今日から九月。
朝の散歩の空も変わってきた。空気もひんやり。
あちらこちらに蜘蛛の巣が張り始めるのも秋。今朝も顔に３回ほど引っかかった。
数日前に朝方少し雨が降ったからなのか、カタツムリをたくさん見かける。殻にテクスチャがあったり、色味や模様が違ったり、日本のカタツムリたちとは少し風貌が違う。上の子もしゅーーーーっと気持ちよく歩いていたのに、チューイがすんすんしたもんで引っ込んでしまった。
大学のキャンパスも、ひっそりと穏やかなのは今週まで。来週に入ると新入生のウェルカムイベントもあるし一気に賑わう。
お天気も明日から下り坂、ということで、今日のランチブレークにもキャンパスガーデンを歩いた。夏の終わりの紫陽花たちは、このままドライフラワーにでもなりそうな「きりり」とした色合いで咲いている。ここはきちんと水やりがされているから葉っぱも青々としているけれど、うちの紫陽花はもう紅葉しているのか葉っぱが枯れ始めているのかわからない状態だ。
今日は新しい家庭医に予約を入れて診てもらってきた。ここ１ヶ月ほど、夜中に鼻水（？）が逆流するのか、そのせいで息ができずに目が覚めることが何度もあった。アレルギーかと思って抗ヒスタミン剤を飲んでも良くならず、薬剤師さんに聞いたら「NAC」というサプリを晩ご飯時に飲むと良いと勧められた。で、これはとても良く効いて、ゼーゼーがなくなった。
ところが先週金曜日に突然気分が悪くなったり、奥歯がじとぉーっと痛み（痛いというよりじんじんという感じ）だし、おまけに熱が出てぼーっとし始めた。それでドクターに診てもらった。新しい家庭医のジョーさんはとても丁寧で優しかった。
診察結果は「副鼻腔炎」。耳の奥に液状のものが溜まっていて腫れているようで。５日分の抗生物質がだされた。
これ。
えげつない色だ。放射線の色。なにもこんな色に仕上げなくてもいいのにと思う。
「良いバクテリアも殺しちゃうから、ヨーグルト、ケフィアー、キムチ、コンブチャ、などを積極的にとってね！」と言ってた。さっさと治してスッキリさせよう！
そうそう。
もめんさんが少し前にブログで「いちじくとチーズ」をおやつに食べるという話をされていた。美味しそう！！と思い、早速買ってきてしまった。
ドライのいちじくに、名前の発音できないフランスのソフトチーズ。苦笑。美味しい。
チーズによってはすぐにお腹がごろごろなるんだけど、これは大丈夫だった♪
からからの夏の庭で、頑張って咲いてくれた花たち。１００日描くチャレンジの中にもたくさん登場した。秋が深まって落ち葉がたくさん集まったら、今年はそれを細かくしてから花壇に被せてみたい。頑張っている花たちを見ながら、少しでも土の栄養価（？）を上げてあげたいなぁと思う。
お大事にね。普段の疲れやストレスが溜まっていたのかな。それにしても、スゴイ色だね、カプセルは。そうそう、そんな時は納豆もいいらしいよ。好き？
Sachieさん、お気遣いありがとう♡
何なんだろう。体調崩すといつも大抵「気管」にくるから、まさか耳や鼻がそんな症状になってるとは思ってなくて。アレルギーかなぁって感じだったよ。奥歯がじとっとするのが気になるので、早くスッキリして欲しいです。
納豆、もちろん大好き！実は昨夜は、冷凍うどんに少なめのお汁、キムチ、納豆、卵で夕食だったよ！笑 もちろん、私だけだけど～。腸内細菌育てないとね！
こんにちは。
今朝散歩から帰ってきたら、木と木のあいだにつーっと１本蜘蛛の糸がかかっていました。
光の加減で気づきました。
そちらはすでに秋っぽいみたい。
ご不調、よくなられますように。
わたしもこのところ喘息がひどいのです。
お互い、元気でいましょう。
干しいちじく、毎日いただいていますよ。
もしそちらにコストコがあれば、格安です。
もめんさん、おはようございます♪
あぁ、そちらでも秋のしるしがちらりほらり、ですね。
蜘蛛たちが巣を張りはじめると、正式に秋という感じです。こちら、昨日はシーズン初のストームで、今朝は折れた枝や葉があちこちに散らばっています。
５０も過ぎると色々と出てきますよね。耳鼻科系の不調は初めてで、診断されるまでは季節のアレルギーだと思ってました。
もめんさんは喘息の症状が。。。そちらはこの夏の山火事での大気汚染、大丈夫でしたか？喘息やCOPDなどの問題のあるひとたちにとっては厳しい夏でした。
私も子供の頃小児喘息が酷かったので、呼吸ができなくなるしんどさはわかります。毎日水泳に通って治ったんですよ。
コストコにドライフィッグが！覚えておきます！！ 美味しいですよね～。デーツよりもフィッグが好きです！
息子達 二人共 副鼻腔炎だそうです。
私と同世代の耳鼻科の女医さんには 幼児の頃から
中耳炎でお世話になっていて 今も 家族みんなで お世話になっています。
いちじくと チーズ ぴったり合いそうですね。
こちらは
今日からしばらくは雨が続く予報です。
お鼻の方 早くすっきりされますように。。。
nonさん、おはよございます♪
えええっっ、Nonさんの息子さんたちお二人とも副鼻腔炎？！ この時期に多いものなのでしょうか？
私の妹も二人とも、去年の今頃症状がでて治るのに結構時間がかかったと言ってました。
安心して見てもらえる先生がいらっしゃるのはいいですね～。それだけで半分治ったようなものですよね♪
イチジクとチーズ、とっても美味しいです。糖分と塩分と旨味のバランスが最高です。
こちらは昨日、シーズン初のストームがやってきました。お天気下り坂。最高気温も２０度をきりました～。
息子さんたちの症状も、早くスッキリなくなりますように。