体調のブレと食べたいもの。

珍しく、体調を崩した。というか、バランスがおかしくなったような感じだ。

昨日は一日、ぐわ〜んと目眩がしていて、今朝は頭痛で目覚めて引き続きぐらぐらしていた。なので、リモートで午前中だけ仕事をし、昼過ぎにチューイを散歩に連れ出し、午後は座ってチクチクとブローチにピンを付ける作業をしてから昼寝もした。

春がやってきて自律神経が揺らぐのか。知らんけど。

そうだ、ひとつ良い知らせあり♪ 4月の頭に小さなポップアップマーケットに出させてもらえることになった。以前に参加したような大きなものではなく、デザインスタジオで行われる小さなポップアップ。数週間前にスタジオのお店に立ち寄って買い物をしたときに、去年はお世話になりました!って挨拶したのです。去年は友人のテーブルに少しだけブローチを並べさせてもらったので、お礼を言いたくて。今朝、その方からメッセージが届き「興味あるなら詳細を送りますよ」って。わ〜い♪と嬉しくなった。

大きなマーケットに参加する予定はないのだけれど、このポップアップはこじんまりとしていて雰囲気も良さそうだし、何より「締め切り」(目標の日)ができると「あとコレを◯個作ろう〜」って頑張れるし頑張りがいがある。母の日の前になるので、母の日にいかがでしょう?のテーマでブローチとカードをいくつか、並べてもいいかなぁ〜なんて思っている。

と、まぁ、ちょっとふらふらしていて、これではいかんと思い、何が食べたいのかと自分に聞いてみた。

ひじき。

お揚げさんもこんにゃくもないけれど、どっちゃりとひじきと人参。

最近赤みのお肉を食べないせいもあって、鉄分が不足気味か?

それと、ここ数日、また食べたいな!って思っていたのが「ドラゴンボールソース」。ニュートリショナルイーストたっぷり、ゴマペーストとレモン汁を多めに入れ、少しスパイシーになるようにチリペーストも。

これも、鉄分ミネラルを補うのに良いらしい。

ご飯にこのままのっけて食べることもあるし、野菜につけたりもする。今回、普通の醤油のかわりに「たまり醤油」を使ったら、味に深みが出たようで美味しかった。これ、蒸した野菜にも合うと思う!

自分の体が欲しているものって、結構、今必要なものなのかもしれない。

あちらこちらで、苔の花たちが賑わい始めている。この袋の様なものの中に胞子がつまっていて、風で飛んでいくらしい。

かわいいいなぁ。

青い朝。

この青い色を見てほしくて、の投稿です。

スマホだし、目で見る・肌に感じる空気感は捉えられず伝えきれない。でも、今朝の青は特別だった。

1月・2月、ある条件が揃って見えるこの青。藍に近い青。今朝は6時20分くらいかな。時々、夕方にも青い時間帯がある。Blue Hourって勝手に呼んでいる。夏には見られないのか、見たことがない。

少しずつ、陽が長くなってきている。でも、2週間後に夏時間に切り替わるので時計を一時間進める。。。つまり、今の6時半が5時半になるので、また暗くなる。あー、この春のTime changeは本当に辛い。

今日はなぜか、朝からなんとなく目眩がしていた。速く動くとぶぃ〜んと反動を感じるというか。歯医者があったので早引きし、チューイの散歩に行き、寝た。

この時期は何かと忙しい。相方の病院などの予約も次から次と入り、その度に早引きしたりして都合を合わせる。Taxシーズンなので、書類を集めて準備し始めた。Financial Advisorとも話をしなきゃいけないし、庭の木々を切ってもらうのも予約がいる。窓掃除とパティオの苔をパワーウォッシュするのも、今年は頼んでやってもらいたい。後はなんだったっけな。

今日の散歩では3回、大きな犬たちとすれ違い、いつもよりも我慢できた。必死にこらえているのがわかるから(そしてちょっと吠えましたが)、少しずつ興奮せずに通り過ぎれるようになれば良いなぁと思う。不思議なのは、スカスカの向こうが見えるフェンス越しに大きな犬がかなりアグレッシブに吠えてきても、チューイは知らん顔している。私のほうがビビっている。なのに、すんっと通り過ぎていく大型犬(若い男の子たちだと思う)だと、オラオラオラ、こっちみてんじゃねーよ!となる。わからないものだ。

春が始まっている。

Fire Horse・ヒノエウマ、ひひぃん!

旧正月、明けました!

正式に炎の馬にバトンタッチ。

昨日の正方形より。

先週までは春のような気温だったものの、先週末からぐぐっと冷え込んでいる。昨日は「みぞれ」が降った。咲き始めたプラムの花たちがびっくりしている様子。

でも、寒いのも良いなぁと思う。空気の透明感が増し、いつもの風景が磨き上げたガラス窓の様に光る。

週末(土曜日だったかな)に相方が昼間テレビをつけてみると、ちょうど「りくりゅうペア」が演技を始めるところだった。こちらではオリンピック中継をほとんど見ない。やたらCMが多いし、カナダのチャンネルではホッケーとカーリングばっかり流れているように見える。日本はスポーツの見せ方がとてもうまいと思う。各選手のバックストーリーを挟んだりして。

なので、偶然、日本選手のフィギュアスケート(それも初めて見るカップル☆)を見ることができてかなり興奮し、感動した。オリンピックとなると、何年カナダに住んでいても日本選手を応援したい。ネットで結果だけ見ていても、日本の選手が本当によく頑張っているねー♡ そしてみんなとってもかわいい。私は大抵、本番でずっこけるタイプなので、りくりゅうペアの演技を見ている間も、息を止めてしまうほど緊張してしまった。

好きだな、という言葉とか、詩や引用を見つけたら、とりあえずコピペしてメールの下書きフォルダーに突っ込んでおく。いつから下書きフォルダーをこんな風に使うようになったのだろう。仕事の昼休み中だったりすると、その場所が一番便利なように思う。

で、時々、何を保存しているのかをのぞいてみる。

マザー・テレサの言葉があった。

考える時間を持ちなさい
祈る時間を持ちなさい
笑う時間を持ちなさい
それは力の源
それは地球でもっとも偉大な力
それは魂の音楽

 

遊ぶ時間を持ちなさい
愛し、愛される時間を持ちなさい
与える時間を持ちなさい
それは永遠につづく若さの秘密
それは神が与えてくれた特権

 

自分勝手になるには、一日は短すぎる

 

読書する時間を持ちなさい
親しくなるための時間を持ちなさい
働く時間を持ちなさい
それは知識のわき出る泉
それは幸福へつづく道
それは成功の価値

 

施しをする時間を持ちなさい
それは天国へと導く鍵