今朝は−２度。道も車も草木も真っ白な霜に覆われていた。空気がぴりりと冷たくても、東の空が明るい冬の朝は元気がでるネ。滑らぬようにそろりそろりと自転車で出勤！手袋の中の指先がつんつんと痛かった〜
こんな凍える日は、お茶のんであったまろ。
Mighty Leaf Tea
最近、カフェインに随分敏感になってしまって、緑茶一杯でギンギンに目が冴えてしまうことがある。数日前は布団に入ってから3時間眠れなかった。翌日ヘロヘロ。
で、自然、ハーブティーやロイボスティー、ハニーブッシュティーを楽しむようになりました。今日のお昼休み、丘の下のスーパーまで散歩に出かけ、「Mighty Leaf」の「Organic African Nectar」を買ってきた♪
Gusとの散歩の後、早速。お茶飲んで一服。
ローカルのカフェや大学のカフェでも、Mighty Leaf Teaはよく見かける。ティーバッグはコーンスターチで作られているので、コンポストに入れてリサイクルできるんだよ。中のリーフが見えてキレイです。普通のティーバッグの紅茶よりもほんの少し高い（お値段）ので、茶葉を見ながらちょっとだけ特別な気分に… というときにどうでしょう。今日試してみたAfrican Nectarは、Afirican rooibos がベースでほんのりとマンゴとバニラの香りがして飲みやすかった。
Mighty Leaf のwebsite
私はベリー系のハーブティやフルーツティーが苦手（嫌い）なので、これは大丈夫かなって少し心配したけど、とろ〜んとした気分になれました。
ほくほく温まって、シンプルな夕飯をすませ、ホリデージグソーパズルを仕上げたよ〜ん☆
どうだっ！
とても楽しかったです♪ ちっちゃなイラストを見ながら、大きな美術館のフロアーを仕上げていくっていう作業が面白かった。
近代絵画のエリアとアジアンアートのセクションは、私の担当。今年はGusにピースを食べられることもなく、無事に完成したので、ばらばらにしてパズル好きのお友達に譲ることにしました♪
しっかり食べて、しっかり寝て、適度に体を動かして。風邪をひかないように気をつけてね〜。
papricaさん
明けましておめでとうございます☆
ご挨拶遅くなりますたぁ～
カフェインってそんなに影響があるんですか＠＠
知りませんでした…普段からコーヒーがぶ飲みな私です。。
この紅茶のパッケージ、うーん見たこと有るようなないような!!?
紅茶に私もとらいしてみようかと。
でも紅茶って少しでも甘みがないと苦手で…
でもあまり砂糖とか入れたくないんですよよよん
どうしたらいですけ!!?教えてえらい人☆
私もすっかり最近ハーブティ派になってきて、スーパーでいろいろ探すのが楽しいです＾＾
ティバックがコーンスターチで出来てるなんて面白いですね。エコだしいいなぁ、って思いました。
そうそう、緑茶飲むと全然寝れないんですよ！私も数年前ふと気づいてそれから食後のお茶はハーブティにしてます。
アフリカン・ネクターなんて名前からして美味しそうだなぁ、、、
パズルすごいですね！もう完成しちゃったんだー早いなぁ！
Saoriさん、こんばんわ！
英国はここよりも紅茶の種類も充実してそうですね〜。
でしょ？コーンスターチってオモシロイでしょ？ それを知ったときに、お湯に入れても溶けないのが不思議、って思いました。
見た感じはナイロンの袋みたいなんですよ。でも土に埋めておくと自然に分解されていくんだそうです。
緑茶の味、大好きなので、夕食の後に飲めなくなってきたっていうのが残念でたまりません… 緑茶と同じくらい好きになれるハーブティを探しているトコロです♪
Saoriさんのお気に入りのハーブティ、また紹介してね〜☆
私も最近になって紅茶やコーヒーを飲む回数を少なくし始めました。
余程飲まない限り、眠れないと言う事は無いのだけれど、
胃に少し負担を感じるような気がするので、
朝食のとき以外はハーブティーを飲んでいます。
変に香りが着いているのは苦手なので自然食品などを扱っているお店で買っているけれど、コーンスターチで出来たティーバックは知りませんでした〜。今度探してみようっと。
２０１３年、笑顔がたくさんある１年でありますように。
今年もよろしくお願いしまーす♪
Sachieさん、こんばんわ〜。
