garden, sunday walk, a bit of baking

薄曇りの朝。でも空を見上げると青空がちらほらとのぞいていて、昼からはいいお天気になりました♪

庭

乱雑でまとまりのない庭で、課題は盛りだくさんなんだけど。この時期はただ、野菜や草花やみつばちチェックをするのが楽しい。

一つ紹介したいのが、この小さな蜂。ナスタチウムの花の奥のほうの黒いの。

メイソンビー

Mason Bee。日本では「マメコバチ」って呼ばれているのが、このMason Beeの親戚です。ハエか羽アリかと思っちゃうほど小さい蜂。Mason Bee も他の蜂と同じようにこうして蜜を集め花粉を足にくっつけて巣に持って帰る。他の蜂たちと同じように、果物や野菜の受粉になくてはならない蜂。でも、Mason Beeの生態はみつばちとはずいぶん違っている。女王バチも働き蜂もいない。全てのメス蜂が自分の巣を作って卵を産むんだって。オス蜂が花粉を持って帰って花粉玉を作り、そこに卵を産み付けるそうです。彼らがこうして花を探して活動するのは、一年のうち一ヶ月で、残りは巣の中で過ごすそうな。Mason Beeの巣もみつばちとは全く違った構造なんだよ。ココ→☆に写真付きでマメコバチの暮らしについて書いてあって面白い。興味のある方はどうぞ〜♪

小さい体で他の大きな蜂たちに混じって働いているのを見かけると、思わず立ち止まって眺めてしまう。

Gusと一緒にいつもの散歩。海岸沿いで面白可愛いシーンに遭遇。

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パブリックアートらしい。カラフルに色づけられたオルガン(ピアノかなぁ)が海のほうを向いて置かれていた。隣に小さな看板があって「Play Me」だって。仲良し姉弟妹がバンバンバンっ!と楽しそうに弾いてたヨ♪ 夕方の散歩でまたココを通ったんだけど、自転車のヘルメットをかぶったお兄さんが演奏をしていた(笑)。楽しい〜。

今日は海辺にワンコもいっぱい。一本の棒きれを仲良く一緒に持って帰る様子が可愛らしい。しばらく眺めていたんだけど、必ず二匹一緒に泳いで帰ってきたよ〜。偉いなぁ。

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あ、近所でときどき見かけるグレート・デーン。すんごい穏やかなの〜。

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彼を連れていた女の子がすごくフレンドリーで、可愛かった。彼女は英語とハンガリー語とフランス語を話すらしく、このワンちゃんにはいつもハンガリー語で指示を出すんだって。写真とってもいい?って聞くと、もちろんっ!と言って、ワンコにハンガリー語でお座りをさせてくれました。 so cute…

今日でクレンジングを終えるので、来週の分のグラノラを作った。

グラノラ

久しぶりに「捏ねないパン」のやり方で焼いてみたパン。スリッパみたい。

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3日間のクレンジングも無事終了〜。長いことクレンジングをしてこなかった相方は、食べれないのはつらいけど、こんなに体が軽いって感じたのって何年ぶりだろうって感激してた。食べてないからエナジーレベルは低いはずなのに、朝から元気でお風呂場の修理をし始めたり、ホース持って庭の水やりしたり、「妙に元気だ〜」と張り切ってた。明日は果物とスチールカットオーツとお野菜を食べる予定。少しずつ普通食にもどりま〜す。

さてまた一週間!がんばろう〜♪

“garden, sunday walk, a bit of baking” への14件の返信

  1. こんにちは♪

    グレートデーンを連れている女の子、可愛いね。
    しかも、ただ可愛いだけじゃなくて、なんか品がある感じ。
    それにしても、フランス語、英語、ハンガリー語とは恐れ入りました。
    私なんて、いまだにドイツ語で悩んでいて落ち込むのに、
    この女の子の年齢で3カ国ごとは、将来いくつの言語を話せるようになるのだろう。
    フランス語も難しいけれど、ハンガリー語って更に難しいらしいもの。

    私が住んでいる町の商店街にもよく「play me」のピアノがあるよ。
    そのときによって場所が広場だったり、歩行者天国の道路だったりして、
    違うのだけれどね。子供たちが楽しそうにガチャガチャ弾いていたり、
    プロのような大人が弾いている事があったりして、楽しいよ。

    クレンジング、お疲れさま〜。
    3日間だけなら、週末とかに試せそうかな。
    今度の金曜日の朝は歯科医でクリーニングで朝ご飯は食べられないから、
    そのついでに日曜日までやってみようかな。

