３０を過ぎた頃から、マイルドな「乳糖不耐症」の症状がチラホラ出始めた。乳糖不耐症＝lactose intolerance については、以前にちらっと書きました（→☆）。グルテンと乳製品のない生活をされているレモンさんも、ここ（→☆）で詳しく説明されているよ♪
私の食生活は基本的に「雑食」なので〜、何でも食べるんだけど、化学調味料とかケミカルなものはなるべく避けるようにしている。牛乳は飲まないけれど、人の家で牛乳しかなかったら、それでもOKだし、朝の４分の1カップ位のヨーグルトなら、お腹が痛くなることもない。チーズは、固いチーズなら問題なくて、大好きなブルーチーズやカマンベールなどのソフトチーズをバクバク食べると、２０分位しておトイレに駆け込みます〜（涙）。それでも食べるんだけどね。
アイスクリームも同じで、しょっちゅうは食べないけれど、時々食べたくなったときは、あとでちょっとお腹がゴロゴロするのを覚悟して愉しむ。アイスクリームの場合、種類によって「腹痛のレベル」が違うのです。今のところ、「DQ（デイリークイーン）」のアイスクリームケーキではノックアウトしたかな。即行、おトイレで、泣きそうなくらいお腹が痛くなって「もうアイスクリームなんて絶対に食べない！」って誓ってしまうくらい苦しむ。でも、ハーゲンダッツはゴロゴロ程度。含まれている材料や加工方法によって、反応が違うみたいです。
さて。先週末。突然、三色アイス「Neapolitan」が無性に食べたくなったのネ。
これ、懐かしい味でさ、時々食べたくなるんだな〜。３色３味、ちょっとずつ混ぜたりして味わえるのが嬉しい。
今までにもこのブランドのアイスは食べてきたし、小さなお茶碗にいっぱいくらいなら、少々お腹がゴロゴロする程度だったのに。
食べた翌日の朝、鼻水が滝の様に流れ、クシャミが止まらず、一日中ムズムズムズムズ。。。しかも、目頭まで痒くってさー（涙）。花粉症の時期にしては早過ぎるし…
乳糖不耐症の症状に加えて、「アレルギー反応」まで出てしまったみたいです。アイスクリームにこんな反応するわけないやん、と、半信半疑でその次の日も、次の日も試してみたところ、尋常でないクシャミとムズムズさが続きまして。。。食べなかった次の日は、ピタリとクシャミがとまった。。。
まじで〜。
１０分の腹痛との引き換えなら、我慢できるけど、翌日半日〜１日クシャミが止まらず物事に集中できないっていうのは、流石につらい。
むむむ… きっと、この安っぽいブランドのアイスがいけないんだ。ハーゲンダッツとかMariosとかなら大丈夫なハズっ。クオリティチェックしてみよ〜っと。
＊おまけ＊
Googleのバレンタインデーテーマがかわいらしいね☆
気づきましたか？ →☆
