Goodies#303: マスタークレンジング 2日目

二日目。頭痛が始まった。コレが一番きついところ。

Caffein withdrawal と Low sugar intake からの頭痛。普段、コーヒーは朝に一杯、多くても二杯。それ以外はお茶をたくさん飲む。マスタークレンジングを始めると、カフェインは一切接種しない。加えて、食事や間食に含まれる「糖分」もクレンジング中は体の中に取り込まれない。それで体がカフェインや糖分を欲しがる「叫び」が「すさまじい頭痛」となって現れる。がぃ〜んがぃ〜ん。私は頭痛持ちではないので、この痛みになれていない。つらい。

マスタークレンジングの2日目〜3日目にかけての頭痛は、いつものことなので、今回は始める数日前からカフェインをとる量を減らしていた。なのでいつもの頭痛よりは「ほんの少しだけ」マシです。今まではこめかみの両方からげんこつでぐりぐりされる様な痛み+おでこを休みなく壁にぶつけるような痛み、がありました。今日は頭全体を浮遊しているようなごーんごーんという痛みだけ。

それから。今朝の塩水洗浄。失敗しました。

あんまりにも「まずすぎて」、飲み干してからすぐに気分が悪くなり、半分以上を吐いてしまった。ほんとにまずいんやもん。明日は塩水洗浄はパスするかも...おえぇ〜 まさに、洗浄=戦場の気分でした。

頭痛を始め、2日目にしてすでに「毒素」が体から出て行こうとしている兆しが見られる。今日はそうでもない(と思う)けど、「吐く息」が臭くなったりする(仕事中は気をつけよう)。それと、風邪をひいたり、体調を崩しているときのように、舌(べろ)が白くなってくるよ。

それでは、ここで、こんなにつらい目をしてまで挑戦する「マスタークレンジング」の目的をあげてみよう。

マスタークレンジングの目的

  1. 体内にたまっている毒素や老廃物を体の外に出す
  2. 腎臓と消化器官の洗浄
  3. 分泌腺や細胞をきれいにする
  4. 関節や筋肉にたまっている不要物を取り除く
  5. 神経器官や血管の不要な圧力を取り除きすっきりとさせる
  6. 健康な血液の流れを作り出す
  7. 年令に関係なく「若さ」を維持する(キラリ☆)

というような具合。マスタークレンジングをやって「痩せた」っていう人もたくさんいますが、体重を落とすことが目的ではありません。体をきれいにするプロセスで、不要物と一緒にいくらか体重も落ちるだけ(ラッキー)です。ちなみに昨日と今日で体重は1kg減りました。

私の場合、少々体重が落ちるものの、普通の食生活に戻ったら、体重も戻ってしまう。ただ、ここまでクレンジングをしたあとでは、さすがにチョコレートやポテトチップスで体重を戻そう!とは思わない。普通に体に良いものを食べ始めると、自然と調子のいい体重まで戻るということです。

マスタークレンジング

あ、でもね、たった5日間だけでも、確かに「脂肪分」は落ちる。お腹の周りはすぐにわかるよ。ま、レモネードしか摂取できないんだから、貯蔵している「脂肪」を燃焼してエネルギーに変えなきゃやってられないのでしょう。ま、私の場合、普通の食生活に戻ると脂肪ちゃんも定位置に戻ってくるのだけど。おほほ。

二日目、朝の7時から夜の9時まで「頭痛」。きつうございました(涙)。

“Goodies#303: マスタークレンジング 2日目” への6件の返信

  1. こんにちは♪
    私がこの方法を出来るかどうかは別として、
    すごく興味があります。
    年齢的なこともあるのかもしれないけれど、
    体の中が淀んでいるような気がすることがあるんですよね。

    倒れないように気をつけて下さいね。

    • Sachieさん、お気づかいどうもありがとう♪
      魔の二日目を過ぎてしまうと、あとはそんなにつらくないです。
      私も5月の誕生日を迎える前に、すっきりとしたかった、っていのもありました。あと、やっぱり、里帰りしていたときにかなり「食べ過ぎた」し、帰ってきてからもなんだか偏った食生活だったので、ちょっと切り替えたかったのです。
      私も10日は絶対無理ですが、5日くらいなら大丈夫。それで気持ちもすっきりするかな。
      あと2日でーす。

  2. 辛そう . . .決めたっ、私やーらないっ
    と思って、相方にさっきpapricaさんのブログ読ませたら「メイプルシロップ買いに行こか」てさ。本気かいのぅ。

    花粉症、辛いらしい。さぞ辛いんでしょう。

    • そ〜ね〜、mizueさんは「食人」だからこういう断食もどきは向いてないよ。
      相方さん、ブログでちらちらっと登場する範囲でしか知らないけれど、「彼ならできそう」って感じがする(←どんなんや)。

      これをやって花粉症が治るってわけではないんだよ、って伝えてね。辛い思いをして全然ましにならなかったら… ごめんなさい。

  3. 辛そう~!でも、効き目抜群て感じ!

    ちょうど5月5日までは、春の土用で、自然も人間も次の季節への準備期間。
    土いじりはあまりしちゃいけないらしい。
    人間も、体から冬場に溜まった「毒素」を排出して、暑い夏を乗り切る準備をするのに良いんだって。

    やってみたいけどさぁ~・・・
    このGWは、BBQに、焼肉に・・・^^;

    毒素は、サウナでも行って出し切ってしまいます。

    • おぉ〜 Kayoko〜!ほんまに辛いぃ〜。
      ふぅ〜ん、5月5日までは、春の土用っていうのん?土用って、土用のうなぎの土用?…うなぎ。食べたい…
      うん、ちょっと体の中をすっきりさせたいなって思っててん。いつもは春先の3月頃にするねんけど、今年はちょっと遅れてん。
      GWはBBQ+焼肉かぁ。ええなぁ〜。どっか行くのん?
      サウナでええって。しっかり汗かける場所があるなら、それがええわ。ビクトリア、ほんまに寒いねんで。今日なんて7度。おもいっきり走りまわっても汗かけへんわー。

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