最近、ホットフラッシュがすこ〜しましになって、夜中に何度も目が覚めることもなくなって喜んでいた。
すると今度は、夜中にトイレに行くときや朝起きたときの、はじめの一歩が痛みだした。右足の指の付け根（少し膨らんでいるところ）に小さなボールが入っているような感じでいてててて。。。と。
ネットで見つけたこの図でいうと、一番右のパターンでオレンジ色の部分が痛いのです。
モッ。モッ。モートン病？！
なにそれっっっ。なんかだらしのない名前の病気。
先週、ちょうどファミリードクターとの予約が入っていたのでそのときに相談してみた。私の足の裏を押さえながら、「ここ？ 小さなボールを踏みつけているような感じ？ 」と聞かれたので、「そうそう、まったくそうなんです〜」と答えると、「珍しいことじゃないですよ。更年期にはいると（それよりも前に始まるひともいるけど）出てくる症状です」って。
私くらいの年齢になると足の裏の「アーチ」が落ちてくるらしい。アーチというと土踏まずだけかと思っていたら、足の親指から小指にかけてもアーチがあるんだって。その小さなトンネルのようなアーチが、押さえつけられるようにして平らになるせいで、指の付け根の骨が床に当たってしまって痛いんだそうです。
モートン病じゃないかなぁと聞くと、そうじゃないでしょうって。モートン病だと、もっと焼け付くような痛みやしびれを感じるはずなので、しばらく様子を見て見ましょうと。アーチをサポートするものを試してみると良いかもしれませんっていっていた。
あー、「歳をとると重力に逆らえなくなる」って笑いながらみんな言うけれど、本当にそのとおりだ。顔の皮膚もどんどん下に下がってきている。時々間違えてスマホのカメラが自撮りの方になっていたりすると、怖い怖い。自分の顔を見て「ぎょっっ」とビビる。なんて怖いたるたるの皮膚と影。
重力に逆らえないのは外側の皮膚だけじゃなくて、アーチの骨もぺちゃんこになっちゃうのか〜。今、少し痛みを感じだしたのは右足の方だけだから、重心も右よりなのかなぁ。あぁ、やれやれ。
更年期というとさ。老眼が入ってきて小さな文字が見えなくなってくるんだけど。
スマホやタブレットでは「ピンチ→拡大」で文字や画像を大きくして見ることができるでしょう？ その「ピンチ→拡大」がすっかり「定着」してしまって。
つい先日、紙の文庫本を読んでいるときによく見えなくて、ほんのページの上で「ピンチ→拡大」してしまった。。。（苦笑）
慣れというものは、。。。恥ずかしい。
今日はしとしと雨降りだった。とても冷たい雨。
雨の中、ふと、目についた小鳥。
寒かろう。
ピンチ→拡大、じゃなくて、クロップ拡大（笑）。
明日からは連日晴れる予報。その前にしっかりと地面を潤してください。雨もよろしい。
ゆったりとした週末を。
