雨上がりの朝散歩、さくら!

雨上がりは草花がとてもきれいに見える。

朝の光の中でも、草花は特別きれいに見える。

今朝は久しぶりにカメラをたすき掛けにして、朝の散歩。近所の桜を撮ってみたくて。

チューイをロングリードにつないで歩きながら、なので、片手でカメラというのはとても難しい。焦点があったかな(←これも老眼が入っているので難しい)、と思った瞬間に、チューイがグイッっと引っ張ったり。iPonだと、片手でぴっと撮れるのにな。

若葉が少し出始めたころの桜が好き。

朝の光の中でだけ見ることのできるやさしい色合い、ってあるよね。

最近はみんなスマホで写真を撮るので、カメラを構えて写真を撮っているというのも珍しいのだろう。すれ違ったひと数人が「写真をとるのには良い時間帯だね!」「きれいな写真が撮れたんじゃない?」って声をかけてくれた。

ロングリードがからまり、この後この斜面でウンコしてくれた。んもうぅ〜っ。

今日は一日中、外に出ていた。朝の散歩、昼前のロング・ウォーク、野良仕事。

ラナンキュラスのコームが発根(中には発芽しているものもあり)していたので、いくつか大きなポットに植えた。去年までは、5cmほどのきちんとした苗になるまで待ってから植え替えていたんだけど、あるサイトでは「浅めのトレーで発根したら5cmほどの穴を掘って植え替える。堆肥と肥料をよく混ぜたところに植えてあげる」って書いてあったので、試してみることにしたー。

半分は苗にしようと思う。

ラナンキュラスはコロンとしていて可愛くて、なんだかGusを思い出すのです。Gusが空に旅立ってから、Gusのために咲かせたい花。元気に咲きますように。

インスタにもアップしたんだけど、大好きなFawn Lilyが可愛く撮れたので、Youtubeのショートにもアップしておいた。これ、何度も何度もトライして、なんとかチューイに乱入されずに撮れた貴重な18秒だからっ。笑

さぁ。今日もTaxできなかったじょー。笑。楽しくないことに週末のハッピーアワーを使うのはもったいなすぎる、ということで。平日の夜に詰め込んでやろう。

良い一週間を!

マスタークレンジング・4日目。キャンパスの桜

Happy Spring Equinox!!

通勤途中。自転車を止めて一枚。

春分の日がいいお天気で嬉しかった。

キャンパスでも桜がふわっと一斉に咲いた♪ マジカル!

さてさて。マスタークレンジング4日目。

頭痛なし。昨夜も咳が出たけれど、ずいぶん回数が減った。舌はまだ白い。4日目になると、体も気持ちも慣れてくる。最初の2日に比べると、数倍「楽」。というか、「軽くなる」。

出勤前に大きなカップでメープルレモネードを飲む。このレモネードにビタミン+ミネラルが含まれる。メープルシロップの糖分がエネルギーにもなる。味に飽きたといっても飲まないと疲れるし、空腹でお腹もぐるぐる鳴る。そう、これを飲んでいると空腹感はほとんど感じない。

職場にも計量して「レモン汁+メープルシロップ」を持って行くんだけどね。。。今朝はなんと!リュックの中で漏れていた〜!!濡れたものはべとべとでっさ。とほほ。。。 でも、まぁ、べとついたものは洗えばなんとかなるものだったので、良かった。

午前中、家から持っていった「なたまめ茶」のティーバッグでお茶を入れた。

はぁ〜♡ お茶がすごく美味しい。香ばしさが身にしみる。味覚が敏感になってきている。

鼻も、すぅーーーっとしてきた。息を吸い込むと奥の方まで通っている感じ。

明日、もう1日クレンジングしよう。合計5日。

何が食べたいかというと、そりゃ色々と出てくるけれど、案外淡白なもの(?)が食べたい。例えば、白いパン。何もつけなくてよくて、ただ美味しいパンなどを味わいたい。ふかし芋とか、ちょっと甘みのついた蒸しパンなんかもいいなぁ。

でね、断食明けに試してみたい・食べてみようと思っているのが「梅ながし」!知ってますかー?

大根と梅干しのスープ? 検索するとたくさんレシピは出てくるよ♪ コレとか→梅流しについて

基本は:昆布を1.5リットルの水に半時間程浸す。大根半分(皮付きのまま適当に切る)を入れて20分ほど炊く。梅干し2〜3個の種をとって入れる。5分ほど煮る。これをスープも大根も全て、ゆっくりと食べるらしい。まずはスープをお椀でいただく。そして大根や梅干しを食べる。これを繰り返す。

クレンジング明けに、これを全部一度に食べることはできないだろう。でもお腹に優しそうで美味しそう。

固形物を食べるのが楽しみすぎる!

初夏のようなお天気も今日でおしまい。明日はまた気温がさがり、雨も戻ってくる予報。気温が急に上がったせいで、花粉が爆散しているらしいので、ちょっと雨でも降ってしっとりと落ち着いてくれるといいな。

眩しい光の中で、キャンパスの桜があまりにもきれいだったので、短いビデオを撮りました〜。良かったら見てね〜。

さくらさくら散歩

お昼休みに「えいっ」と、キャンパスから海まで、長い坂道を歩いた。久しぶりだ。

南に面した坂道沿いでは桜が満開!

見上げてうっとり。ビクトリアでも桜を楽しめるのだ。なんか、忘れてた。

みごとだな〜。華やかだな〜。って。誰につぶやくでもなく。

海辺には遊具のある公園があり、子どもたちが駆け回りきんきんの声をあげ、なんとも楽しそうだった。遊具ってなんであんなに大人気なんだろう。登ったり、滑ったり、ぶら下がったり。元気な子どもたちを遠目に眺めながら、平和だなって、ありがたく思う。

そうそう、桜を眺めながらぼーっと歩いていると、若いお母さんに抱きかかえられた「ギャン泣き」の女の子とすれ違った。何が悲しくて悔しくてあんなに泣いているのか、あんな風に張り裂けんばかりに大泣きできたら気持ちいいだろうな、なんて思った。すれ違い際にワンオクターブ泣き声が高鳴ったのでその子の方を見ると。

なんと。私を思いっきり指差しながら「うぎゃーーーーーーっ」って。

ぬぁんと。

「べーーーー」って舌でも出してみたら良かっただろうか。

子どもはわからない。苦笑。

白いのも桜、かな。

今日は日中、ぽかぽか陽気でマルハナバチも見かけた。巣作りのためにせっせと小枝を集めているカラスの夫婦を眺めた。

春はどこか気持ちもざわざわとし、生きものたちはするべきことに忙しそうで。私はというと、どうも気持ちにめりはりがなくて、形容すると「ずるずる・だらだら」モードです。まぁ、それも春、なのかなー。