私もコーヒーは朝の一杯だけかなぁ〜。ときどき疲れとか眠気がひどい時に、もう一杯飲んで目をさまそうとするんだけど、そうすると一時的にはしゃきっとしても、あとでどどっと疲れがくるんよね。
私はフルーツティーは飲めないのです。やっぱり緑茶のあの渋味が好きなんだけど… 夜に飲むと眠れません。２０代３０代前半は、どうってことなかったのになぁ〜。
Sachieさんのお気に入りのハーブティ、また教えてくださいね！
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いしますネ♪
すてきな一年になりますように☆
Mighty Leaf、美味しいですよねー。僕も好きです。
あとハーブティー系だとSTASHをもらったので最近よく飲みます。
普通の紅茶は、Dilmahというスリランカの紅茶が美味しい（しかも安い！）のでオススメです。機会あったら飲んでみてください。
おがたさん、こんばんわ！
あ、おがたさんも紅茶派ですか？ Mighty Leaf はパックがきれいなので、中を眺めるのも好きなんです。
Stashの紅茶はおてごろ価格だし、家に５つほどおいてます。いろんな色の箱が楽しいですよねー。
Dilmahは知りません。スーパーにあるかな。探してみまーす！
papricaさん、
私も結構なティー・ドリンカーなんですよ。
毎朝、朝の１カップはダージリン、ミルク入り。その後は、玄米茶。そのあとも一日中何かしら飲んでいるんです。ジャスミンティー、ミントティー、カモミールなど、時間が経つに連れてカフェンなしになっていきます。コーヒーも前は好きだったし、今も好きなんですが、週に１回飲むかどうかというほどです。なんか強すぎちゃって。それと同様なことが食べ物でも起きてきているんです。強すぎる食べ物、今までは平気だったものでも、最近ダメなんです。カップルの食べ物の志向が変わってしまった場合、皆さんどうしているのでしょう。一緒に食べる楽しみは続けたいのに、同じものを食べるとお腹の調子がよくなるというのはこれからどうしていけばいいのだろう、、、というのが私の新年の課題の１つです。今年もよろしくお願いいたします！！
ボーダさん、こんばんわ。
体の調子、大丈夫ですか？ブログの方でも、食欲がない、と書かれていたので少し心配です。
ただ、体が欲していない時期、なのかもしれませんね。
自分の気づかないところで、体って変化していっているんだな、って感じることがあります。食の嗜好がいきなり変わったり。
私と相方の場合は、もともと食に関しては好みの違いがあったので、二人がまったく違うものを食べる日もありますよー。私はいたって「雑食」なので、相方の食べるものは何でも食べるのですが（笑）。
この間、突然、納豆蕎麦が食べたくなって、相方の見ていないところでずずずずっと一人で楽しみました♪
ほうじ茶にもカフェインがはいっているのかなー。やっぱり和のお茶を夕食後に飲むとホットするんだけどなぁ。
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いしますね！
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
カフェインレスのハーブティ、
体も心も温まりますよね♪
私は寝る前に濃いコーヒーを飲んでも5秒で寝れる人ですが、
ハーブティ（ﾍﾞﾘー系は私も苦手・・・）も好きで、
気持ちを落ち着けたい時に飲んでいます♪
このパズルすごい！！！
パズルって大きな絵を形作っていく物が多いけど、
小さなモチーフをつなげていく方が楽しそうですね♪
Yuiちゃん、Happy New Year☆
こちらこそ、今年もどうぞよろしくね。
また一年、つくりてさんのクリエイティビティをとても楽しみにしています！
Yuiちゃんは一日バリバリ働いているから、５秒でコテンと眠れちゃうのかもね〜。
私も最近まではずっと「のび太くん」状態で、布団に入ったらぐー、だったんだけどね。やっぱり年齢のせいだと思う。体の変化を感じるよ。
緑茶と同じくらい好きなハーブティーを見つけたいです。緑茶のあの渋味が好きなんよねぇ。
パズル、楽しかったよ！美術館の中で宝探ししているみたいな気分になれました☆