明日から数日間、家族旅行にいってきまーす。
相方とチューイとみんなで。
相方を外に連れ出して、いつもとは違う景色を見ることができたら、彼にとっても良い気分転換になるんじゃないかなと。もちろん、私にとっても初めての場所なので、良いリフレッシュになると思う！
チューイにとっては始めてのお泊り付きのお出かけ。
移動時には小さめのケネル（クレート）に入らなきゃいけないので、数ヶ月前から自分から入って落ち着けるように練習してきた。大丈夫かな。大丈夫よね！
相方の調子もあり、チューイも一緒ということで、私自身が心配やストレスに押しつぶされないで楽しめるギリギリのオプションを、と。この島の北の方に行ってきます。
数泊だけなんだけど、ipon と ipad は持参で。
お天気悪そうで、、、でもまぁ、それも良しかな。パシフィックノースウェストの独特の秋模様を楽しんできまっす☆
週末。土曜の夜、予報通りに雷が鳴り雨がざざーーーーっと降った。
なんとも気持ちが良かった！
チューイは、初めての大きな雷にもびびることもなく、いつものように自分の部屋（ペン・ケージ）で寝てた。笑
翌朝は布団の中で、ぼぅーーーぼぅーーーーという遠くからの「霧笛」で目覚める。
からっからだった草木と夏の終わりの花たちが、十分に潤って嬉しそうだった。
朝起きて外に出て、思い切り鼻から息を吸うことってありますか？
しゅんしゅんって軽く息を吸うことは普通にあるけれど、思い切り鼻の奥、喉のあたりを通るのを感じて胸までの大きく吸うことって、案外ない。時々、意識してやってみると結構いろんな匂いがあることに気づくヨ。
雨が降る前には、枯れた草と乾いた土の匂いがベースにあって、ブラックベリーの甘さがそこに散りばめられているような。雨上がりの朝には、それががらりと変わり、濡れた土の豊かな匂いの中に数百メートル先の海の方からの生き物のような全く違う匂いが混じっていた。面白いので、一度やってみて！
えんどう豆やスナップエンドウのあとに、ツルを伸ばすいんげん豆を植えるので、枯れたマメのツルに緑のツルがからまる。スイートピーも絡まり合う。
かわいらしい。このツルを見ると、いつも、子供の頃に隣の「おなべちゃん（←あだ名）」と窓から糸電話を張っておしゃべりしていたのを思い出す。糸電話がなくても普通に聞こえる距離なのに。笑。
種から育てたダリアのひとつ。↓↓
去年は咲かなかったけど、今年は小さく咲いた♪ 来年は株が大きくなるかな。
長十郎ちゃんたちは、、、 ダリアさんのとなりで群がっている。笑。
計画性に欠ける裏庭なのだけれど、ごちゃっとして変なところが笑えて楽しかったりする。
美しいシュウメイギクたちが咲き始めた。
つぼみも、茎の伸ばし方も、花びらの温かみのある白も、全部かわいいシュウメイギク。
おまけに。インスタにものせたけど、雨上がりに出会えるカタツムリん♪ 歩道の端から３分の１ほどのところをまっすぐに全力疾走！
ゴールライン間際、一生懸命走っている（？）ようで、めちゃくちゃかわいかった。
残った水滴がきらきらしていて、湿った空気の中に新しい匂いがただよっていて、カワイイ生きものにも出会えて。久しぶりの雨、気持ちもすぅっと落ち着いた。
８月だ。
また数日気温が上がり、夏らしい日がやってくるらしい。とはいえ、８月に入ると「秋」を感じ始める。
日差しにはまだ夏の「intensity」が詰まっている。ぴしっと刺すような夏の光。
でも、はっきりと日が短くなってきているのがわかる。
午後９時。
iponで写真を撮ると、変な明るさやサチュレーション（？）が加わるのでわかりにくいのだけれど、ふっと陰ってきている中で花が光るように見える時間帯。
ここ１週間ほど、なぜだか更年期の症状がヒートアップしている。突然火照ったり、火照ってなんだか気持ち悪くなったり（数分で過ぎる）、急にこめかみのあたりが痛んだり、ムーディになったり。ムーディーなときには、いつもならなーんにも感じずにやってること（家のこと）が、いちいちクソ腹立つのでございます。最近よく「自分の目の前の現状や起こっていることは、自分の鏡、自分自身を映し出しているだけ」、みたいなことをネットで見たり、ひとに聞いたりする。更年期で（←多分）ムーディーで、相方に苛ついているときにこの言葉を思い出すと、一層イライラしたりする。『このくそ腹立つ相手がワタシ自身を映し出しているってこと？！冗談じゃないわっ！あんたはあんた、ワタシはワタシでしょーがっ。顔も見たくないわっ。』なんてひとりでぶりぶりする。
でもね、実際にそういうときには「私自身の顔を鏡で見たくもなくなる」！ やっぱり鏡なのか。。。
しかし。更年期の症状ってなんて厄介なのだろう。何がトリガーになっているのかと考えてみるんだけど、よくわからない。コーヒーやチョコレートを口に入れたあとに「かーっ」となることもあるけれど、いつもではない。
対処法で一番効果的なのは、涼しい風にあたること。午後９時の外の風は気持ちいい。外に立って、水で冷やした手のひらを首の後ろに当てるのも良い。そうそう、きんきんに冷えた炭酸水も、体が火照って少し気分が悪くなったときにとても良い。私の場合は、だけれど。週末にまた「Konbucha・紅茶キノコ」を仕込もう。あれもお腹がすかっとするのです。
花はかわいい。美しい。自分がこんなにも草花たちに癒やされる・助けられる大人になるなんて、思っても見なかった。みんなそうなのかな。
すんごい久しぶりに焼き菓子を。
今日はリモートだったので、昼休みにちゃーーーっと材料を混ぜて焼いたバナナブレッド。ヘタを掴んだらずぼっと実が落ちてしまいそうなほど熟しすぎていたバナナが２本あったので。苦笑。いつものレシピだけれどチョコチップは大さじ２ほどしか家になかったのでソレだけで。明日、職場にもっていって食べてもらおう。
今週末は３連休！先週は机の左側を片付けたので、今週末には右側を。捨てられなくて溜まっているあれこれを、思い切ってまとめてしまおう。週末のスルコトリストの項目１つ目でっす。
みなさんも、良い週末を！
