８月だ。
また数日気温が上がり、夏らしい日がやってくるらしい。とはいえ、８月に入ると「秋」を感じ始める。
日差しにはまだ夏の「intensity」が詰まっている。ぴしっと刺すような夏の光。
でも、はっきりと日が短くなってきているのがわかる。
午後９時。
iponで写真を撮ると、変な明るさやサチュレーション（？）が加わるのでわかりにくいのだけれど、ふっと陰ってきている中で花が光るように見える時間帯。
ここ１週間ほど、なぜだか更年期の症状がヒートアップしている。突然火照ったり、火照ってなんだか気持ち悪くなったり（数分で過ぎる）、急にこめかみのあたりが痛んだり、ムーディになったり。ムーディーなときには、いつもならなーんにも感じずにやってること（家のこと）が、いちいちクソ腹立つのでございます。最近よく「自分の目の前の現状や起こっていることは、自分の鏡、自分自身を映し出しているだけ」、みたいなことをネットで見たり、ひとに聞いたりする。更年期で（←多分）ムーディーで、相方に苛ついているときにこの言葉を思い出すと、一層イライラしたりする。『このくそ腹立つ相手がワタシ自身を映し出しているってこと？！冗談じゃないわっ！あんたはあんた、ワタシはワタシでしょーがっ。顔も見たくないわっ。』なんてひとりでぶりぶりする。
でもね、実際にそういうときには「私自身の顔を鏡で見たくもなくなる」！ やっぱり鏡なのか。。。
しかし。更年期の症状ってなんて厄介なのだろう。何がトリガーになっているのかと考えてみるんだけど、よくわからない。コーヒーやチョコレートを口に入れたあとに「かーっ」となることもあるけれど、いつもではない。
対処法で一番効果的なのは、涼しい風にあたること。午後９時の外の風は気持ちいい。外に立って、水で冷やした手のひらを首の後ろに当てるのも良い。そうそう、きんきんに冷えた炭酸水も、体が火照って少し気分が悪くなったときにとても良い。私の場合は、だけれど。週末にまた「Konbucha・紅茶キノコ」を仕込もう。あれもお腹がすかっとするのです。
花はかわいい。美しい。自分がこんなにも草花たちに癒やされる・助けられる大人になるなんて、思っても見なかった。みんなそうなのかな。
すんごい久しぶりに焼き菓子を。
今日はリモートだったので、昼休みにちゃーーーっと材料を混ぜて焼いたバナナブレッド。ヘタを掴んだらずぼっと実が落ちてしまいそうなほど熟しすぎていたバナナが２本あったので。苦笑。いつものレシピだけれどチョコチップは大さじ２ほどしか家になかったのでソレだけで。明日、職場にもっていって食べてもらおう。
今週末は３連休！先週は机の左側を片付けたので、今週末には右側を。捨てられなくて溜まっているあれこれを、思い切ってまとめてしまおう。週末のスルコトリストの項目１つ目でっす。
みなさんも、良い週末を！
更年期終わった友人が、更年期の時期は全ての人が不幸になればいい、地獄に落ちろ！と思って生きていたと聞きびっくりしました（笑） 私も今後そう思うようになったら、ぜんぶ更年期のせいにして暴れようと計画してます（笑）
りぼんちゃんのままんさん、おはようございますー！
。。。すごい。そのご友人の更年期のオーラ。上には上がいるんだ。笑！
わたし、丑年牛座で、モーモーなんですけど、ほんと、自分が収集のつかなくなった闘牛のように見えてきます。腕の良いマタドール～わたしを捕まえてくれーって。
こういうときにままんさんの精油仲間さんの中で、闘牛を沈めてくれる子いますかねぇ。一滴ぽとっと落とすと、さーぁぁーーーっと雲が晴れて目が覚めて嵐を沈めてくれるマジカルな子。笑。
残念ながらおります（笑）コーンミント（ミントの穂の部分）さんが一番に助けてくれるかと思います。
私がPAPRICAさんのマタドールになろうと思ったんですが・・ｗ、私も丑年牛なので一緒に鼻息荒く猪突猛進してしまうかと思います。
あ、猪突猛進のボーダーテリアとよく似てますね！笑
ちょっと？むっちゃ？間違えてました笑
牡牛座で卯年です！笑
あー〜〜やっぱり！ りぼんのままんさん、同じ丑年牛座には見えないですもんっ！ひと回り違うの？？って思っちゃった。
バニーですね！ ふふふ。私のイメージする「うさこ」は凛としていて、時にタバコをふかして、我が道をゆく。。。なんですよ！
りぼんのままんさん、
コーンミントってミントの穂の部分！ほほぅ。なるほど。ミントとよく似た香りなのでしょうか。
収集つかなくなったときに、ふっと香ると闘牛が水田の水牛くらいに落ち着くでしょうか⁈ 笑
一緒に鼻息荒く猪突猛進してくれるパートナーがいたら、それはそれでめちゃくちゃ楽しいはず！！
こんばんは＾＾
そちらは全く雨が降らないんですね １ヶ月ぶりの雨は厳し過ぎます
でも、季節は確実に変わってきてるようですね こちらよりひと月ほど早く秋がやってくる感じでしょうか
季節の変わり目は気持ちにも変化が激しい時期 papricaさんの体調もイマイチですか ご自愛ください
pikaoの妻は更年期の時期にビタミン補給をしたら…いい結果となりました
アリナミン効果です papricaさんのそれに合うかはわかりませんが一度お試しを
やっぱり好きな事を思い切り楽しむのが一番の効果かもですね(＊＾０＾＊)～♪
pikaoさん、おはようございます！
温かいメッセージをありがとうございます♪
7月は先日一度降っただけです。8月も雨マークが今のところゼロです。もともと夏はからっとしていて雨が降ることは少ないのですが、年々少し気温も上がり気味で風が吹く日が増えていて、乾燥が厳しくなってきています。
8月半ばにもなると光の加減が秋に傾いてきますよ♪ 日本は信じられない暑さがまだまだ続きそうですよね。。。
pikaoさんの奥さまはアリナミンで更年期を乗り切られたのですね！ わたしも、一時期のことを思うと落ち着いてはいるんですけど、自分ではコントロールできないところで起きるものなので周りには迷惑をかけてしまいますね。。。 ビタミン、探してみます！
pikaoさんも、どうぞご自愛くださいね！