Goodies#130: Bare Mineral/ベアーミネラルをあきらめた理由

ミネラルパウダー

昨日、ちらりと「ベアーミネラル」を使うのをやめました。と書きました。

「Bare Mineral/ベアーミネラル」のお化粧品を宣伝した手前、それを使うのをやめた理由を説明しておかないと、なんだかとても申し訳ない気がするので。

ベアーミネラルのキットは、個人的に「とっても」気に入りました。さらっとしているし、塗ってる!という印象を与えないし、色も豊富、健康色に仕上がる、などなど。1ヶ月半ほど使って自分でも「良し」と思ったので、このブログでも紹介しました

が、使い始めて2ヶ月〜3ヶ月したあたりから、なんだかおでこがかゆい。ほっぺたも、ベアーミネラルのチークを使わなくても「赤らんでいる」。そうこうしているうちに、おでこの真ん中にぽこっとふくらみができました。直径1cm弱。そして数日のうちにほっぺたの、それこそチークをつけるあたりにも、ぽこぽこっとできました。にきびではなく、ただふくらんで赤みをおびるのね。かゆくもないんだけど、そのふくらみが消えず、そこからぼろぼろと乾燥してきたという訳です。

で、3週間ほど前、食あたり(生ガキ?)か単なる Stomach Fluの流感にかかり、体調を崩しました。そのあとすぐにまた、大学でひろまっている風邪をもらってきた。

ミネラルパウダー

なんだかおかしい。肌のトラブルは、風邪をひいたせいかもしれないけど、それにしてもおかしい。

それで、ベアーミネラルを使って、肌のトラブルを経験した人たちのブログなどを読んだところ...

いたいた。全く同じ症状で、惜しくもベアーミネラルをあきらめた人たち。

ベアーミネラルに含まれている、ちょっと恐ろしい成分がひとつ。

「Bismuth Oxychloride」(=オキシ塩化ビスマス)(←なんとも恐ろしい名前)

この成分、ファンデーションにはよく使われているんだって。あの「さらりとした絹のような感触」や「化粧崩れしにくい」というナイスな性質は、オキシ塩化ビスマスによるものだそうです。(ほっほう。)それに、「パールのような仕上がり」や「うまく光をキャッチする」という、女性には嬉しい効果もあわせもっているらしい。(←これは、本当。だからベアーミネラルにもはまったワタシ)。

オキシ塩化ビスマスはオーガニック(有機物)では「ありません」。「ビスマス」の部分はオーガニックで自然のもので、元素記号で「Bi」、元素表では#81。でもビスマスは、自然の状態では少量しか手に入らない。それで、もちろん人工的に作り出す。その過程ではいくつかの鉱物が使われ、その中の一つが「」だというからびっくり!ナマリかよー!

北米の規定にそって生産されている成分で、安全な域に入って入るものの、人によっては「肌のトラブル」を経験するんだそうです。

...ということで、大好きだったベアーミネラルとも、短いおつきあいとなりました。ワタシの記事のあとにベアーミネラルを試してみて、同じように肌のトラブルをおこしてしまった方がいらっしゃったら...

ごめんなさい!

オキシ塩化ビスマスを全く含まないミネラル化粧品もある。

懲りないワタシ。肌がもとにもどったら、今度は「オールナチュラルのミネラルパウダー」(良さそうなのを見つけたのだ...)を試してみるかも...

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Goodies#129: くたびれた私とがさがさの肌

今日は木曜日。今週は一週間が妙に長く感じる。

気分転換もかねて、仕事帰りに Natural Herb & Vitamin Store(ナチュラルハーブとビタミンのお店)に寄ってみた。

探していたものはふたつ。

レスキューレメディ

一つは、以前、友人にもらった Bach というブランドの Rescue Remedy。日本語で発音すると「バッチ(バッハ?)のレスキューレメディ」。1930年代にバッチさんが調合した「フラワーレメディ」。多くの国の多くの人たちに愛されているレメディーです。イギリス産。

日々の生活の中での感情の起伏をしずめ、リラックス効果があるそうな。レメディについては、詳しいことはよく知りません。が、このちいさなボトルの中には5つの花のエキスのみが混ぜられているようです。インペイシャンス、スターオブベツレヘム、チェリープラム、ロックローズ、クラマティス。イライラを抑えたり、人に対して優しくさせてくれたり、落ち着いて物事をとらえられたり、ショックや心の病を癒してくれたり、恐怖心やパニックを沈めたり、ヒステリックな気持ちを抑えてくれたり、夢の世界にどっぷりと浸った状態から現実に戻してくれたり...と、これまた色んな不思議な効果があるようです。

別にすんごいイライラしている訳でもないんだけど、こうもくたびれると、ひとに優しくなれないというか。

スポイト式になっているので、使いやすいし携帯するのにも便利。舌の上に4滴たらすか、水に混ぜて飲みます。舌にたらすとね、なんとなく、「ほっ」とする。(気持ちの問題でしょう)最近ではペットのオーナーさん達の間でも愛用されている。Gusにも試してみよっかな...

