ご近所のクリスマス模様

気のせいか、今年はクリスマスの飾り付けに気合の入っているご近所さんが多い。

不景気が影響しているのかな、とも思ったり。今年はうちは、明かりゼロ。さびし〜。雰囲気は好きなのですが、自分でクリスマスにどっぷりつかれないみたいです。でも、周りのみなさんのクリスマスライトを見るのは好き。

Gus との夕方の散歩が少し遅れてしまって、外はすっかり暗くなってしまっていた。

そこで、気合の入っているご近所さんのクリスマスの飾り付けをスナップ♪

「つらら」って呼ばれているスタイルのライト(↓青いの)。屋根の縁にぶら下がっているでしょ?フロントポーチが明るく照らされてキレイです。

クリスマスライト

今年は、LED ライトでも色んな色が出ているみたい。今まで使っていたライトを、LEDライトと取り替えているおうちも目に付く。消費電力がずいぶん違うんだって。LEDライトって、どうしても冷たい感じがするので嫌だ、っていう人も少なくない。クリスマスライトには、冷たくてクリアーな印象のLEDも悪くないと思うけどな。

クリスマスライト

赤や、青、緑、黄色のミックスはクラッシクなクリスマスライトカラー。この色合を見ると、何故か「ジンジャーブレッドハウス」を思い浮かべる。学生の頃、楽しいジンジャーブレッドハウスを作ったっけ。

道を挟んでだけど… ここ(↓)は毎年気合がはいってます☆

クリスマスライト

ライトアップするサンタさんやらトナカイ、キャンディ・ケーンや雪だるま、茂みの上にはアベマリアさんも直立。家の前だけでなくって、この明かりはぐる〜っと裏庭の方まで続いてるんよ〜。窓の向こうに見えるクリスマスツリーもギラギラです。毎年、こうしてご近所さんたちを楽しませてくれています☆

このお宅(↓)は、今年は去年よりもずっと頑張っていらっしゃる。

クリスマスライト

明かりのリースが、ライトアップされた低木の中に吊るされているのが好き。夜は明かりが素敵なこのお宅、昼間は窓から吊るされた緑のリースがかわいらしいです。

こんな風に楽しいライトアップをしているご近所さんを見ると、素直にうきうきした気分になりますネ。

**マスタークレンジング 5日目(最終日)**

今日はスッカリ元気でした☆ 朝一の塩水洗浄は半分飲んでギブアップ。(なのでお通じもナシ。ま、いいや)眠気も疲れもなく、気分も軽かった。このままあと2日、頑張るかな〜、とも思いましたが、クリスマスも近く、誘惑も多いので無理するのはやめにしておいた♪ 明日は午前中は、スローに引き続きレモネードを飲んで、夜は野菜スープを作る予定。めっちゃ楽しみ。

どれだけのクレンジング効果があったのだろう?とも思う5日間。ただ、ジャンクフードへの執着は断ち切れたかな。さてさて、これで、クリーンなパレットで、ホリデー中の食を楽しめそうだ。うしし♡

にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
今日もどうもありがとう♪ ↑One Click、嬉しいな♪

クリスマス前の週末

来週の日曜日はクリスマス。(早っ)

クリスマス前の最後の週末(土・日)ということで、ビクトリアの小さなダウンタウンは混み合っていました。

クリスマス前

日本のデパートの混み様に比べたら、どうってことはないのでしょうが。こっちで暮らすようになって、人ごみにめっきり弱くなってしまい、今日も買いものの途中でひぃひぃいってしまった。

今日は朝から散髪に行って、その後チャイナタウンでアジア系食品を買い、その後小さなプレゼントとカードを探しに歩いた。どのお店もクリスマス前の賑わいで、いつもよりも混み合っていた。

xmas-shopping

以前は人ごみの中に混じって買い物をするのもすきだったのに。なんだか、うちの父の様に「目的の物」だけを目がけてショッピングするようになってしまった自分が、ちょっとだけ寂しい。

友人の娘ちゃんが大好きな本屋さんのギフトカードを買うために行ってみると。

xmas-shopping

Grr…. レジはこの先の右手奥。うそやろぉ〜。

列に並ぶのは結構平気な性格なんだけど、このクリスマス前独特の「ショッピングオーラ」に「参って」しまう様です。欲しいのはギフトカードだけだったので、他の買い物客とは違って、手に何も持たず、ただただ長蛇に参加しました。Grrr….

