ハッピー☆フライデー！
↑は、昨日の朝。今日はまたまた涼しい（肌寒い…）。で、明日は雨なんだって。なぁんかいつまでたっても涼しいので、夏野菜を畑ボックスに植えれない。ここの（特にうちの裏庭の）「Growing seazon」はとても短い。ま、仕方ないか。
実は、５月のはじめから「Intermittent Fasting」というのをやっている。どんなものかというと、一日２４時間のうち、１６時間断食して、残り８時間のうちに食事をする。食べるものそのものに制限はなし。体重を落とすのが目的ではなくて（落ちれば嬉しいけど、特に変化はないみたい）、乱雑な食べ方を見直したくて。なぁ〜んか、常に何かを食べているような感じだったから。きちんと空腹感を感じて内蔵を休ませようと思って。毎年１度はマスタークレンジングをするんだけど、５日間完全に断食する気分でもなかったから、プチ断食。
で、私にとっての一番楽な時間の割り振りは、夕食を大体７時位までに終えて、その後は何も食べない。翌日、午前１１時まで断食。で、今まで朝ごはんに食べていたようなものや果物を少し食べる。昼ごはんも１２時に食べる。といった感じ。朝はコーヒーは飲んでもいいらしいので、飲む。朝の９時半頃にものすごくお腹がすくけど、それ以外は特にしんどくない。食べてもいい時間帯には普通に食べてるよ。
ひとつ得たものは、いつもの時間帯に朝ごはんを食べないので、出勤前に少しだけ時間の余裕ができたこと。この余分な時間、庭に出て水やりしたり草抜きしたり。ほんの１０分、１５分だけど、気持ちにもゆとりができる。
昨日の夕方、水やりをしていてふと、庭の奥のブラックベリーのエリアに目をやると。。。恐るべしMorning Glory（質の悪い朝顔の一種）がものすごい勢いで色んなものに絡みついて繁殖していたっ！！！ すでにツボミまでつけてる〜！
で、今朝はGusの散歩の後の１０分ほど、庭の奥に三輪を持っていって、ワシワシワシとモーニング・グローリーをむしりとった！あちこちから飛び出てきているスノーベリーは地面すれすれのところでチョキッ！ 全部をきれいにはできなかったけど、プチ達成感を味わってから出勤。ふぅ。週末、続きしよーっと。
さてさて。お題のですね。「ガーデンエプロン」！
これ〜♪
キャンバス地の小さなエプロン。
これ、実は、相方の古い古い「ワーキングエプロン」。大工さんがつけるエプロン。だからポケットがたくさんついてます。先週末、ワークショップ（木工作業などをするスペース。ものすごい散らかってます…）でネットを探していて、ふと目についた丸まった汚いキャンバス地。広げてみたら小さなエプロンで、コレを見たときに「あっ♡」と思った！
むふふふふふ♡
相方に、「これ、使ってもいいー？」って聞いたら、「おっ？ またそんなものをどこから引っ張り出してきたん？」って。「こういうの、探してたんよねー。洗って、ガーデニングに使うよー！」と、すっかり浮かれてしまった♪
前にも書いたけれど、庭のあちこちでものを失くしたことが何度もある。置きっぱなしにしたり、どこに置いたかわらかなくなったり、いちいち裏口に取りに行くのがめんどくさかったり。特に、シャベルとクリッパー。ズボンの後ろのポケットに入れるのには大きすぎるし、手に持って移動しているとどちらかをどこかに置いてそのままになったり。
軽いキャンバス地のエプロン。嬉しいな♪ 古くてボロいから、遠慮せずに汚せるしー。
嬉しくなってものを入れすぎて、前かがみになったときに「どさっ」と全部飛び出してしまいそうだけど（笑。気をつけよう）。
明日は半日出勤。うえぇーん。 でも、まぁ、フレンドリーなスタッフトレーニングだからね。
楽しい週末を〜！