もう一つは、DRUIDE というカナダのブランドのフェイシャルトーナー。始めてのトライ。

ここ3週間程、顔もお腹や背中も肌がぼろぼろ。なんでだぁー? ひょっとして、ここ最近気に入ってつかっていた「Bare Mineral」の化粧品にかぶれたか(だとしたら、かなりショック)...敏感+乾燥肌です。中に含まれていた成分で、肌に合わないものがあったのかもしれない...と二日前に愛用のお化粧品を使うのをストップ。はい。またすっぴんのツルッピンで仕事にいってます。

それで、オーガニックで自然の成分100%のトーナーを試してみることに。
今までいくつか化粧水やトーナーを試したのですが、中でも私が長年使ってきたのが...

恥ずかしくてあまり大きな声で言えないのですが。

「へちま水」

あれって、なにも変なものは入ってない、と信じていたのだけど、よくよく見てみると「パラベン」がはいっていた。パラベン。善し悪しのリビューをよく見かけます。石けんや化粧品のほぼ全てに含まれているらしい。(もちろん、オーガニック100%のものには使われていませんが)

それで、この DRUIDE に初挑戦。変なものは入ってなさそう。
ここのページでちょっとした説明がされています

心と肌のレスキューに良いものを見つけて、ふふっと嬉しくなりました。

Goodies#115: Almond Milk / アーモンドミルク

以前、ここでも「Lactose Intorelance(ラクトーズ・イントレランス)=乳糖不耐症」かもしれない、ということを書いたのですが、もうここ3ヶ月ほど、ウシのお乳とヨーグルトを口にしていない。

あ。でも、たまーにアイスクリームは食べてます。気分が悪くなって、お腹がぴーぴーになってもアイスクリームはあきらめられぬ。

で、毎朝のシリアル+果物には「豆乳(バニラ味)」を使ってます。コーヒーにも、ブラックでないときは、いつも豆乳を選ぶようにしている。乳製品を極力避けるようになってから、お腹のごろごろや気分の悪いのがなくなったのをはじめ、面白いことに、朝起きてすぐの「連発くしゃみ+鼻水ずるずる」がぴたりととまった。ふしぎ。

ブログ:レモンごはんさんは、徹底してルテンフリー+乳製品フリーの食事法をとられていますが、そのレモンさんも実は同じような「変化」を経験されたというからびっくり。

私は牛乳を飲むのをやめるまでは、朝のくしゃみは「花粉症」か「ダスト(ほこり)」アレルギーだと思っていた。相方も私の強烈なくしゃみにたまりかねて、2年前の結婚記念日に「Blue Air」という空気洗浄器(←とても素晴らしい!)を買ってくれた。パワフルなBlue Airで、ある程度のくしゃみがおさまったものの、早朝のくしゃみは変わらず。

で、牛乳+ヨーグルトをやめてしばらくしたある日、くしゃみをしていない自分に気づいたというわけ。ほっほぅ。

個人的に Soy Milk / 豆乳の味は大好きです。ちょっと粉っぽくってちょっと大地の味がして。おいしい。

友達に「そんなこんなで、最近は豆乳づくしなんだわ」という話をしたところ、彼女が、「気分転換に Almond Milkを試してみたらー?おいしいよ。」と。アーモンドミルクかぁ。

買ってきた。アーモンドミルク・バニラ味 2リットルで約500円。ちょっと高いぞ。

アーモンドミルク

豆乳よりもさらさらしてるかな。当たり前ですが…「アーモンドの風味」がたっぷりです。

大豆イソフラボンが含まれている豆乳には、女性に嬉しい栄養価がありますね。

豆乳の効果:

  • ホルモンのバランスを整える(→生理不順、更年期障害、骨粗しょう症予防)
  • コレステロール値を下げる
  • ビタミンB1, B2, B6, E +鉄分がたくさん含まれる→肌の調子を整える
  • 中性脂肪を減らす
  • 腸内環境を整える
  • カルシウムが豊富

そして、ナッツの中でも一番からだに良いとも言われるアーモンドの絞り汁の方はというと。

アーモンドミルクの効果:

  • ビタミンB1, B2, B6, E +鉄分がたくさん含まれる→肌の調子を整える
  • 良質のタンパク質とオメガ6系リノール酸を含む
  • カロリーがとっても低い(豆乳の3分の2)
  • コレステロールゼロ

こうやってみると、豆乳の方が効果がありそう。それに、アーモンドミルクよりも100円ほど安いのも捨てがたい。アーモンドミルクは、アーモンドを買ってきて家で作ることもできるんだそうです。こちらに参考レシピ有り(めんどくさっ)

あ、そうそう、飲んでみて思った。
これで「杏仁豆腐」を作ったらおいしいぞー。(買ったほうが早くて安いか…)
という、アーモンドミルクデビューでした。

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