Good Friday☆印度カリー子さんのチキンカレー

イースターの四連休🐰 初日の金曜日は「Good Friday」という。月曜日が「Easter Monday」。

始めてカナダに来たときのホストファミリーがクリスチャンだったので、イースターのお休みにも教会について行ったことがある。当時はイースターにまつわる話は全く知らなかったけれど、黄色い水仙がたくさん飾られていた教会は「始まり」の雰囲気に溢れていて好きだった。

初夏のような陽気の一日で、散歩の終わりの方で休憩中のチューイ↑↑ 庭ではがんがん走るくせに、15度を超えると散歩中にすぐ休む。「チューイ!One、Two、Three、、、Come!!」で走ってきたらクッキーをもらえるのを知っているので、こうやってちょくちょく休んで、私に「1,2,3クッキーゲーム」をさせようとしているっぽい。笑

さて。

イースターとは全く関係ないのですが。友だちが「印度カリー子さんのカレーを作って美味しかったよ!」って言っていたのを聞いて、よし、私も!!と作ってみた☆ 印度カリー子さんのことは知っていたけれど、彼女のレシピを実際に試したのはコレが始めて。初心者向けのこのレシピ:スパイス3つで作る基本のカレー

ほーれほーれ、蓋開けるよー!

思っていたよりもずっと簡単だった。玉ねぎのチョッパー欲しくなってしまった。ビデオの中でもポイントをわかりやすく教えてくれているので助かった。塩の量は守るように(小さじ1)って言っていたけれど、ほんの少し減らしてもいいかも(ワタシ的には)

玉ねぎとトマトと鶏肉+スパイス3種。シンプルなのに深みもあって美味しかった♡

余談だけれど。最近、ブロッコリーにハマっている。チューイが大好きなので常に冷蔵庫にあるんだけど、硬めに湯がいてほんの少しマヨネーズをつけたり。茎の部分が甘くて美味しい。

時々こういう「インド」なお料理が食べたくなるんよね〜。味もしっかりしていてとても満足。印度カリー子さんの「ビリヤニ」も試してみたい!

*おまけ:今年もFawn Lilyを見ることができました♡

縦動画だったのでインスタにあげてみた。チューイと一緒だとなかなかゆっくり花を見ることも写真に収めることもできないんだけど。可愛らしい花を見ることができて嬉しい。

カリフラワーと豆腐のカレー

この2週間ほどの間に2回も作った「カリフラワーと豆腐のカレー」!きっとまた作りそうなので、レシピをメモっておきまーす。

これね、マフィンを買おうと思って入ったお店の「サラダやお惣菜(?)」コーナーに並んでいたカレーなのです。意外な材料の組み合わせが美味しそうで、家に帰ってすぐに検索してみた。見つけたレシピがコレ→Vegan Curry with Tofu

予想どおりの材料の多さに「引いた」。インドの美味しそうなカレーのレシピって、スパイスがたくさん必要みたいだし、なんだかややこしそうじゃない? 大抵いつもレシピを見て「やーめたっ」、となる。

でも、このカリフラワーと豆腐のカレーは「どんな味がするんだろう」という好奇心の方が勝った。レシピはほぼオリジナルのものと同じように頑張ったけれど、自分のやりやすいように少し変えた。

チューイはカリフラワーも好き。

カリフラワーと豆腐のカレー

  • 植物油(アボカドオイル) 大さじ1
  • クミンシード、マスタードシード 各小さじ2
  • にんにく 4〜5かけ(細かく刻む)
  • 生姜 5cm(細かく刻む)
  • セラノペッパー 1〜2本(種を取って刻む)
  • 粉ターメリック、パプリカ 各小さじ1
  • コリアンダー 小さじ1.5
  • シナモン、ナツメグ 各小さじ1/4
  • カレーリーフ 15−20枚
  • ココナッツミルク(full fat)400cc
  • トマトソース 1缶(227g、8oz)
  • きび砂糖 orブラウンシュガー 大さじ1
  • 小さめのカリフラワー 1個(450〜500g)
  • コーシャーソルト(塩) 小さじ1.5
  • コショウ少々
  • 木綿豆腐 大1丁(400g)一度凍らせて解凍、絞る
  • ガラムマサラ 小さじ2
  1. ソテーパンに油を入れ中火で温め、クミンシードとマスタードシードをいれる。きつね色に変わるまで40〜60秒。その後、にんにく、生姜、セラノペッパーを加えて90秒ほど炒める。残りのスパイス(ターメリック、パプリカ、コリアンダー、シナモン、ナツメグ、カレーリーフ)を全部入れて30秒。
  2. ココナッツミルクを加え、ソテーパンの底にくっついたスパイスをこそげ落としながら混ぜる。トマトソースと砂糖を加えて煮立てる。よく混ぜながら約3分。
  3. よく絞った豆腐を2〜3cm角に切っておく
  4. 食べやすい大きさに切ったカリフラワーと豆腐を加えずらして蓋をし、火を少し弱めてくつくつと12〜13分煮る。
  5. 最後に塩コショウで味を整え、ガラムマサラを加える。
  6. ほうれん草やシラントロ、レモン汁などを最後に好みで加える(私は省いた)

ほーら☆

この間のズッキーニのクーゲルもどどーんとのっけて。ヘルスィ〜〜♡

これがさー。

いつも自分で作るカレーとは全く違った風味で、ココナッツミルクの甘さとトマトソースの酸味、カリフラワーとお豆腐のテクスチャも良くって美味しかった!お肉は入っていないのにとっても満足!

