秋の光の中で。笑うGus。

最高のお天気の土曜日!

Gusとゆっくりと、いつもとは少し違う道を歩いて静かなビーチに行ってみた。

今日はGusショットを並べてみまーす(笑)

えっちらおっちら、途中休憩を入れたりすれば30〜45分は元気に歩けるGus。スローダウンしてきているし、相方は「あまり無理させないほうがいいんじゃない」って言うし、行きはよくても帰ってこれなくなったらどうしよう〜、なんて不安も少し感じるようになってきたんだけどね。歩けるうちは「頑張って歩こうね〜」って、週末はロングウォークにつれていく。私もGusとのロングウォークを楽しみにしているんやもん。一人じゃこんな風に散歩に出かけないと思う。

人気のないウッドチップが敷かれた小道をぬけて。海に出る。

この写真を見ながら… 胸毛がすごいことになってるな、と気づいた。

似てるものがある。↓↓↓このお方と。

翌日から連日雨の予報が出ていたのもあり、土曜日にはたくさんのファミリーが散歩したり、家族みんなでカヤックやパドルボードを楽しんでいるのを見かけた。ちょ〜っと風がきつくてなかなか思うように前進していないひとたちもいたけれど、それも楽しそうだった♪

直ぐ側でオイスターキャッチャーの声が聞こえたよー。耳の遠いGusにも彼らのハイピッチの「キャーキャー」という鳴き声は聞こえたみたいです。聞こえる音が少なくなって来ているから、そうやって何かの音に反応している様子をみると私もうれしい。

いつもとは違うところをあるけば、いつもとは違う匂いをかいで情報集められるもんね〜。頑張って歩いてよかったでしょ?

こんな風に歩くときには、小さなリュックにGus用の水筒を持参する。ポケットにはクッキー。この日は忘れずに自分用の飴玉も持って歩いた(笑)。

久しぶりに胸までちゃぽん。

しあわせだなぁって感じるとき。

インスタにこの日の動画をひとつアップしてみた。

 

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元気な一週間を!

夕方散歩より。

あと一日。

きっと、あと2週間ほどこのペースで出勤すれば、そこそこ慣れるはず。何がしんどいって、朝。

ちゃっちゃっと動いて準備しないと、あっという間に出勤する時間になってしまう。その「せかせか」とする気持ちの状態(?)がしんどい。かといって、ちょっと深呼吸〜と、床に座って瞑想瞑想なんてしようものなら、そのまま寝てしまうから危ない。はぁ〜。

家に帰ってGusと歩きながらときほぐす。

こんもりとしてます。

こうやってぶらぶらとGusと歩きながらときほぐすよー。Gusもゆっくりなので、えっちらおっちらと。お日さま気持ちいいよな〜って言いながら今日もGusに連れられて海岸へ。

夕方散歩では思いっきり「ぼーーーー」っとする。ぼーーーーっと。ぼけーーーっと。

で、はっと我に返って振り向くと、Gusがいないっ!海岸では同じ色合いの「流木」にまぎれて見失うので、流木の辺りを右左に見てみたけどいない。ガスッ!!と呼んでも聞こえないし。

焦りだしたときに、岩の上で本を読んでいた可愛らしいティーンの女の子が「ここにいるよ〜!」って手を振ってくれた。

まったくーーーーっっっ!

かわいい女の子にぺとーっとくっついて、撫でてもらってやんの(苦笑)。てへへ。。。と嬉しそうな顔して。

今度見失ったら、周りに女の子がいないか、まずチェックしよう。

すてきな笑顔の女の子だった。

と。

別の岩の向こうに。

ひとが。。。 ひとが!!!

溺れてる?! えーっ?!