ヒトを並ばせる位置に何を置くか、お店のヒトもそれなりに考えているのでしょう。並んでいる間にすぐ側の雑誌を一つ二つ手に取る人もいた。私も並びながら、インテリア系の雑誌とホリデークッキング(←そんなのしないのに)を楽しんでしまい、思わず買いそうになりました。

雑誌は買わなかったけど。列の反対側に並べてあった小物たちの一つを手にとってしまった。

フクロウキーホルダー

ふくろうのキーホルダー。キーホルダーを探してたのです。なので、これは自分用。他にも、猿とかブタとかサンタクロースとかもあったけど、ふくろうを迷わずえらんだ♪

これね、頭の後ろに小さなボタンがあって、押すとね。

「ほぅー。ほぅー」って鳴きながら、目が光るのだー。

フクロウキーホルダー

相方に「いいもの見つけたよ〜。これ、欲しい?」って聞いたら、「半分くらいの大きさだったら欲しかった」だって。

ほぅ〜ほぅ〜♪ 嬉しくなりました♪

p.s. 実は、昨日から例の「マスタークレンジング(レモネードダイエット)をやってマス… 相方が「クリスマス前にスッキリするんだっ」って言い出したので、付き合うことにしました。5日間だけだけど。私もここのところ、ジャンクフードや甘いものを食べ過ぎていたので、いいクレンジングになりそうデス。前回(☆記事はここ〜☆)は、二日目と三日目の頭痛が半端じゃなかったけど、今回は何故か大丈夫。ほんのりとした頭痛があっただけで、今日、二日目も普通に活動できた。

空腹感は感じても、頭痛がなかったらそれほどつらくない。最近、疲れやら忙しさやらで何が食べたいのかわからない日も多かった。食べれなくなったとたん、急にあれこれ想像し始めた。今は無性に白いパンか炊きたての白ごはんが食べたいです。

にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
今日もどうもありがとう♪ ↑One Click、嬉しいな♪

Goodies#310: マスタークレンジング 頑張れる理由

すんません。

またいつもの「ヒネリのない」お題。加えて、まだまだ引きずっている「マスタークレンジングねた」。

マスタークレンジングを「試す」「試さない」のボーダーラインでうろうろしている方への、ひと押しという意味で。「つらいけど頑張ってしまう理由」を最後に少しだけ(←ほんとに、最後です)。

今日で、クレンジングを終えてからほぼ5日。今日、始めて動物性タンパク質を口にしました。ロースとしただけのシンプルなチキンと、サツマイモとにんじんを一緒にローストしたもの。それにスチームしたブロッコリ。胸の白身の部分を食べたのだけど、じゅわーっと口の中でうまみが広がり、鶏の白身にこんなに味があったのかとびっくりしました。

私は特に意思が強い方でもない。10代なんかは「頑張れば何とかなる!」と何でも頑張っていたけれど、20代半ばくらいから「頑張ってもどうにもならないこともある。」と、あきらめることも大切だと思ったりするようになった。で、すんなりと、やーめた、宙に放ってしまうことも少なからず。

で、この私が、マスタークレンジングを頑張ってしまえる一番の理由は、一体なんなのだろう? と考えました。

それは、少し減る体重ではなく、頭痛のあとのナチュラルハイでもなく、鼻ずるずるがましになるからというのでもない(←確かにこれらは全て素晴らしい副産物ですヨ)。

私の場合、「味わえる喜びを再確認できる」、の様です。

たったの5日間ですが、レモネードだけの生活をして毒素が体外にでてしまうと、ジャンクフードへの執着したクレービングは断ち切れる。それでね、「素」の味を楽しめるようになる。何もつけないパンや白ご飯や野菜が、たまらなく美味しく感じる。

で、体(口?)が欲しているものがとてもはっきりとする。その上、なんていうのかな、味覚の想像力に磨きがかかる、感じがする。食べ物の写真を見て、その味が口の中に充満してしまう。

ふだん、何でもかんでも好きなものを好きなだけ食べている生活をしていると、味覚がぼーっとするようです。実際に、マスタークレンジングを始める数週間前は「一体何を食べたいのかわからない。晩ご飯に何を作ればいいかわからん。」という日が続いていた。

で、ただ今、とてもとても楽しんでいるものを少し紹介しましょー♪

その一:ストーンウィートのプレーンクラッカー(減塩)

stone wheat cracker

何にも付けず、このままぽりぽりといきます。すんごい美味しい。今まではスープに入れたり、チーズと一緒でないと楽しめなかったもの。

そのニ:かぼちゃの種

かぼちゃの種

美味しい...かぼちゃの種にはビタミンもたくさん含まれているし、消化機能を促進したりコレステロール値を下げてくれたりもするらしい。噛めば噛むほど味が出るようで、食べていて楽しい。

その三:カリフラワー

カリフラワー

どどーーんとカリフラワーのヘッド。

普段、カリフラワーなんて食べたいとも思わないのですが、ただ今マイブームの野菜です。生でぼりぼりぼりとかじります。カリフラワーって今が旬。安くてとても美味しい。

...と、まあ、説得力に欠けますが。素材の味を再確認できることを知るとね、その状態に「はまり」ます。この喜びを一度味わってしまうと、あの恐ろしい頭痛にも絶えられるようです。

さて、迷っている方々、いかがなものでしょう。