    良い1週間をね。Gusちゃんによろしくね。

    • Sachieさん、おはよう〜♪
      本当、この子きっと8歳くらいなんだろうけどとても落ち着いていて品があったよ!「この子(犬をさして_)、ちょっと退屈しているみたいだから、友だちを誘って公園につれていってあげるの。そうしたらきっと喜ぶとおもう。」って。身近に子供はいないけど、こうして時々ちびっこと会話をすることがあると、「子供っていいなぁ」って思わずにっこりしてしまうよ。3ヶ国語、すごいよね〜。ハンガリー語って難しいんでしょう?って彼女に聞くと、フランス語よりは難しいらしいけど、お母さんがハンガリー人だから私はラッキーなのよ、って。

      へぇ〜、Play Meっていろんなところにあるんだね。きっとビクトリアの誰かさんも真似をしたんだろうね。
      この3人のキッズがバンバンガチャガチャやってるのは、本当に可愛かったよ〜。私も弾けるものなら弾いてみたいけど、なーんにも弾けないから〜(涙)

      うん、3日間のクレンジングは週末を利用するといいらしいよ。だから私たちもそうしました。辛いのは2日目だから、家にいるなら疲れたらごろ〜んとしていればいいし。
      塩水洗浄も重ねてするとすっきりするよ〜。その際は良いSea Saltを使ってね♪ 
      Sachieさんも、よい一週間を!
      p.s. Sachieさんの旅の写真、素敵だね!地図もチェックしてしまった。広くどこまでも続く海岸を見ているだけで気持ちが広がっていく感じ。コメントが空いていないのでココで〜♪

  2. クレンジング終了、お疲れさまでした!
    体調はどうですか?これで毒素が出ちゃって、体の具合が良くなるといいですね。

    我が家の庭にも面白い蜂が来るんですよ。
    丁度ブログのネタにしようと思って写真を撮ったところでした^^
    またしばらくしたらアップしますので見に来てください。

    グレートデーンって、ほんとデーンとでかいですね(おやじギャグ笑)ハンガリー語って珍しいですね。カナダも移民大国だから、いろんな国の人が住んでいるんでしょうね。
    義弟が来年、カナダにホリディに行くってこの間話していました。ナイアガラの滝とか見に行くみたいです。いいなぁ~一緒にくっついて行きたいくらいですよ~!

    • Saoriさん、おはようございます!
      クレンジングを終えて一つ気づいたのは、三日目になって夜中の咳き込みがなくなったこと。ここ1ヶ月ほど寝ているときに胸がキュッとして喘息の時のようなしんどさがあったんです。クレンジング一日目の夜は、その症状がひどくなって何度か目を覚ましたんですけど、それが3日目でどこかに行ったのかな。だと嬉しいです♪ クレンジング中はスゴイ量のレモンを消費するので、肌の調子は自然とよくなりますね〜。これで一気にジャンクフードに戻らないように気をつけます。

      Saoriさんのところの蜂、是非見せて下さいね〜。最近、蜂をじ〜っと眺めて癒されてます。
      。。。Saoriさん。。。おやじギャグ。。。それ、同僚のグレッグのジョークレベルですよ(笑)。お洒落で上品なイメージとのギャップが笑えます。
      カナダでも西海岸は中国人とインド人が多いです。トロントの辺りにいくと、もっと色んな人種が混じっていて楽しそうです。
      義弟さんって、この間シャワーですってんころりんして大怪我された人ですよね!もう大丈夫ですか? 一緒に来れればいいのに〜!
      p.s. 天体望遠鏡の贈りもの、母息子が一緒に楽しめるプレゼント、いいですね♪

  3. こんにちは!色んなエピソードが散りばめられていて、バンクーバー生活のまったり感、スローライフの感じがプンプンしてて、いいなぁ。イゲン(はい)ネム(いいえ)ヨー・ナポト(こんにちは)ケセネム(ありがとう)・・・ハンガリー語懐かしいです。

    • ヤングさん、こんばんわ!
      確かにまったりスローですよね。週末何したの〜?って聞かれても、いつもこんな感じです。
      そうでしたねっ。ヤングさんはハンガリー語も話されるんでした!難しい言語だと聞きます。今度彼女に会ったら「ヨー・ナポト」って言ってみますね♪

    • あぁ〜、愛さんに弾いてもらいたいです〜☆ すぐ側にベンチがあるのですが、私はそこに座って(特等席!)愛さんの演奏に聴き入りたいです。
      バンバンと楽しそうに鍵盤をならすこの子達、みんなすごく可愛かった〜♪ 
      そちらも夏ですねっ。短い夏をしっかり楽しみましょうね!