。。。。。。

麦わら帽子(?)かぶってさ。

スーパーマンのように浮かんでる。女性。

遠目には帽子だけが行ったり来たりしていたので、流木かと思ってたら、ひょこっと足がでて。

くるっとひっくりかえって手足が動いているのを見るまでは、まじで死体が浮かんでるのか?!とドキッとした。おばさんっぽいんだけど、んもうぅ〜、やめてほしい。夏でも水が冷たいから誰も泳がないっつうのに、なんで今の時期に行水してるんかな〜。

のんびり、ぼーーーっとときほぐす夕方散歩が、今日はすっかりドキドキさせられてしまった。

ゆっくり、ゆったりと。いきましょう。

もう秋です。週末散歩。パンが…

光がやわらいできた。

美しい秋がくるよ。

穏やかで、暑くもなく寒くもなくみんなの足が自然と外に向いた週末だった。久しぶりに金曜の朝にHIITトレーニングのエクササイズをやったせいで、足が〜(汗)。がっちがちの筋肉痛。腿裏とお尻に効いた。。。ロボットのようにぎこちない歩き方で(苦笑)、Gusと丘の上まで。

光が秋に傾いてくると、なぜだろうね、不思議と気持ちもやわらかくなる。

もうすぐ秋の雨が降るかなぁ。深い霧に包まれる日々もやってくるよね。

Gusはもっしゃもしゃ。少しでいいので「ストリッピング(毛抜き)」をさせてくれ〜。耳の周りもぼうぼうで「Definition(頭と顔と耳のくぎり?)」がなくなってきている。専用のストリッピングコームをそ〜っと使ってみても、いや〜んいや〜んとね。。。体をうねらせるもんだから全くはかどらない。んもう。

Gusの色は秋の色。今年も見失わないように気をつけないと。

さてさて。今日は楽しみにしていたパン教室の日だったのです。

が。

すかたんやってしまった。

インスタライブは日本時間の土曜のお昼=カナダ西海岸の土曜の夜。なので、いつもは土曜の夜にちょこっとのぞかせてもらって、翌日の準備をしたり手順をみながら気持ちを高める(笑)。ところが。昨夜はインスタのレッスンアカウントを見てもなにもない。

もしやまたフライングしたか?! えーーー、どういうことーー? 材料準備したのにー。

一夜明けた今朝、はっと気づいた。レッスンアカウントの承認リクエストをしてなかったー!!

日本は夜中なので先生は睡眠中。冷蔵庫で発酵させた生地は常温にもどし、潰したにんじんも準備オッケー。先生が起きて私のメッセージを見て承認してくださったあと=こちらのお昼、から作り始めてもいいけど、そうすると今夜のラザニアとオーブン使用が重なるし。

ええいっ!

強行突破しました。生地だけレシピを見てなんとか捏ね、発酵させ。。。成形は前回のおじゃがのパンと同じようにして焼きましたん♪

見てみて〜♡ 人参が入っているから生地がほんのりとオレンジ色!

成形、これ三回目なんだけど、ぜんっぜん上達してない(汗)

実は。先生に話すのも恥ずかしいのですが、今月のにんじんパンの材料のひとつは「にんじんの煮汁」なのですね。200gの水でにんじんを煮て、そのうちの50gだけをパンに使うのです。

が。インスタレッスンのタイミングが狂って焦ったせいもあり。。。煮汁を「全部入れてしまいました」

がぁぃ〜〜ん。

べっとべとの生地を見つめながらどっと汗をかき。。。

これ、どうするよ。

せんせーーーーい!!!

4倍の水を加えてしまったことになり、だからって4倍の粉を加えていいの?えー、あかんやろ、えーーーっ、ちょっとずつ加えてみる?あーーーん(涙) 結局、予定の2倍弱の粉を加え、「最初はべとべとでも200回捏ねたらなんとかまとまるかも」と呪文のように唱えながらえっさほっさと捏ねました。なんとか。なんとかまとまりまして。なんとか焼けましたー♡

んもう。なんというドラマ(一人でだけど)。えっらい疲れた。

でもね、焼き上がりはふんわりで、生地に甘みがあって美味しかった。来週末に仕切り直し!ちゃんとレッスンビデオを見ながらにんじんパンにチャレンジしますっ!

庭のきゅうりと、ラザニアと一緒に。

うちのラザニアソースにはお肉ははいらないので、今日はベジだ。レイヤーの間に残っていたリコッタチーズもはさみこんで、美味しかった。もちろん。明日もラザニア。

さぁ、新学期開始まであと一週間! 気合い入れていきまーす☆