまぁ、老けたわなぁと感じることも増えた。両手でほっぺたを挟み、斜め上に少しあげシワやたるみを伸ばしては、「5ミリほどきゅっと上にあがればよいのになぁ」と無理なことを願う。日本では色んな美容法があるようで、SNSにあがってくるのをみては感心している。ストレッチとか顔の体操とか、無料で自分でできそうなことを時々やってはみるけれど、ああいうのも続けないとだめなんだろなぁ。

話は代わり。

前にも書いたけれど、私は歳のせいか「肉」を食べたいと思うことが減った。なので、家では相方は「肉と芋」が多く、私は卵や豆腐や豆、相方の残したレフトオーバーとか、別々のものを食べる日も増えた。

昨夜は私用に「トウモロコシご飯」!今年初だった♪ 結構甘いとうもろこしだったので、出来上がったのも美味しかった。少しバターを加えて。

これに「春雨サラダ」。こちらでは春雨が普通のスーパーにはないので、中華系のスーパーで「緑豆(春雨?ヌードル)」で代用する。久しぶりに作った春雨サラダはなかなか美味しかった。庭のそら豆をささっと湯がいて、内側の皮もそのまんまで食べた。今年も畑は全然頑張っていないのだけれど、少し野菜が採れて、その日その夜に食べれるとなんとも幸せな気持ちになる。今週は28度くらいまで上がった日が数日続いたので、ズッキーニやトマトは嬉しそうだった。

↑↑の一重のダリア。この子は種から育てた。去年までは背丈も低く、花も一つしか付けなかった。冬に球根を掘り起こして春にこの場所に植え替えてみたところ、するすると背を伸ばして蕾を5つほどつけてくれた♡ 咲いて2日もすると花びらを落としてしまうのだけれど、ルリタマアザミの向こう側でしゃきっと咲く姿がかっこよくもある。

わたしが自分で初めて買った黄色ちゃん。もう20年、21年になる。バラの苗も歳をとると弱っちゃうのかな。この春には分かれた枝の数本がだめになった。結構しっかりとした太い枝だったのに。唯一真ん中の一本が背丈を伸ばし、こうして蕾を付けてくれた。下の方の葉っぱには黒い点がたくさんついたし、来年に向けてなんとかケアをしてあげたい。わたしにとって、特別な黄色ちゃん。

さてと。手の関節にクリームを塗って寝よう。

日本の皆さん、暑さに負けないで〜!