  4. クレンジング、いつもやっていてえらいな〜〜〜〜 私はここの所食べ過ぎで身体が重いよ〜〜〜〜(涙) kumatoさんと一緒の限り、クレンジングは無理だ〜〜〜〜  (一度そそのかしてみようかな?)    下の記事、 ヘッセが庭仕事好きだったの知らなかった! 私、子供の時ヘッセが大好きで大好きで、翻訳されている本は全て読んだの。  是非この庭の本を買って呼んでみたいです。 そして絵も描いていたのね。 すご〜い。  
    papricaさんのお庭、全然整っていなくな〜〜〜い。 すっごいキチンとしてるぞ〜〜〜 うちの庭を見たらきっと驚くよ〜〜〜

    • tomさん、こんばんわ!
      えへへ。3日だけだったので、またすぐにいつもの食生活に戻っちゃうんだけど、少しすっきりした気がするよ!kumatoさんはあれだけ体を動かしているんだもん、心身ともに健康だしクレンジングはいらないよ〜。tomさんはベジタリアンだし、同じく休みなしに活動されているし、私みたいにジャンクフード食べないでしょ? あ、そうそう、今日、ようやく小豆をゲットしたよ〜ん♪ お砂糖なしで炊いてみるねっ。
      tomさんは子供の頃からヘッセが好きだったの? すごい子供だったのね。私は「読まされた」記憶が残っているだけだよ〜。この本では、彼の文章がとても丁寧で、庭や草花や季節の移り変わりをどれだけ愛していたかが伝わってくるよ。散文と詩と手紙と短編小説と挿絵。読んでみてね♪
      tomさんのお庭って、おうち同様ものすごく大きくて全体像が全然つかめないよ〜。ハーブや果物の木がたくさんあるのが羨ましい!

  5. なんだか、インスタグラムで満足してしまって
    ブログ巡りがおこたってきています ごめんね
    オルガンが素敵!可愛いな〜
    そして、やっぱり大型犬は海で遊んでるのがホント似合うね〜
    オッティマも異母姉と、こんなふうに一緒に木をくわえて遊んたことがあったよ

    またクレンジングしたんだね
    毎度わたしもやってみたいと思うけれど、なかなか強い意志がないとできないよー
    お腹すくもん、食べるのが楽しみだもん!^m^
    クレンジングはじゃないけれど、
    こないだshinomaiさんのお料理教室で
    慣れない辛い辛いオリーブオイルのせい?! もしくは慣れない都会のせい?!で
    お腹がおかしくなってね〜
    2、3日、デトックスできた感じだったよ〜
    たまには、こういうの必要だねっ

    • kotoriさん、こんばんわー!
      忙しいんだからいいんだよ〜、気にしないで〜。インスタグラム、私のも見てくれてどうもありがとうネ♪ 
      あちらの方ではニャンズとオッティマちゃんをたくさん見れるので嬉しい♪
      そうそう、リトリバー系のワンコは泳ぐのが上手! すーいすーいだよねぇ。見ていて気持ちが良くなるよ。この二匹もめちゃくちゃ可愛かった〜。

      今回のクレンジングは3日だけだったので、始めたときに終わりが見えている感じだったよ。
      最近、ジャンクフードの食べ過ぎもあったし、すぱっとリセットするのにはクレンジングが一番効果あるみたい(私の場合)。
      Shinomaiさんのお料理教室って、日本でやってるのー?! へぇ〜っ。なんだかセレブのお教室って感じだよー。
      きっと刺激が強すぎたんだよ。kotoriさんはいつもは田舎でとてもクリーンでシンプルな生活しているからね〜。
      2,3日でおさまって良かったネ。美味しいものいっぱい食べて、暑い夏をのりきってね!

  6. こんばんは^^
    わんちゃんって、海は怖がらないのですか!??
    二匹一緒に仲良く棒をくわえていて可愛いです^^
    海のオルガンは『ピアノレッスン』を彷彿とさせる…(笑
    クレンジングお疲れ様でした~
    私も毎朝グラノーラ食べてますが
    なんだか今日本で流行ってるみたいなんですよね…
    世の中、何が流行るかわかりませんね~(笑

    • フォレさん、こんばんわ!
      そう、今日ね「フォレさんどうしているのかなー」って思っていたところ〜。
      犬にもよるんだろうけれど、こうしてジャバジャバ泳いでいるのよく見かけるよ。Gusは足の届くところをチャプチャプしているので満足。
      ピアノ・レッスン… あの映画、あの雰囲気、あの音楽。。。今でも覚えてるよ〜。このピアノであのテーマソングを弾いてほしいな。
      そうそう!グラノラ流行ってるらしいね。妹が言ってた。袋に詰めておくろうかなぁって思ってます(笑)
      日本では流行るとすごいもんね。あっという間に流行も去っていってしまうけど〜

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