普通の白ご飯でも、バスマティライスでも良し。残り物のズッキーニのクーゲルのカリカリも良い具合だった。

こういうカレーって、ワタシ的にはかなり気合がいるので、週末にえいっ!と作って平日のお弁当に持っていったりする。一度凍らせて解凍した豆腐の食感はとても良い。良い具合にソースが染み込んで。オリジナルレシピでは、豆腐を一度湯がいて最後に合わせるようになっているんだけど、私はカリフラワーと一緒に入れ込んで煮込むほうが好き。

たまには、頑張って新しいレシピに挑戦するのっていいなーと思った。たまには!

余談だけど、今日はふたり、ものすごい格好をしているおばあちゃんとおばさまを見かけた。またDoodleしよう。今日はグリッドアートジャーナルができなかった。時間切れ。いくつかやりたいことがあっても、夜の自由時間では全部やりきれない。

おやすみなさい。

畑を整えた週末より。

今夜?明朝かな? Super Flower Blood Moonで、大きくしかも皆既月食のために赤っぽい満月になるんだって。と、相方が言ってる。

今朝はしっかりとまとまった雨が降り、午後から晴れた。一雨降って気温が上がると、ぐぐっと緑が濃くなる。週末、お天気だった日曜日は少し畑を整えた。

コンポストを畑ボックスの中に混ぜ入れた。だいたいいつもこの時期にする。

今年は馬鹿なことをしたのです。10日ほど前、コンポストの容器がいっぱいになってきていたのに気づいた。だいたい分解されていたので、その上にまた新しい野菜くずを足すのではなく、できたコンポストを一度外に出すことにした。で、すぐに畑に入れればいいものを、時間がなかったのでまとめて黒いゴミ袋に入れておくことにした。何も考えず。

そしたら。使おうと思って袋を開けたら「臭い」。ものすごいアンモニア臭。。。

普通コンポストは臭くない。臭くなったのは、私のコンポストは100%分解しきっていなかったというのと、そのコンポストの中で生きていた微生物たちがゴミ袋の中で全部死んでしまったからだと思う。息ができなくなって熱くて死んじゃった。これをどうするかと迷ったんだけど、広げて1日半お日さまの下で乾かしたら匂いはほとんど消えたので、そのまま畑に埋めてしまうことにした。大丈夫だろうか。。。

埋めながら、殺してしまったミミズたちに謝りました。馬鹿なことをして、ずいぶん心が傷んだ。コンポストは生き物だということを思い知らされた失敗だった。やれやれ。ごめんね、ミミズ、微生物。

冬を越したチャードが花を咲かせようとしているので、まだ柔らかい葉っぱを全部摘み取った。

種をとるために一本だけ残して。チャードは少しくせがあるので、このままだと炒めても相方は食べない。ので、いつも大抵ささっと湯がいてからスムージーにいれたする。今夜は湯がいて刻んだものをたんまりと「春巻き」に包んだ。

でれ〜んと日向ぼっこしているGus。ふと振り向いてGusがいることがしあわせだ。

虫がついてるマルガリータさん。いくつかつぼみを虫に食べられてるけど、最初のひとつは無事にきれいにさいてくれた♪

カレンデュラはこぼれ種から。黄色いのがとってもきれいです。もう少ししたら少しずつ花びらを集めて、またカレンデュラオイルを作ろうと思う。ハンドクリームとリップクリーム用。

ちょっと自慢のお花があるよ♡

大学の庭で咲いていたアストランティアの種をもらってきて、試しに埋めてみたもの。消えたと思ったら出てきて、咲くかな?と思ったら消えて。。。かれこれ。。。4年?

今年、ようやく咲いたっ!!!

なんてなんてなんて可愛らしい最初のひとつ!

大きさにすると背丈はまだ30cm弱と小さめだし、またいつ消えてしまうかわからないけれど、ここまで大きくなってくれたことに感動した。

我が家の(わたしの)計画性のない庭のあちこちで咲いている宿根草のなかには、種から育てたものもいくつかある。そういう子たちは大抵しっかりとした株になるのに大体。。。2年かかり、3年目でようやくしっかりと自己主張のできる大きさになっているみたい。草花と付き合っていると、とても気が長くなる。

↑の写真。わかりにくいけど、ようやく「るりたまあざみ」がしっかりとした株になって元気に茂ってきた♪

さて。日曜日の夜ご飯は、Yukiさんがブログで「家族に大大大絶賛だったよ!」って紹介されていた「コウケンテツさんのトマトバターチキンカレー」!

私は「薄口派」なのでもう少し塩分控えめでも良かったかと思ったけれど、最後に加えたバターがまろやかでいつもとは違うカレーに大満足でしたー! が、相方の反応は「ふぅーん」だった。。。「僕はジャパニーズカレーの方が好き。」と言っていた(苦笑)。このソースなら、お肉じゃなくてひよこ豆をたくさん入れて作っても美味しいと思う。この日は玄米で。たまにはこういう違う味を楽しむのっていいな。

お月さん見てから寝ま〜す。