週末、とても暑かった。今日もそこそこ暑い。この夏で一番暑い日だったみたいです。
日曜の朝、友達と朝のうちに海辺を歩いた。珍しい夏日の朝の散歩なので、記録で写真を少し。
大学の近くのビーチ。ここは砂の浜辺で、家族連れやわんこがいっぱい。湾になっていて穏やかなことが多いせいか、ここで大学のヨットクラブが練習をしたり、ここからカヤックやパドルボードで出ていって海岸沿いを一巡りする人たちも多いらしい。近くにパドルボードのレンタルショップもあるよー。
春から夏にかけて、昼休みに時々ここまで歩いてひとりランチをすることもあったなー（←過去形なのがちょっとさみしい）。
友だちと近くのスタバでコーヒーだけ買って、ぶらぶらと海岸を歩いた。朝の９時だったけれど、日差しが強いっ。
彼女の勉強の話や娘さんの話、健康の話や畑の話。庭の話になると「私ね、来年は乾燥対策をしなきゃいけないと思うんよねー！あとね、この秋には緑肥で土に栄養を返すよっ！」と、一人で熱くなりそうだった（笑）。友人からもらったっていう中国の（？）えんどう豆の種を沢山譲ってくれた。「豆になるまで待たないで、葉っぱを食べるのよー」って。「あ、それって、トウミャオっていうのやんねっ」って。中国にいたときに好きでよく食べた。炒めたりして。
海岸沿いにあるお家は。。。豪華だ。
「すごいねー。明るくていいよねー。でもさぁ、あれだけの窓の掃除するの、大変だろなぁ。一つ一つの窓が大きいしー。海に面したお家は眺めがよくて開放感もあって、思わずパンツいっちょでうろうろしたくなるだろうけど、みんなにジロジロと見られるよねぇ。」。。。などと、えらい貧乏くさいコメントばかりをとばしてしまった。
この（↓）ちょっと小さめのお家がかわいくて気に入った。
コレくらいなら掃除もできるし（←まだ言ってる）、このお家、海とは反対側にあるお庭がすごく素敵だった。低木でうまく守られていて、真っ赤なタイマツバナがたくさん咲いてた（←しっかりのぞいてしまった）。
海の直ぐ側に住めたら素敵だろうけれど、潮風対策とかも大変なんだろうな。ま、海岸沿いに住む人達はお金持ちだから、そういう「◯◯対策」は全部プロにおまかせしちゃうんだろうなー。よね。
引き潮の砂浜を、ジリジリとした日差しを浴びながらの楽しい散歩でしたー。
ホットヨガにはまっているという彼女が、汗をかくと肌にいいのよっ。私の行っているクラスには７０代の女性もいるんだけど、肌がすごくきれいでうらやましいのよー。って言ってた。そんな話をきいたものだから、その日の夕方、この春に摘んで集めた「カモミール」と「ラベンダー」にお湯を注ぎ、頭の上からバスタオルをかぶって「スチーム」をしてみた。あ、スチームをしながらね、最近偶然であったとても素敵な音楽家ご夫婦「maishinta」ドュオの作品を聞いてほっこり。
毛穴が全開になったところで、スイートアーモンドオイルを使って少し顔をマッサージもしてみた♪
そしてワンプレート夕食。久しぶりに、魚のフライの甘酢あんかけ。ほうれん草の胡麻和えと玄米ごはん。魚は臭い、っていう相方も、フライにするとよく食べる。揚げ物は食欲をそそるもんねー。
さ。寝よ。