クロラーヌ(Klorane)のシャンプーとマッサージと

久々にお気に入りのシャンプーを見つけた〜♪

クロラーヌ(Klorane)のシャンプー。

ドラッグストアのシャンプーセクションに「クロラーヌ」コーナーがあって、色んな種類があることについ最近気づいた。

クロラーヌ

随分前に書いたけれど、私は毎日髪の毛を洗わない。大抵、2日に一度。冬場なら3日に一度だったりということもある。3年ほど前までは毎日欠かさずシャンプー+コンディショナーをしていた。洗わない日があるとべっとりしたし、もともと猫っ毛で細いのでぺったんこになってしまうから。でも抜け毛もすごかった。洗っている間にごっそり。乾かしている時にもごっそり。はげるんじゃないかと怖くなった。そんなときに、看護師さんでホメオパシーなどにもとても詳しい友人が「毎日洗っちゃダメ!」と指摘してくれたのでした。最初は抵抗があったけれど、2日に一度に変え、豚毛ブラシでのブラッシングをするようにもなり、時には湯シャンですませ、コンディショナーを使うのをやめた。決して髪の毛がきれいになったとかではないけれど、抜け毛は「確実に減った」。洗わない二日目の方が調子が良かったりする。油でべったりということは殆どなくなったよ♪

とにかく、髪の毛にあれこれつけることをしなくなったので、シャンプーにもあまりこだわらなくなった。のだけど、このクロラーヌに目が止まった。フランスの自然派シャンプーなんだそうな。でね、亜麻の成分を使った「ボリュームアップと輝きを増す」のを探してみたけれど特大サイズしかなかったのね。で、となりにあった「オリーブ」の「アンチエイジング」を選んでみた〜。コレがなかなか良いっ!

クロラーヌ

「オリーブからの抽出成分により、栄養素と抗酸化作用で、細くなった髪の毛細繊維へポリフェノールや栄養素を与えます。」と書いてある。髪そのものを太く復元するんだって〜。本当かなぁ。使ってみて10日ほどたったけれど、洗った後ぎしぎししないし、ふんわ〜りする。乾かした直後はわさわさしているんだけど、しばらくすると落ち着く。何よりね、私はこのオリーブの優しい香りが好き。以前にイタリアでもらったオリーブのシャンプーがすごく好きで、同じようなのが見つからなくて。オリーブの石鹸をゴシゴシ頭にこすりつけたりしていたのでした。。。(しぃ〜っ。秘密) このクロラーヌのシャンプーで少し髪の毛しゃんとするかなぁ。コレがなくなったら「亜麻」のボリュームアップってのも試してみようかな♪

たまにこういう「好きだっ!」って思えるアイテムに出会えると嬉しいね〜。

そうそう、最近「こりゃ気持ちいいわ」と、私的ブームなものがある。こちらは無料です。

首から肩へのマッサージ。すんごい気持ちいい〜!

massage

ある日、肩がこっていて、顔を洗った後に「もみもみ」したんだけど、ちょうど手にクリームが残っていたので拭き取る感じで「耳の付け根のあたり→鎖骨のあたり→肩の端っこ」までを撫でてみた。すると、なんだかとろけるような感じがした。肩を揉むというよりも、手を滑らせる感じ。特に、鎖骨から肩をそっと撫でる。これね、きっとリンパの流れを促しているんだ!って実感するほど「ふわ〜」っといい気持ちになるよ!ちょっと一度試してみて〜。

*おまけ:スピリットアニマルテスト

先住民の人たちは、熊やカエルやイルカや蜘蛛などの生きものをスピリットアニマルって呼ぶんだって。私は随分前に相方にカエルのペンダントトップをもらった。カエルって何のシンボルだったっけ?って調べていたときに見つけたのが、この「スピリットアニマルテスト」(→テストページ、英語です

自分は何なのだろうって試してみたら。 。。。なんと、また「鹿」だった!こないだの動物占いでも子鹿だった。私は鹿なのか〜。かといって、この辺りをうろついている鹿たちを見る厳しい目は変わりそうにないけど。。。

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お疲れな週の中日には

あかん… めちゃ疲れてる。。。。そんな一日でした。

私だけではなく、いつもダジャレをかましてくれる、同僚グレッグでさえ、今週は疲れた顔をしていた。常ににっこり笑顔のアニヤちゃんも朝からぐったり。カナダは1月から4月のイースターホリデーまで祝日がない。学生さんは来週一週間、リーディングブレークでお休みだけど、私たちは通常通り。だから、ちょうど2月の半ば、今頃になると、みんなガソリン切れで疲れが出てくるのです。

今とっているコースの先生に、オンラインコースの学生もリーディングブレークがあるんでしょ? いつからですか? って確認のために聞いてみた。「あ、このコースにはブレークがないのよ。13週、みっちりコースが組んであるからね。」という先生からの返事。

うそや〜ん。。。それってひどすぎる〜。差別や〜。(涙涙涙)

この返事を見てから一段と疲れが増してしまったワタシ。

帰宅して、Gusの散歩を終えても、あまりにも気分が冴えないのでお風呂にはいることにした。

ほっ。ハイドロセラピーっていうセラピーがあるんだもんね。お湯につかるとそれだけで、絡まっていたものがほどけていくようです。疲れて余裕がないと、周りにも優しくなれないね。ほんとに。

景気づけに(?)新しいシャンプーを試してみることにした。Earth Scienceの製品は、色んなお店で見かけるようになりました。

Earth Scienceシャンプー

Earth Science のこのApricot Intensive Night Creme は、数ヶ月使っているんだけど、乾燥するこの季節にはとってもいいよ♪ シャンプーも少量ですごくなじむし、シトラス系のいいにおい。新しいにおいのシャンプーや石けんを使うのって、楽しいね♪

夕食は簡単に(←最近、そんなんばっかり)。ほうれん草のキッシュにした。ちょうどキッシュの生地(市販のもの)が冷凍庫にあったのだー。

ほうれん草のキッシュ

ゆがいたほうれん草をしっかりと絞って刻む。チェダーチーズと夏に保存しておいたドライトマトも刻んで混ぜてみた。卵に普通はクリームを混ぜるんだけど、無かったので、おうちヨーグルトと豆乳を混ぜ入れましたー。

ほうれん草キッシュ

思ったよりもおいしかった☆ クラストはやっぱり、市販のモノってドライだな。。。。と、相方もこぼしていた。同感。

週末まであと少し。がんばれっ!

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