昨日、仕事の後に久しぶりにヨガ教室に行った。家の近くのコミュニティセンターのようなところで、８〜９レッスン、１１月の初めまで週に一度通う予定。家でも気が向いた時にはヨガのアプリ（Yoga Studio）を使って３０分ほどのフローをするんだけれど、ちょっとグループの中に混じってやってみようかな、って思って。１レッスンが９０分。コースの名前は「Yoga for Strength」だったと思う。
コアを鍛える「ピラティス」混じりのハード系のヨガなのかな。と、ちょっとドキドキして行ってみた。
すると。なんと。
私がおそらく２番めに若い参加者（先生を入れたら３番目かな）。
みなさん、とっくに成長した子供さんのいるようなお母さんだったり、明らかに退職されていそうな方だったり、中には７０代後半っぽい白髪のおばあさまも。９割が女性。
違った意味でどきどきしてしまった。正直、『や。や。やばい。クラス間違えたっぽい。。。』『今からやめると言ったら返金してくれるかな』と。マットに寝そべりながら退散方法とそのタイミングを考えた。
すると、私の顔をのぞきこんで「あら、やっぱりあなたじゃないの！」と声をかけてきた女性あり。
Dr. スターンだ！（Stern＝厳しい、真面目な）… 私の歯医者さん。オフィスで見かける彼女は、いつも分厚いメガネをかけていて顔色が悪くて怖い顔をしている。そんなスターン先生が笑ってる！ 慌てて立ち上がって挨拶しようとすると、いきなりがばっとHUGしてきたっ。『なんなんだ、このフレンドリーさはっ』 スターン先生にも普通に優しい一面があることにび〜っくり。
こんな平均年齢の高いクラスだったので、ご想像の通り全体的に緩やかで穏やかで、一汗かこう！と思っていた私には「物足りないな」と感じる部分もあった。でもクラスは上手にバランスがとれていたと思う：呼吸法を練習して気持ちを休める→ストレッチのヨガ運動→スクワットやプッシュアップやウェイトを使って腕の運動→バランス→ヨガフロー→瞑想。みたいな感じ。
そして、初めはちょっと場違いかなと感じてしまったグループだったけれど、おばちゃま、おばあちゃまが、すんごいチャーミングで、顔がほころんでしまった。腕や足の力を抜いて体をぶらぶらと振ってゆする、というのをやったのだけれどね。目の前のおばあちゃま（多分、７０代後半）、すんごい勢いで腕と腰をぐいんぐいんと振るいだして、もうそのまんま上半身がタケコプターのように飛んでいっちゃうんじゃないかと思った。それから、各自、自分にあったダンベルを選んできてリフティング（？）をするときには、私は片手1.5kgほどだったのに、隣のおばさまは片手５kgをぐいぐい持ち上げていて、でも足腰はなんだか頼りなくてぐらぐらしていて、『どうか落とさないでください、おばさま。。。』とヒヤヒヤした。スリリングだー。
旦那様と一緒に手をつないでやって来たカップルもいた。いいなぁ、あんな風な夫婦。
とにかく。いい汗をかけるクラスではなさそうだけれど、とても良い気分になれるグループっぽい。ので、また来週行ってみようと思う。
＊Doodleの方に一つおばさまのポーズをアップしてみました→Doodle Marathon☆
