えんどう豆のリゾット・Fresh Pea Risotto

リゾットって、自分で作ったことない。お店でも注文しない。

どっちも理由は同じで、時間がかかる(らしい)から。作るのも、シンプルゆえに、難しそうで、今まで一度も試したことがなかったのでした。

でも、

えんどう豆のリゾット

今、庭のえんどう豆が食べごろだから♪ 相方が「えんどう豆のシンプルなリゾット」を作ってみよう!と提案した。

リゾットの基本を調べてみると、必要なものは:玉ねぎ、無塩バター、Arborio ライス、チキンストック(またはベジストック)。普通のお米でリゾットを作る人もたくさんいるけれど、初トライなので、ちゃんとArborio ライスを用意した。

チキンストックはというと。えっと、うちではオーガニックの鶏をまるごと買ってきて、それを縦に半分に切って、半分は冷凍して、半分はロースト、ってことをよくします。部位で買うよりも経済的。で、そうすると、いつもトリの「首」とか「内臓」もついてくる。それをその時にすぐには使わず、冷凍してとっておく。

で、今日は、この「初・リゾット」のために、鶏の首と内臓を使って「チキンストック」を作った。

えんどう豆のリゾット

なーんか、いつもてっきとうで。人参、セロリ、ニンニク、タマネギ、ハーブを一緒に入れてお出汁をとってます。なかなかいい味が出るよ。鶏、4羽分の内臓と首を使ったので、結構濃厚なチキンストックが出来ましたー。

さてっ。リゾット!

えんどう豆のリゾット(二人分)

材料:

  • Arborio Rice 1カップ
  • チキンストック 4カップ
  • 玉ねぎ みじん切り 半カップ
  • 無塩バター 大さじ1
  • 白ワイン 1/3 カップ
  • パルメジャーノ 1/4 カップ
  • えんどう豆 1カップ
  • 塩コショウ

お米1カップに対して、ストックは4カップ。ストックはあらかじめ温めて火にかけておいた。

玉ねぎは細かくみじん切りにして、無塩バターで炒める。柔らかくなって透き通ってきたら、お米をいれる。お米も炒める。焦がさない〜。

えんどう豆のリゾット

お米の周りが少し透き通ってきたら、白ワインを加える。混ぜる〜。

ワインの水分がなくなったら、「おたま」で一杯分ずつ、温めてあるストックを加えていく。

加えたストックがすっかりなくなるまで、次のストックを加えないこと。慌てないでゆっくりと混ぜ続けるんだって。

えんどう豆のリゾット

混ぜていると、モッチリしてきた。ゆっくりと、お米が水分を吸っていくのがわかる。

混ぜる→チキンストックを加える→混ぜる …を繰り返して、約20分。最後のおタマ2配分くらい、ストックが残ったところに、獲りたてのえんどう豆をいれる。1〜2分、熱いストックの中に入れておくと、ちょうどいいくらいの硬さになるので、そこでえんどう豆を引き上げて、横に置き。この最後のストックを、お米に加えてしまう。

えんどう豆のリゾットのレシピを見ていると、半分、もしくは全部のえんどう豆をあらかじめ「ピューレ状」にしておいて、それをお米に混ぜあわせるっていうのが多い。私たちは、お豆さんを潰してしまって、緑のリゾットにしたくなかったので、ストックの中で軽く火を通しただけにしました。

お米の外側が柔らかくなり、でも中に少し芯がのこっている「アルデンテ」になったところで、さっきのえんどう豆を加えます〜。

えんどう豆のリゾット

えんどう豆、ちょっと入れすぎた。半カップでよかったかな。

ここに、仕上げのパルメジャーノとバターを少し(小さじ2ほど)加える。

えんどう豆のリゾット

んも〜〜〜、すんごいいい匂いしてたよ〜♪

はいっ、でっきあっがり〜☆

えんどう豆のリゾット

これ。

使っている材料は、すごくすごくシンプルなのに、ものすご〜くおいしかった。いつも作らないものだから、余計にそう感じたのかもしれない。エンドウ豆の甘みも十分に味わえて、とっても満足。

リゾット、ばんざ〜い!

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カクカクシカジカ

今日は雷で始まって雷で終わった一日。

朝の4時半ごろ、どどど〜っんっっていう雷と土砂降りの雨音で目が覚めて、また夕方6時半くらいから雨がふりだし、稲妻と雷と大雨。縦横あちこちに瞬時に伸びる稲妻って、安全なところで見ている限りではドラマチックできれいでした。

恵みの雨です。

では。お題のとおり。そのまんまで…

Uvicの鹿

先日、朝、大学の駐車場の一つを通りすぎようとしたら、鹿がゾロゾロ。

iPodTouchをとりだしてパパラッチしてみた。

Uvicの鹿

一体全体、あなたたちは、こんな人目のつく駐車場で何してんの? 森にかえりなさーい。

Uvicの鹿

結構近くまで寄っていっても、びくともしない。頭突きをされると怖いので、この辺りが精一杯。UVicは、去年まで、たっくさんのウサギがあちこちで見られたのね。春になると小さなウサギが可愛かったのです。が、見事に全て「駆除」されました。で、ウサギに変わって人口を増やしているのが、Deer ってワケ。

この駐車場のとなりの新しい建物の玄関前には。。。

Uvicの鹿

バンビが二匹。。。。まだシマシマがハッキリと見えるから、生まれて数日かな。バンビのうちは可愛らしい。

Uvicの鹿

しっかし、あなたたちも、こんなところで朝ごはん食べてる場合じゃないよー。おかあさんと一緒に森に帰りなさい。

バンビのうちは可愛らしい。

カクカクシカジカ。平和なキャンパスです。

Happy Weekend!!

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イエローラズベリー

今週はずっといいお天気で、日中は25度くらいまで上がるので本当に気持ちがいい。

あんまり気持ちがいいので、仕事の途中に外に歩いて行って、そのまま家に帰りたくなる。さて、あともう一日。

お天気がいいと、庭の野菜たちもぐんぐん大きくなる。素直だなぁ〜って感心します。

庭の奥のフェンス沿いに植わっているラズベリー… わっさわっさ。

イエローラズベリー

手前に大きなヘーゼルナッツの木があるので、半日、木陰に隠れてしまう。。。。と理由もあって、毎年放ったらかしにしている。でも、時期が来ると花を咲かせて、実をつける。先月はずっと涼しかったから、色づきが悪いなぁ〜、酸っぱそうだなぁ〜、いつになったら赤くなるんかな〜、と思いながら見ていたのでした。

で、はっと気がついた。

イエローラズベリー

これって、「ファールゴールド・イエローラズベリー」だったっけ。2年前のちょうど今頃、黄色いラズベリーなるものがあることを知らず、赤くなるのを待ち続けて腐らせてしまったんだった(→その時の腐ったイエローラズベリー

まっ黄色ではなく、薄めたアプリコット色、みたいな色になれば食べごろ。うちの放ったらかしのラズベリーたちは、全部もらいもので、勝手に増えているんだけど、もともともらったものは全部「赤い」普通のラズベリーでした。今でも、赤い実がなるのもあるのです。なもんで、ややこしくって。黄色いラズベリーは、途中で黄色い種類に変わってしまったのかなぁ。

赤いラズベリーって、甘いものにも酸味が残ることが多い。でもイエローラズベリーが甘くなると、本当に甘いよ。

イエローラズベリー

片手にいっぱいだけだけど、明日の朝のヨーグルトと一緒に食べよ〜♪

さてさて、あと一日だ。

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